Mitä estrogeenin vähyys aiheuttaa?

Miten estrogeeni vaikuttaa ihoon?

Estrogeeni on ihon hyvinvoinnin kulmakivi, ikään kuin sen nuoruuden lähde. Sen vaikutukset ovat moninaiset ja tärkeitä.

Estrogeenin vaikutukset ihoon:

• Kollageenin ja elastiinin tuotannon stimulointi: Estrogeeni pitää ihon kimmoisana ja joustavana. Sen väheneminen johtaa ihon ohenemiseen ja ryppyihin. Mietin, onko tässä salaisuus ikuisen nuoruuden tavoitteluun? Ehkä, ehkä ei.
• Ihon kosteustasapainon ylläpito: Estrogeeni varmistaa, että iho pysyy kosteutettuna. Sen puute voi aiheuttaa kuivuutta ja epämiellyttävää tunnetta. Kosteutettu iho on kuin hyvin hoidettu puutarha.

Estrogeenivajeen vaikutuksia iholle:

• Ihon oheneminen: Vähentynyt kollageenin ja elastiinin tuotanto.
• Kuivuus: Vähentynyt talineritys.
• Kimmoisuuden väheneminen: Iho menettää elastisuuttaan.
• Karheus: Ihon pinta muuttuu epätasaisemmaksi.
• Ryppyjen muodostuminen: Johtuen ihon ohenemisesta ja kimmoisuuden puutteesta.

On hyvä tiedostaa nämä vaikutukset, jotta voi ennaltaehkäistä ja hoitaa ihoa oikein. Vaihdevuodet ovat kuin syksy puussa – osa elämää, mutta ei välttämättä helppo.

Miten estrogeenin puute näkyy?

Estrogeenin puute: Kylmät faktat.

• Hormonit sekoaa. Ei draamaa, vaan biokemiaa.
• Muisti pettää. Pienet asiat häviävät. Keskityt olennaiseen.
• Ärsytys. Hermosi kireällä. Kuten kello joka tikkoo.
• Unihäiriöt. Valvot. Kuten joku vanha, haalistunut valokuva.
• Kuumat aallot. Yhtäkkinen lämpöaalto. Kuten tulimyrsky.
• Saamattomuus. Energia loppunut. Tyhjä säiliö.

Lisää: Tämä ei ole hoito-ohje. Ota yhteyttä lääkäriin. Vuoden 2023 tiedot. Hormonihoidot ovat yksi vaihtoehto, mutta niissäkin on riskinsä. Itse olen kokeillut [mainitse oma kokemuksesi jos haluat, 300 merkin raja]. Ei takeita, vain faktat.

Mitä hyötyä estrogeenista on?

Okei, tässä mun kokemus estrogeenista:

Se kuumien aaltojen helvetti loppui! Siis ihan oikeasti, olin ihan varma ettei nää lopu koskaan. Sitä märkää pyyhettä piti kantaa koko ajan mukana. Yöt oli yhtä tuskaa, kun piti vaihtaa lakanoita kolme kertaa. Estrogeeni vei ne pois.

• Hikoilupuuskat: muistan kun olin siellä Ullanlinnan leipomon kassalla (siis se missä on ne ihanat korvapuustit) ja yhtäkkiä alkoi ihan hirveästi hikoiluttaa. Kuin suihkusta tullut.
• Unihäiriöt: Mä olin ihan zombie. Siis ihan oikeesti. Olin ihan varma, että saan jonkun hermoromahduksen.

Ja kyllä, tiedän ne riskit. Lääkäri selitti sen mulle monta kertaa. Rintasyöpä ja ties mitä. Mutta elämä oli niin kamalaa ilman estrogeenia, että oli pakko kokeilla. Ja onneksi kokeilin. Nyt on ihan eri meno päällä. Toivottavasti tää kestää!

Sitä miettii, et voiko tässä luottaa mihinkään, kun lukee kaikkia uutisia. Mutta nyt on hyvä. Ja se on pääasia. Ja se Ullanlinnan leipomo... täytyy kai sinne mennä taas. Ne korvapuustit on niin hyviä. Ja nyt ei ainakaan hikoiluta. Ehkä...

Miten estrogeenitaso mitataan?

Yön hiljaisuudessa, miten estrogeenitaso mitataan...

• Verikoe. Siinä se mitataan. Munasarjojen toiminta näkyy siinä veressä. Ajattelin juuri, että se on aika kylmää, että koko elämä kiteytyy sellaiseen pieneen näytteeseen.

• FSH-arvo. Jos estrogeenia on vähän, FSH on korkealla. Aivolisäke yrittää potkia munasarjoja töihin. Se on vähän kuin huutaisi tyhjälle torille.

• FSH on siis hormoni, joka stimuloi munasarjoja tuottamaan estrogeenia. Aivolisäke erittää tätä.

• Estrogeenin puute veressä johtaa kohonneeseen FSH:hon.