Mistä tietää, että on hermopinne?

Mistä tunnistaa hermopinteen oireet ja merkit kehossa?

Mulla oli kamala kipu niskassa viime syksynä, lokakuussa. Kesti viikkoja, enkä saanut unta. Äärimmäistä särkyä, säteili olkapäähän ja käteen asti.

Lääkäri epäili hermopinnettä. Diagnoosi tuli magneettikuvauksen jälkeen. Se maksoi reilut sata euroa.

Puutuminen kädessä oli pahinta, sormet ihan tunnottomat välillä. Jätin jopa soittotunnit pianonopettajalle, koska en saanut soittaa.

Tuntui kuin joku puristaisi hermoa. Lääkäri määräsi kipulääkettä ja fysioterapiaa.

Fysioterapia auttoi paljon! Harjoitukset helpottivat kipua ja puutumista. Nyt kaikki on ok. Olen oppinut kuuntelemaan kehoani paremmin.

Miten vapauttaa hermopinne?

Hermopinne: ratkaisut.

• Tulehduskipulääkkeet. Lievittää kipua.
• Lepo. Vähentää ärsytystä.
• Ultraäänihoito. Parantaa verenkiertoa.
• Kortisonipistokset. Vähentää tulehdusta.

Leikkaus, jos ei parane 6 kk:ssa. Anatomiset vaihtelut hankaloittavat hermon löytämistä. Minun kokemukseni: onnistunut leikkaus 2023. Kipujen poistuminen oli nopeaa.

Näkyykö hermopinne ENMG?

Kyllä, hermopinne voi näkyä ENMG-tutkimuksessa. ENMG (elektroneuromyografia) on menetelmä, jolla arvioidaan ääreishermojen ja lihasten toimintaa. Se auttaa tunnistamaan ongelmia, kuten:

• Hermopinteet
• Hermojuurivauriot
• Polyneuropatia
• Lihassairaudet

Toki, ENMG ei ole aina 100% varma. Joskus hermopinne on niin pieni tai sijaitsee hankalassa paikassa, ettei se välttämättä näy. Mutta yleensä, jos pinne on merkittävä, ENMG pystyy sen havaitsemaan.

Miten hermokipu oireilee?

Okei, pistetään hermokivulle vähän kyytiä! Tässä tulee:

Hermokipu on kuin se ärsyttävä naapuri, joka soittaa ovikelloa keskellä yötä – täysin odottamatta. Ja mikä pahinta, se ei aina edes tarvitse syytä alkaakseen huutaa.

• Spontaani kipu: Ihan kuin joku sytyttäisi ihon pinnan tuleen tai antaisi sähköiskun suoraan hermoon.
• Ärsykkeiden aiheuttama kipu: Kosketus, lämpö tai kylmä – kaikki muuttuu kidutusvälineeksi.

Kuvittele, että ihosi on normaali, mutta aivot päättävätkin, että olet kävelemässä tulessa. Tai että pienikin kosketus tuntuu siltä kuin joku raapisi kynsillä suoraan luita pitkin. Ei mikään kiva tunne, sanon minä.

Ja jos haluat oikein nauttia elämästä, niin googleta lisätietoa! Koska kuka nyt ei haluaisi lukea lisää kivusta?

Onko hermovaurio vaarallinen?

Juu, hermovauriot voi olla vähän niinku se naapuri, joka alkaa soittaa haitaria kolmelta aamuyöllä – aluks naurat, mut sit alkaa ottaa päähän ihan tosissaan.

• Hermopinne on periaatteessa ku se, et joku istuis sun sormen päällä bussissa: ei kiva.
• Voi tuntua ihan normaalilta, mut sit iskee se pysyvä kipu, niinku oisit astunu legopalikan päälle paljain jaloin.

Hermot on vähän niinku sähköjohtoja sun kehossa, ja jos joku niitä puristaa, niin johan alkaa valot vilkkua väärin. Ja niitä pinteitä voi tulla vaikka mistä, niinku se et joku tunkee sun postiluukusta mainoksia koko ajan. Kaikkee sitä sattuu.

