Mistä tietää onko jalassa rasitusmurtuma?

Rasitusmurtuma jalassa: mitkä ovat oireet ja miten se tunnistaa?

Joo, mä muistan just sen tunteen kun se jalkaan alkoi sattua. Oli kerta kaikkiaan sellanen syvä, vihlova kipu, ei mikään äkillinen isku vaan enemmän sellanen hiipivä piina.

Ensin se tuntui vaan silloin kun kävelin pitkään tai harrastin liikuntaa, sellaista kunnon ponnistusta. Mutta sitten alkoi se pahentua, ja huomasin että se sattui jopa ilman mitään syytä, kun vaan istuin paikallaan. Se oli tosi ärsyttävää.

Kerran mä painelin sitä säärtäni ja siellä oli sellanen ihan pieni, kova möykky ihan ihon alla. Se oli tosi kipeä kun siihen koski. Silloin alkoi epäillä jo jotain pahempaa.

Sitä ei meinannut millään tunnistaa, kunnes se kipu oli jo aika voimakasta. Lääkäri sitten sanoi, että se on rasitusmurtuma, ihan pieni halkeama luussa.

Mistä tietää, että jalassa on murtuma?

Jalassa tuntuu kuin vasaralla olisi napautettu sisäpuolelta, ja se turpoaa kuin muurahaisenpurema hellepäivänä. Jos jalka näyttää siltä kuin se olisi ollut taiteilijan vapaassa tuulessa, todennäköisesti kyseessä ei ole enää arkinen kävelykeppi.

• Kova kipu: Ei mikään pieni nipistys, vaan sellainen, joka saa ajattelemaan kaikki kielletyt sanat.
• Turvotus: Jalka pullistuu kuin pullataikina uunissa, ja kengät jäävät unohdettujen unelmien pariin.
• Virheasento: Jalka osoittaa ehkä sinne, minne sen ei pitäisi, kuin huonosti ohjattu polkupyörä.
• Painon varaamisen vaikeus: Kävely on yhtäkkiä muuttunut balettiyritykseksi epävakaalla pohjalla.

Muista, että joskus murtuma voi olla kuin salakavala varkaus – ei aina näytä pahalta, mutta tuntuu silti kovasti. Verenvuoto kudoksiin tai hermovauriot ovat sitten jo sitä luokkaa, että kopterikyyti voi tuntua nopeammalta kuin taksi.