Mitä ferritiinin puutos aiheuttaa?

Ferritiinipuutoksen vaikutukset kehoon

Ferritiinipitoisuus kertoo elimistön rautavarastoista. Kun ferritiinitaso on alhainen, se voi viitata raudanpuutteeseen, joka puolestaan voi johtaa vakavampiinkin terveysongelmiin. Vaikka raudanpuute on yleinen, sen taustalla olevan syyn selvittäminen on tärkeää optimaalisen terveyden saavuttamiseksi.

Ferritiinipitoisuuden lasku elimistössä ei itsessään ole sairaus, vaan se on usein oire jostakin muusta ongelmasta. Sen merkittävä vaikutus näkyy useissa kehon toiminnoissa. Alhainen ferritiinipitoisuus voi aiheuttaa:

Fyysisiä oireita:

• Uupumus ja väsymys: Tämä on yksi ferritiinipuutoksen yleisimmistä ja tunnetuimmista oireista. Raudanpuute vaikuttaa aineenvaihduntaan ja energiantuotantoon, mikä johtaa jatkuvaan väsymykseen ja heikentyneeseen suorituskykyyn.
• Heikentynyt suorituskyky: Raudanpuute vaikuttaa erityisesti lihasten toimintaan, mikä johtaa väsymykseen ja suorituskyvyn laskuun. Fyysisessä aktiviteetissa havaitut vaikeudet voivat olla merkkinaisuista raudanpuutteesta.
• Lihaskipu ja -jäykkyys: Raudan puute vaikuttaa lihasten toimintaan ja voi aiheuttaa kipuja sekä lihassärkyä.
• Päänsärky ja huimaus: Raudan riittämätön saanti voi vaikuttaa aivojen toimintaan, mikä voi johtaa päänsärkyyn ja huimaukseen.
• Hengenahdistus: Vaikka harvinaisempi oire, raudanpuute voi vaikuttaa sydän- ja hengitysjärjestelmän toimintaan, johtaen hengitysvaikeuksiin.
• Kylmien ja kuumien aaltojen vaihtelu (flunssamaiset oireet): Joillekin raudanpuute voi aiheuttaa vaihtelevia lämpötiloja ja epämukavia tuntemuksia.
• Liiallinen herkkyys ääniin ja valoon: Suurentunut herkkyys voi johtua aivojen toiminnan muutoksista, mikä on yksi esimerkki raudanpuutteen monimuotoisesta vaikutuksesta hermostoon.

Muita oireita:

• Halu muuttuneille ruoille: Raudanpuute voi aiheuttaa haluamista epätavallisille aineille, kuten jäädille tai maaperälle, mutta tällaisia oireita ei esiinny kaikkien kohdalla.
• Kynsien ja hiusten ongelmia: Raudan puute voi heikentää hiusten ja kynsien laatua, jolloin ne voivat haurastua, rikkoutua ja tulla kaljuuntumaan.
• Kieliärsytys ja muuttunut suullinen tuntemus: Raudanpuute voi vaikuttaa myös suuhun ja suullisiin tuntemuksiin.

On tärkeää huomata, että nämä oireet voivat johtua monesta muustakin tekijästä. Siksi on välttämätöntä hakeutua lääkärin tutkimuksiin ja hoitoon, jos epäilet raudanpuutetta. Verikoe auttaa selvittämään ferritiinipitoisuuden ja mahdollisen raudanpuutteen. Lääkärin kanssa on tärkeää keskustella myös mahdollisista raudanpuutteen syistä, jotka voivat vaihdella ravinnon puutteesta eri sairauksiin. Oikea hoito riippuu aina taustasyystä.