Vakavissa tapauksissa, se hermovaurio voi olla enemmän ku pelkkää legopalikka-tuskaa. Se voi olla niinku yrittäisit avata hillopurkkia ja koko purkki hajoaa käsiin. Ja silloin tarvitaan jo ammattilaisen apua, niinku se putkimies, jonka soitit korjaamaan vuotavan hanan – toivottavasti ei laskuta liikaa.

Miten hermo paranee?

Miten hermo paranee? Mietinkin just tätä!

• Tulehduskipulääkkeet ekana mieleen, niitä aina tyrkytetään.
• Lepoa...joo, helppo sanoo, mut kuka kerkee levätä?
• Ultraäänihoito? Oliks se se, missä se laite surraa iholla?
• Kortisonipistos. Pelottaa ajatuskin, mut kai se auttaa johonkin.
• Leikkaus...puoli vuotta pitäs oottaa? Kauan se on? Ja hermon löytäminen vaikeeta, a vot. Anatomiset vaihtelut on varmaan syynä. Onks mulla sit jotenkin tosi erilainen kroppa?

Miten saa hermopinteen pois?

Hermopinne? Sehän on kuin se ärsyttävä naapuri, joka painaa ovikelloa loputtomasti – paitsi että tässä tapauksessa ovikello on hermo ja naapuri on... no, jokin muu.

Mitä tehdä, kun hermo on pinteessä?

• Lepoa: Joskus ratkaisu on yhtä tylsä kuin sunnuntai-iltapäivä – lepo. Anna sille hermolle hetki hengähtää, ehkä se lopettaa valittamisen.

• Liikettä: Toisinaan hermo haluaa tanssia! Kevyt liikunta voi auttaa vapauttamaan sen puristuksesta. Ajattele sitä hermon aerobic-tuntina.

• Fysioterapia: Jos hermo on jääräpäinen, tarvitaan ammattilaisen apua. Fysioterapeutti osaa venyttää ja vääntää sen oikeaan asentoon. Tai ainakin yrittää.

• Lääkitys: Jos kipu on kuin jatkuva meteli, särkylääkkeet voivat auttaa vaimentamaan ääntä. Muista, että ne eivät poista naapuria, vain peittävät sen äänen.

• Leikkaus: Jos mikään muu ei auta, kirurgi voi tarjota lopullisen ratkaisun – naapurin häätämisen. Mutta toivottavasti siihen ei tarvitse mennä.

Lisätietoa (koska tiedonjano on hyvä asia):

Hermopinne voi johtua monista asioista: huonosta ryhdistä, ylipainosta (kuten joulun jälkeen), tai jopa siitä, että olet vain syntynyt hieman kieroon. Se on vähän kuin huono vitsi – joskus se vain tapahtuu.

Miten hermovaurio todetaan?

Yö on pitkä ja ajatukset pyörivät. Hermovaurio... se pelottaa. Miten se todetaankaan? Elektroneuromyografia, ENMG kuulemma. Pitkä sana. Ja mikä se oikein on?

• ENMG on tutkimus, jolla tutkitaan hermoja ja lihaksia. Ei mitään muuta. Se selventää ainakin jotain.

Tohtori mainitsi sen. Hän sanoi, että se voi auttaa selvitämään, onko hermovaurioa, eli onko myeliini tai aksonini vaurioitunut.

• Myeliini ja aksonit... hermon osia. Vieläkin epäselvää. Kärsivällisyyttä tarvitaan.

En ymmärrä kaikkea. Tavallinen lääkäri tekee sen tutkimuksen, tai sitten joku erikoislääkäri. Avohoidossa. Onko se sitten parempi?

• Avohoitolääkäri voi tilata ENMG:n, jos epäilee hermo- tai lihassairautta. Tämä on ainakin yksinkertainen tosiasia.

Milloin avohoitolääkäri sitä sitten tarvitsee? Silloin kun epäilee jotain viallista hermoissa tai lihaksissa. Minua epäilyttää, olen kärsinyt kipuista jo pitkään, oikeassa kädessä.

• Kipu on syy hakeutua lääkäriin. Tämä on selvä.

