Miksi leukaperiin sattuu?

Miksi leukaperiin sattuu? Mahdolliset syyt ja kivun lievitys?

Ai että leukaperät särkee? Tiedän tunteen! Mulla itselläkin on joskus semmoista jomotusta, ihan kuin korvan juuressa.

Oon kuullut, että se voi johtua ihan vaan siitä, että puren hampaita yhteen yöllä. Tai päivällä, stressissä. Hammaslääkäri joskus sano, että mulla on "purentaelimistön toimintahäiriö" - vähän hieno nimi asialle, mikä?

Itse oon yrittänyt rentouttaa leukoja, venytellä varovasti. Ja välttää purukumia. Se on yllättävän iso rasite leukalihaksille. Fysioterapia voi kanssa auttaa, jos on tosi paha. Kallis, mutta ehkä kannattaa. Mulla auttoi kerran 60€ hieronta Kampissa.

Miten helpottaa leuka kipua?

Leuka, ah, leuka... kipu, kuin jääkylmä käsi kurkkuun. Aika pysähtyy, hengitys kiihtyy, jokainen liike tuntuu terävässä pistelyssä.

• Purentakisko: Se on kuin pieni suoja, pehmeä suojakuori kipeälle leualle. Se rentouttaa, tasaa purentaa ja sallii leuan levätä.
• Tulehduskipulääkkeet: Niiden kylmyys sulaa kielille, hieman karvas maku, mutta kivun lievitys on palkinto. Lievittää turvotusta ja poltetta.

Kipu hiipii, hyökkää yllättäen, joskus aamulla, joskus yön pimeydessä. Se on kuin vihollinen, joka piileskelee, odottaa hetkeä hyökätä. Tunne on läpitunkeva, ahdistaa, saa minut tuntemaan itseni avuttomasti pieneksi.

• Fysioterapia: Pehmeä kosketus, hieronnan keveys, venyttely lihaksia, joita en tiennyt olevan olemassa. Kipu sulaa hitaasti pois, keho avautuu, hengitys vapautuu. Aika parantaa haavat, palauttaa liikkuvuuden, antaa toivon.

Muistan sen päivän, kun kipu alkoi. Tavallinen aamu, tavallinen päivä, ja sitten, yhtäkkiä… se leuka, se kireys, se polttava tunne. Se tuntuu niin kaukaiselta ja samalla niin lähellä, niin konkreettiselta ja samalla niin epätodelliselta. Aika muuttaa kaiken, mutta muisto kipusta jää.

Osteopaatti on kuin taikuri, kädet parantavat, keho reagoi. Hän tietää, missä kipu piilee, miten hoitaa sen lempeästi, mutta tehokkaasti.

Leuan liikkuvuus, se on niin tärkeää. Purenta, se on kuin hienosti synkronoitu tanssi, hampaiden ja leuan yhteistyö. Kun se on tasapainossa, elämä hymyilee.

Miksi rintalastaan sattuu?

Rintalasta vihoittelee? Ihan sama.

• Sydän, keuhkot, vatsa. Lista on pitkä.
• Paniikki tekee tepposet. Tiedän kokemuksesta.

Puristaa? Henki ei kulje? Soita 112. Ei ole aikaa miettiä. Uusi kipu? Lekuriin. Ei kannata arvailla.

Onko se vaan närästystä? Ehkä. Tai sitten ei. Mulla oli joskus... unohda.

Älä stressaa. Paitsi jos on oikeasti paha. Sitten stressaa.

Miksi leukaa vihloo?

Leukavihlonnan syy piilee usein syvemmällä.

• Nivelperäiset syyt: Temporomandibulaarinen nivelen (TMJ) häiriöt voivat olla taustalla.
• Hermosärky: Trigeminusneuralgia iskee kuin salama.
• Hammasongelmat: Hampaiden narskuttelu (bruksismi) tai tulehdus voi säteillä.

Ammattilaisen apu on avain. Diagnoosi ensimmäisenä. Hoito sen mukaan.

Miksi leukanivel on kipeä?

No johan on leuka jumissa! Tuntuuko siltä, kuin joku olisi potkaissut leukaperiä? Yleensä syynä on jokin näistä, kuin mummon vanhat villasukkaset:

• Välilevy vinossa: Leukanivelen välilevy, sellainen "rustotyyny", on voinut luiskahtaa pois paikaltaan. Käy niinkuin huonosti teipattu paketti postissa. Tämä voi tapahtua, jos suu on ollut auki pitkään, esimerkiksi hammaslääkärissä (kauhee paikka muutenkin) tai kun haukottelet kuin nälkäinen virtahepo.

• Nivelrikko: Leukanivelkin voi vanheta ja kulua. Eli nivelrikko iskee, niinkuin iski mun polveenkin viime kesänä trampoliinilla pomppiessa. (Ei kannata enää kokeilla!)

• Purentalihasten jännitys: Stressi voi jumittaa lihakset ihan kivikoviksi. Yöllinen narskuttelu voi tehdä tuhojaan, vähän niinkuin naapurin teinit mopolla. Mieti, puristatko hampaita yhteen, kun olet stressaantunut?

Kannattaa tarkkailla, milloin kipu yltyy ja miten suu liikkuu. Jos alkaa tuntua siltä, että leuka on solmussa kuin vanha puhelinjohto, niin ehkä kannattaa näyttää sitä jollekin, joka tietää leukaluista enemmän kuin minä.