Miten diabetes oireilee jaloissa?

Kuinka diabetes oireilee jaloissa?

Diabetes on krooninen sairaus, joka vaikuttaa elimistön kykyyn tuottaa tai käyttää insuliinia. Insuliini on hormoni, joka vastaa verensokeritasapainon ylläpidosta. Korkea verensokeri voi ajan mittaan vahingoittaa kehon hermoja, verisuonia ja muita kudoksia, mukaan lukien jalat ja varpaat.

Diabeteksen vaikutukset jalkojen hermoihin

Diabeteksen aiheuttama korkea verensokeri voi vahingoittaa hermoja, mikä johtaa tilaan, jota kutsutaan diabeettiseksi neuropatiaksi. Neuropatia on yleisin diabeteksen komplikaatio, ja se vaikuttaa noin puoleen kaikista diabeetikoista.

Hermovaurio voi aiheuttaa erilaisia oireita jaloissa ja varpaissa, riippuen vaurioituneiden hermojen tyypistä. Yleisimpiä oireita ovat:

• Kipua: Voi esiintyä puukottavana, ampuvana tai polttavana kipuna jaloissa, varpaissa tai pohkeissa.
• Pistokset: Kuin neulanpiston kaltaisia tuntemuksia jaloissa tai varpaissa.
• Tunnottomuus: Jalkojen tai varpaiden puutuminen. Saatat tuntea, ettet tunne maata jalkojesi alla kävellessäsi.
• Lihasheikkous: Jalan tai varpaiden lihakset voivat heikentyä, mikä vaikeuttaa kävelyä.
• Polttava tunne: Jaloissa tai varpaissa voi tuntua jatkuva polttava tunne.

Diabeteksen vaikutukset jalkojen verisuoniin

Korkea verensokeri voi myös vahingoittaa jalkojen verisuonia, mikä voi johtaa raajojen puutumiseen ja heikkouteen. Tämä tila tunnetaan nimellä perifeerinen valtimotauti (PAD).

PAD voi aiheuttaa seuraavia oireita jaloissa:

• Kipua tai kouristuksia: Jalan tai pohkeen lihaksissa voi tuntua kipua tai kouristuksia erityisesti kävellessä tai rasituksessa.
• Puutuminen tai tunnottomuus: Jalan tai pohkeen alueet voivat tuntua puutuneilta tai tunnottomilta.
• Ihon värimuutokset: Jalan iho voi muuttua sinertäväksi tai kalpeaksi riippuen verenvirtauksen määrän vähenemisestä.
• Haavojen hitaasti parantuminen: Jaloissa olevat haavat tai vammat voivat parantua hitaasti tai eivät lainkaan.

Milloin lääkäriin?

On tärkeää hakeutua välittömästi lääkäriin, jos sinulla on jokin diabeteksen jalkoihin liittyvistä oireista. Nämä oireet voivat viitata vakaviin komplikaatioihin, kuten neuropatiaan tai PAD:iin, jotka vaativat hoitoa.

Diabeteksen jalkaongelmien ehkäisy

Diabeteksen jalkaongelmien ehkäisy on olennaisen tärkeää terveiden jalkojen ylläpitämiseksi. Voit tehdä useita asioita ehkäistäksesi näitä komplikaatioita:

• Hallitse verensokeritasi: Pidä verensokerisi tavoitealueella lääkärisi ohjeiden mukaan.
• Tarkista jalkasi päivittäin: Etsi haavoja, turvotusta tai ihon värimuutoksia.
• Pese jalkasi päivittäin: Pese jalkasi lämpimällä, saippuavedellä ja kuivaa ne huolellisesti.
• Käytä mukavia kenkiä: Varmista, että kenkäsi istuvat hyvin eivätkä kiristä.
• Vähennä tupakointia: Tupakointi heikentää verenkiertoa, mikä voi pahentaa diabeettisia jalkaongelmia.
• Pidä jalkojesi iho kosteutettuna: Kuiva iho voi halkeilla ja aiheuttaa haavoja.
• Leikkaa kynnet varovasti: Leikkaa kynnet suoriksi estääksesi sisäänkasvaneet kynnet.

Lopuksi

Diabeteksen aiheuttama korkea verensokeri voi vahingoittaa jalkojen ja varpaiden hermoja ja verisuonia. Tämä voi johtaa erilaisiin oireisiin, kuten kipuun, pistelyyn, tunnottomuuteen, lihasheikkouteen ja polttavaan tunteeseen. Diabeettisten jalkaongelmien ehkäisy ja varhainen hoito on ratkaisevan tärkeää terveiden jalkojen ylläpitämiseksi. Jos sinulla on jokin diabeteksen jalkoihin liittyvistä oireista, hakeudu välittömästi lääkäriin.

#Diabetes #Jalkaterveys #Jalkojen Oireet