Tuntuu tyhmältä kysyä näitä, mutta olen niin hämilläni... pelkään ja olen yksin tässä. Yö on niin pitkä.

Kauanko hermokipu kestää?

Hermokipu: Aika on arvoitus.

• Pitkäaikaista usein. Ei aina poistu.
• Lääkkeet tai keho voi parantaa. Aikaa kuluu. Vuosia.
• Kipu voi pahentua. Hitaasti, salakavalasti.

Hermokivun hoito:

• Lääkärin apu on ensisijaista. Kotikonstit tukevat.
• Lievitä tulehdusta: ruokavalio, lepo.
• Liike on lääke: varovainen venyttely, liikunta.
• Kärsivällisyys on valttia. Ei aina nopeaa helpotusta.
• Muista: jokainen keho on uniikki. Hoito vastaa tarpeita.

Voiko hermo mennä poikki?

Jee, hermojutut! Niin, voi mennä poikki. Tai jäädä kasaan. Ajattelin just sitä mun jalkaa, joka on joskus ihan oudon tunnoton. Onko se sitten se suraalihermo? Jalkaterän ulkosyrjässä, just. Epämiellyttävää.

• Särkee
• Tunnottomuus

Mulla oli kerran semmonen jännityspäänsärky, etten pystynyt kääntämään päätä. Tosi ikävää. Ei kyllä liittynyt tähän hermojuttuun, mut tuli mieleen. Nyt taas mietin sitä jalkaa. Tuo ENMG-tutkimus, mitä se on? Pitää googlettaa.

Leikkaus on siis usein tarpeen. Huh. En halua leikkausta. Toivottavasti ei tarvita. Toivottavasti se ei mene pahasti. Pitää varmaan mennä lääkäriin jos se ei ala parantua itse.

Käypä hoito-sivustolta hain tietoa, siellä oli hyvää infoa. Alaraajan hermopinteistä. Aivan. Se linkki onkin tuolla ylhäällä.

Mitäs muuta... Ahaa, 24. huhtikuuta 2024 päivitetty. Hyvä, melko tuore tieto. Toivottavasti se jalka paranee. Muutenkin on kiire, pitäisi tehdä vaikka mitä. Mutta ensin se lääkäriin meno on varattava. Nyt otan kupin kahvia.

Voiko hermovaurio parantua?

No voihan hermo! Eli voiko hermovaurio palata entiseen loistoonsa? Katsotaanpa tätä soppaa:

• Uudet vammat: Nikaman sivuilla sanotaan, että hermoston aktivoinnilla voidaan "huomattavasti nopeuttaa" paranemista. Eli toivoa on kuin lottovoittoa odottaessa!
• Vanhat "ei-toivotut" hermovauriot: Yli vuoden vanhat jutut... no, ne ovat kuin ex-kumppanit: harvemmin palaavat takaisin ilman suurta draamaa. Ja vielä harvemmin itsestään.

Syvempi analyysi (koska elämä on muutakin kuin pintaraapaisua):

• Hermosto on kuin sipuli: Sillä on monta kerrosta, ja jokainen vaurio on omanlaisensa. Pieni nirhaisu? Ehkä korjaantuu. Isompi mälli? Tarvitaan jo ihmeitä ja Nikamaa.
• Aktivointi on vähän kuin hieroa lampun henkeä esiin: Toimiiko aina? Ei. Kannattaako kokeilla? Jos hermot on solmussa, niin mikäs siinä.
• Aika on armoton: Vuosi on hermoille pitkä aika. Kuvittele, jos sinun pitäisi odottaa vuoden pääsyä lempikahvilaasi! Hermot menisivät.
• Entä Savonlinna ja Nikama Oy?: Ne ovat kuin Suomen hermojen paratiisi. Jos siis haluat antaa hermoillesi kunnon loman, tiedät minne matkustaa.

Eli yhteenvetona: uudet vauriot, peukut pystyyn. Vanhat vauriot, ehkä Savonlinna on se paikka, jossa ihmeet tapahtuvat. Tai sitten ei. Elämä on arvoitus.