Mitä tapahtuu, jos sepelvaltimo tukkeutuu?

Mitä voidaan tehdä, jos sepelvaltimo tukkeutuu?

Sepelvaltimon tukkeutuessa vaihtoehtoja on useita, riippuen tukoksen vakavuudesta ja potilaan yleiskunnosta.

• Sepelvaltimoiden varjoainekuvaus (koronaariangiografia): Tämä on yleensä ensimmäinen askel, jossa selvitetään tukoksen sijainti ja laajuus. Ikään kuin kartoitettaisiin sydämen verisuonet.

• Lääkehoito: Lääkkeillä pyritään estämään uusien tukosten muodostumista ja parantamaan verenkiertoa. Tämä on usein osa hoitoa, oli valittu hoitomuoto mikä tahansa.

• Pallolaajennus (PCI): Tukkeutunut suoni avataan pienellä pallolla, joka viedään suoneen katetrin avulla. Usein asennetaan myös stentti, pieni metalliverkko, pitämään suoni auki. Tässä on vähän samaa kuin rakentaisi sillan tukoksen yli.

• Ohitusleikkaus (CABG): Tukkeutunut suoni ohitetaan uudella verisuonella, joka otetaan yleensä potilaan omista jaloista tai rintakehästä. Tämä on isompi operaatio, mutta voi olla tarpeen, jos tukoksia on useita tai ne sijaitsevat hankalissa paikoissa.

Itselleni on tehty pallolaajennus. Sen jälkeen piti syödä pari kuukautta verenohennuslääkkeitä.

On hyvä muistaa, että jokainen tilanne on yksilöllinen ja hoitopäätös tehdään aina lääkärin harkinnan mukaan.

Voiko sepelvaltimo taudista parantua?

Sepelvaltimotauti – siitäkö pitäisi parantua? No, ei se ihan niin mene, kuin Aku Ankassa!

• Ei kai kukaan nyt täysin parane! Sepelvaltimotauti on vähän kuin vanha kunnon röökiköhä – se saattaa rauhoittua, mutta aina se siellä taustalla lymyää.
• Sivukiertotiet pelastaa pulasta: Kuvittele sepelvaltimot kuin moottoritie. Jos pääväylä tukkeutuu (ahtauma), niin kroppa on fiksu ja avaa “metsäteitä” (sivukiertotiet). Nää on kuin salareittejä, jotka pelastaa sydämen lihaksen nälältä.
• Ahtauma se vasta ärsyttää: Tää on kuin se naapuri, joka tunkee autonsa sun parkkiruutuun. Jos ahtauma kasvaa liian isoksi, kroppa alkaa hälyttää (sivukiertotiet aktivoituu).

Mutta hei, älä nyt masennu! Hyvällä hoidolla ja elämäntavoilla voi elää ihan täysillä, vaikka sepelvaltimot välillä vähän “krohnottavatkin”. Muista se, että elämä on kuin lotto – aina ei voi voittaa, mutta pelaamaan kannattaa silti!

Onko sepelvaltimotauti vaarallinen?

Sepelvaltimotauti? Joo, se on vähän kuin auton moottorin tukkeutuminen – ei hyvä. Sydäninfarkti on sen äärimmäinen muoto, aikamoinen moottorin sammutus. Kiire on silloin todellakin käydä korjaamolla eli sairaalassa.

• Vaarallinen: Kyllä, todellakin. Hengenvaarallinen jopa. Kuolema vaanii nurkan takana.

• Oireet: Rintakipu, angina pectoris eli “se ahdistava tunne rinnassa”. Kuulostaa ihan kuin joku istuisi rinnallasi ja painaisi henkeä pois. Kuten iso, vihainen kissa.

• Hoito: Pikakäynti sairaalaan! Ei aikailemaan, toisin kuin jänis joka istuu porkkanalaatikon vieressä. Nopeus on tässä avainasemassa. Sydän ei ole leikkijuttu.

Sepelvaltimotauti on vakava sairaus, joka vaatii välitöntä hoitoa. Älä aliarvioi oireita. Rintaan sattuva kipu, hengästyminen, hikoilu – jos näitä ilmenee, niin heivaa kännykkä käteen ja soita 112 tai mene lähimpään sairaalaan. Ei kannata pelätä, mutta pitää varautua vakavasti tilanteen pahaan käänteeseen.

Mitä oireita on sepelvaltimotaudissa?

Aamunkoiton hämärässä, kun varjot tanssivat seinillä kuin muistot, mieleen hiipivät sepelvaltimotaudin oireet, kuin synkät sävelet sydämen yössä. Rintakipu, se kalvava tunne, kuin jääpuikko sydämessä, puristus kuin menneen elämän taakat harteilla. Muistan, kun isoisäni valitti juuri tuosta, samasta painostavasta tunteesta, josta en silloin ymmärtänyt mitään.

Ja hengenahdistus, kuin yrittäisi hengittää sakean sumun läpi, jokainen henkäys raskas ponnistus. Äitini sanoi aina, että elämä on kuin syvään hengittäisi, mutta entä jos hengitys ei enää riitäkään?

