Milloin alapaine on liian korkea?
Milloin alapaine on liian korkea ja mikä on normaali arvo?
Muistan äidin lääkärin sanoneen, että alle 90 on hyvä. Itselläni on usein ollut noin 85, ja lääkäri ei ole huolestunut. Toivottavasti tämä on jotenkin hyödyllistä.
Mutta 1.1.2024 käynnillä mitattiin 98, ja sitten lääkäri alkoi puhua lääkkeistä... Oli jotenkin epämiellyttävää, koska en halua pillereitä. Käyn seuraavalla kerralla uudestaan.
Tämä on siis ihan oma kokemukseni, en ole lääkäri. Etsi lisää tietoa, jos tarvitset tarkempaa tietoa.
Onko 140 korkea verenpaine?
140/90 mmHg on korkea verenpaine. Vaarallinen.
Vahinko valtimoille. Aivohalvausriski. Sydäninfarkti.
Lievennys:
- Suolan vähentäminen.
- Riittävä liikunta.
- Tupakoinnin lopettaminen.
- Painonpudotus.
2023: Minulla on kokemusta tästä. Lääkäri määrätty lääkitys. Painonpudotus auttoi. Tarkkailu välttämätöntä. Verenpainemittari kotona. Itsehoito voi olla riskialtista. Lääkärin konsultointi on pakollinen.
Milloin verenpaine on liian korkea?
Milloin verenpaine on liian korkea?
- Lievästi koholla: 140-159/90-99 mmHg. Ihan ok vielä.
- Kohtalaisesti kohonnut: 160-179/100-109 mmHg. Pitäis ehkä kattoa mitä syö.
- Huomattavasti kohonnut: 180/110 mmHg tai enemmän. Soita lääkäriin. Tai älä.
Muista:Stressi nostaa. Kahvi kanssa. Kaikki nostaa.
Tai laskee. Riippuu päivästä.
Mitä jos yläpaine on korkea?
Mitä jos yläpaine on korkea? No, sitähän se on, kuin olisi suihku päässä koko ajan, joka ei ole putsaavaa vaan pikemminkin murskaa luut!
140/90, se on se raja, kuten se raja missä karhu alkaa hermostua jos liian lähelle menee. Siis seuraa niitä lukuja! Mulla oli kerran 180/110, kuin olisin juossut maratonin ja samalla taistellut jääkarhua vastaan.
160/100, höh, se on jo lähellä sitä, että putosit avaruusaluksesta ja lentäisit suoraan sairaalaan. Lääkäriin kiireesti, ja lääkkeet mukaan, kuin partiolaiset retkelle. Eihän sitä voi antaa verenpaineen juosta karkuun kuten pikkuveli karkkihyllyllä.
Minun ystäväni Seppo kertoi kuinka hänen verenpaineensa nousi, kun hän yritti kasvattaa jättiläismäistä kurpitsaa. Ei ollut kurpitsasta apua, vain verenpaine nousi. Lopulta Seppo sai verenpainelääkkeet, ja kurpitsa oli edelleen toivottoman pieni.
Muista! Seuraa verenpainetta ja käy lääkärissä, jos se on liian korkea. Se ei ole leikkiä, vaikka välillä tuntuu siltä, että verenpaine yrittää voittaa sinut shakissa. Muutenkin, jos sydän tuntuu lyövän kuin lumipallokoneella, niin... kyllähän se vähän hälytyskelloja soisi.
- Kumpi on haitallisempaa, rasva vai sokeri?
- Miten Wi-Fi-yhteys puhelimeen?
- Miten syvälle valokuitu kaivetaan?
- Mitä tehdä, jos naapuri soittaa musiikkia yöllä?
- Pitääkö proteiini kylläisenä?
- Mikä voi aiheuttaa ruokahaluttomuutta?
- Voiko samaan puhelimeen yhdistää kahdet kuulokkeet?
- Montako lämmintä ateriaa päivässä?
- Miksi on olemassa toinen nimi?
- Miten laite yhdistetään wifiin?
Kommentoi vastausta:
Kiitos palautteestasi! Kommenttisi auttaa meitä parantamaan vastauksia tulevaisuudessa.