Milloin huolestua painon noususta?
Painonnousu. Huh. Kenellepä se ei olisi tuttu juttu? Välillä housut kiristää vähän enemmän, välillä vähemmän. Mutta milloin sitä pitäisi oikeasti alkaa miettiä, että hetkinen, onko tässä nyt jotain pielessä? Ei kai nyt ihan jokainen lisäkilo vaadi lääkärireissua?
Tiedättekö sen tunteen, kun vaaka näyttää yhtäkkiä jotain ihan muuta kuin mitä oletat? Ja se ei johdu siitä herkullisesta kakkupalasta, jonka söit eilen – vaan jostain ihan muusta, selittämättömästä. Minulle kävi niin kerran. Paino nousi ihan yhtäkkiä, eikä sille tuntunut olevan mitään syytä. Samaa ruokaa, samaa liikuntaa... ja silti. Lisäksi jalat turposivat. Olin ihan ymmälläni. Eikö niin, että turvotukseen liittyy yleensä myös joku muu oire? No, ainakin minulla liittyi! Oli outo olo, vähän kuin olisi ollut koko ajan vähän huonovointinen.
Siinä vaiheessa aloin tosissani miettiä, että nyt on pakko soittaa lääkärille. Enkä turhaan. Loppujen lopuksi selitys löytyi kilpirauhasen vajaatoiminnasta. Enkä olisi ikinä arvannut! Luulin pitkään, että painonnousu johtui vain siitä, että olin jotenkin repsahtanut ruokavalion tai liikunnan kanssa.
Eli siis pointtina: jos paino nousee nopeasti, eikä sille ole mitään selvää syytä, kannattaa ehdottomasti ottaa yhteyttä lääkäriin. Erityisesti jos huomaat muita oireita, kuten minä sen turvotuksen ja huonovointisuuden. En muista tarkkoja lukuja, mutta olen lukenut jostain, että nopea ja selittämätön painonnousu voi olla merkki vaikka mistä. Ja jotkut niistä syistä voivat olla vakavia. Parempi siis varmistaa, ettei ole mitään isompaa hätänä. Eikö olekin?
- Kumpi on haitallisempaa, rasva vai sokeri?
- Miten Wi-Fi-yhteys puhelimeen?
- Miten syvälle valokuitu kaivetaan?
- Mitä tehdä, jos naapuri soittaa musiikkia yöllä?
- Pitääkö proteiini kylläisenä?
- Mikä voi aiheuttaa ruokahaluttomuutta?
- Voiko samaan puhelimeen yhdistää kahdet kuulokkeet?
- Montako lämmintä ateriaa päivässä?
- Miksi on olemassa toinen nimi?
- Miten laite yhdistetään wifiin?
Kommentoi vastausta:
Kiitos palautteestasi! Kommenttisi auttaa meitä parantamaan vastauksia tulevaisuudessa.