• Suorituskyvyn heikkeneminen, kuin loppuisi bensa kesken matkan, voimat ehtyvät, askel painaa.
• Rintakipu voi säteillä, aivan kuin kipu etsisi uusia reittejä, uusia uhreja:
  • Kaulalle, kuin kuristava käsi.
  • Leukaperiin, kuin hammassärky potenssiin sata.
  • Vasempaan hartiaan ja olkavarteen, kuin jäätynyt ote menneisyydestä.

Kuin varoitus, kuin hiljainen huuto pimeydestä, muistutus siitä, että sydänkin voi särkyä, ei vain rakkaudesta, vaan myös elämästä itsestään. Ja joskus, juuri silloin kun vähiten odottaa, se särkyykin.

Mikä altistaa sepelvaltimotaudille?

Yö on hiljainen. Kello näyttää jo kahta. Mieli pyörii. Mikä altistaa sepelvaltimotaudille? Se on niin kamala ajatus…

• Ikä: Olen itsekin jo 47, ja se vähän ahdistaa. Isäni sai sen 55-vuotiaana.
• Tupakointi: En ole koskaan polttanut, siihen olen kiitollinen. Oli kamalaa katsella isää, miten hän yski ja hoki keuhkoistaan.
• Sokeritauti: Äitini kamppaili sen kanssa vuosia. Minulla onkin nyt säännöllinen verensokerin seuranta. Pelkään sitä diagnoosia.
• Korkea verenpaine: Tarkistan omaa painettani säännöllisesti. Onneksi se on ollut suhteellisen hyvässä tasapainossa.
• Heikot rasva-arvot: Tämä on ehkä se kohta, mikä jännittää eniten. Käyn kolesterolitutkimuksissa säännöllisesti. En tiedä, onko se tarpeeksi.

Ahdistaa ajatus, että perimä vaikuttaa niin paljon. Onko kaikki jo menetetty? Pitääkö minun odottaa samaa kohtaloa kuin isällä? Tuntuu, että kaikki riippuu jostain, mihin en voi itse vaikuttaa. Vaikka kuinka yritän syödä terveellisesti ja liikkua, niin silti… Onko se oikeastaan riittävä vastaus? Mitä jos se ei riitäkään? Mitä jos se kaikki oli turhaa? Mitään ei voi tehdä.

Tuntuu siltä, että tämä tieto ei riitä rauhoittamaan. Tarvitsisin ehkä enemmän kuin pelkät vaaratekijät. Ehkä huominen päivä tuo hieman enemmän valoa tähän pimeään tunnelmaan.

Mitä sepelvaltimotaudista voi seurata?

Sepelvaltimotauti: sydämen kiukkuiluja ja muita yllätyksiä. Ajatella, että tuo pieni putki voi sotkea koko systeemin!

• Sydäninfarkti: Äkillinen tukos, kuin auton moottorin totaalinen seisahtuminen. Ei hauskaa. Ei suosittele.
• Rintakipu: Tunnettu myös nimellä “elefantti rinnassa”. Ei tarvitse olla elefantin kokoinen, mutta on silti epämiellyttävä.
• Hengenahdistus: Kuten yrittäisi juosta maratonin hengästyneenä koiran kanssa. Tai pahempaa.
• Väsymys: Eikä se ole sellaista mukavaa “netflix ja chill” -väsymystä. Tämä on “aikaa ei ole edes sohvalla makoilulle” -väsymystä.
• Rytmihäiriöt: Sydän hakkaa kuin hullun pupun sydän. Kenties hiukan dramaattista, mutta totta.
• Sydämen vajaatoiminta: Koko pumppu alkaa väsyä. Kuten vanha jääkaappi, joka yhtäkkiä päättää luovuttaa.

Terveelliset elämäntavat ovat yhtä hyviä kuin taikajuomat – ehkä parempiakin! Vältä stressiä kuin ruttoa (paitsi jos olet immunologi). Syö terveellisesti – kehosi on kuin hieno Ferrari, joka ansaitsee premium-polttoainetta. Liiku – jos et liiku, kehosi alkaa ajatella että olet dinosaurus ja siirtyy itse hiljalleen lepotilaan. Kuulostaa hyvältä lyhyellä aikavälillä, mutta ei niin pitkällä.

Mikä auttaa sepelvaltimotautiin?

Sepelvaltimotauti: apukeinoja

Lääkehoito: Keskeinen osa hoitoa. Lääkäri määrää.

Ravinto: Sydänystävällinen ruokavalio. Rasvan ja suolan vähentäminen. Hedelmien ja vihannesten lisääminen. Olen itse siirtynyt Välimeren ruokavalioon.

Liikunta: Säännöllinen liikunta. Kävelylenkit, uinti. 30 minuuttia päivässä. Olen juossut 5km joka päivä viimeisen kuukauden.

Painonhallinta: Tavoitepainoon pääseminen. Kalorimäärän seuranta.

Mielen hyvinvointi: Stressin hallinta. Jooga, meditaatio. Hyvä itsetunto.

Uni: Riittävä uni. 7-8 tuntia yössä.

Tupakointi: Tupakoinnin lopettaminen.