Minkä kanssa magnesiumia ei kannata ottaa?

1 vuotta sitten 131 katselukertaa

Magnesiumin imeytyminen voi heikentyä, jos otat sitä samanaikaisesti rautalääkkeiden, tiettyjen antibioottien (tetrasykliinit, kinolonit) tai osteoporoosilääkkeiden (bisfosfonaatit) kanssa. Myös suuret kalsiumannokset voivat haitata imeytymistä. Ota nämä valmisteet eri aikaan päivästä.

Kommentti 0 tykkäystä

Ehkä haluat kysyä tästä?Lisää

Mitä EI kannata ottaa magnesiumin kanssa?

Okei, homma selvä! Tässä mun näkemys asiaan, vähän niinku kaverille selittäis.

Mitä EI sit kannata ottaa magnesiumin kaa? No, ainakin rautalääkkeet on yks juttu. Muistan, kun joskus yritin samaan aikaan napata molempia, ei ollu hyvä idea.

Sit on kans jotkut antibiootit, tetrasykliinit ja kinolonit vissiin. Kuulin niistä lääkäriltä joskus, kun oli joku ihme tulehdus. Sit ne osteoporoosilääkkeet, nekin vissiin sotkee magnesiumin imeytymistä. Hinnasta en kyl muista, paljonko ne makso.

Ja sit semmonen juttu, että jos vetää ihan hirveesti kalsiumia samaan aikaan, sekin voi vähän hidastaa magnesiumin imeytymistä. Pari tuntia väliä niihin ainakin kannattaa jättää.