Miten kauan kipsiä pidetään?

Miten kauan kipsiä pidetään: Lihaskato ja paraneminen

Lääkäri arvioi, miten kauan kipsiä pidetään, vamman vakavuuden mukaan. Ymmärtämällä hoitojakson vaikutukset raajaan vältät turhaa huolta paranemisprosessin aikana. Raajan surkastuminen ja lihasmassan väheneminen ovat normaaleja ilmiöitä, kun liikkuminen on rajoitettua. Tutustu kipsihoidon vaikutuksiin ja raajan tilaan toipumisen aikana varmistaaksesi oikeanlaisen toipumisen ja lihasvoiman säilymisen kipsin poiston jälkeen.

Miten kauan kipsiä pidetään ja mikä siihen vaikuttaa?

Kipsiä pidetään yleensä 3-6 viikkoa. Tarkka aika riippuu täysin siitä, mikä luu on murtunut, missä asennossa murtuma on ja potilaan iästä. Rannemurtumissa kipsiaika on tavallisesti 3-5 viikkoa, kun taas nilkkamurtuma kipsi kesto on usein lähempänä kuutta viikkoa.

Usein luullaan, että kipsi on paikallaan, kunnes luu on täysin parantunut. Mutta kipsin poistoon vaikuttaa yksi täysin yllättävä tekijä - selitän sen tarkemmin luutumisprosessia käsittelevässä osiossa edempänä.

Omalla kohdallani rannemurtuman kipsaus tuntui ikuisuudelta. Ensimmäinen viikko oli yhtä tuskaa. Sormet turposivat. Iho kutisi sietämättömästi, ja pelkkä paidan pukeminen kesti vartin. Kärsivällisyys oli todella koetuksella, ja opin kantapään kautta, että kipsin pitäminen täysin kuivana suihkussa ei ole mikään pikkujuttu.

Aikuisten luun murtumisen paranemisaika on luonnostaan hitaampi. Lasten luut luutuvat nopeammin vilkkaan aineenvaihdunnan ansiosta.^[1] Siksi lapsen kipsiaika on usein huomattavasti lyhyempi.

Yleisimpien murtumien tyypilliset kipsiajat

Tarkka kipsausaika ranne- ja nilkkamurtumissa vaihtelee, mutta tietyt nyrkkisäännöt pätevät useimpiin potilaisiin.

Rannemurtumat paranevat suhteellisen nopeasti, ja kolmesta viiteen viikkoon on yleinen standardi. Paranemista seurataan usein röntgenkuvilla toisen ja kolmannen viikon kohdalla. Nilkkamurtumissa alaraajojen luut kantavat kehon painoa, joten ne vaativat pidemmän tuen. Kuusi viikkoa on yleisin kesto, ja monissa tapauksissa jalkaan saa varata painoa vain osittain. Se on rankkaa.

Luutumisprosessi: Miksi kipsi poistetaan kesken kaiken?

Tässä on se yllättävä tekijä, josta mainitsin aiemmin: luu ei ole koskaan täysin vahva silloin, kun kipsi irrotetaan. Totta puhuen, täydellinen luun korjaantuminen kestää kuukausia tai jopa vuoden.

Kipsi poistetaan heti, kun luutuminen on edennyt kliiniseen lujuuteen - eli kun pehmeä uudisluu pitää murtumapäät luotettavasti yhdessä. Kipsi - ja tämä on todella tärkeää ymmärtää - tekee hallaa nivelille ja lihaksille, jos sitä pidetään liian kauan. Siksi tuki irrotetaan heti, kun murtuma kestää normaalia rasitusta murtumatta uudelleen.

Kipsin hoidon ja ihon hygienian ohjeistus

Kipsin alle ei saa työntää mitään. Ei edes sitä viivoitinta, jolla tekisi mieli raapia kutisevaa ihoa. Se voi rikkoa ihon ja aiheuttaa pahan tulehduksen.

Suihkussa käyminen vaatii huolellisuutta. Muovipussi ja teippi ovat parhaat ystäväsi, sillä kostunut kipsi menettää tukevuutensa ja hautoo ihoa.

Kipsin jälkeinen kuntoutus ja harjoitteet

Odotat innolla kipsin poistoa. Kipsi leikataan auki. Ja sitten järkytys iskee.

Käsi tai jalka näyttää surkastuneelta ja liikkuu hädin tuskin sentin. Se on täysin normaalia. Lihasmassa vähenee tyypillisesti 1.5-2 % päivässä täydellisen liikkumattomuuden aikana kipsauksen alussa, joten viikkojen jälkeen lihaskato on huomattava. ^[2]

Kuntoutus alkaa heti. Liikeratojen palauttaminen vaatii päivittäistä työtä. Aktiivinen liike pumppaa turvotusta pois ja palauttaa nivelten normaalin toiminnan. Se on turhauttavaa aluksi, mutta palkitsee nopeasti.

Murtuman tuenta: Perinteinen kipsi vs. Tukiortoosi

Perinteinen lasikuitukipsi

- Ei voi poistaa suihkun ajaksi, iho kutisee herkästi, vaikeuttaa pukeutumista

- Monimutkaiset murtumat, lasten murtumat ja leikkausten jälkitilat

- Tarjoaa maksimaalisen ja ehdottoman tuen, estää kaiken nivelen liikkeen

Irrotettava tukiortoosi

- Voidaan riisua suihkun ajaksi ja ihon puhdistusta varten, huomattavasti kevyempi

- Hyväasentoiset ja vakaat rannemurtumat tai jännevammat paranemisen loppuvaiheessa

- Tukee riittävästi lievissä murtumissa, sallii usein pienen sallitun liikkeen

Matin nilkkamurtuman kuntoutus

Matti, 45-vuotias opettaja Helsingistä, mursi nilkkansa liukastuessaan jäisellä kadulla. Hän oletti, että kuuden viikon kipsauksen jälkeen hän voisi heti palata lenkkipoluille ja normaaliin arkeen.

Kipsin poiston jälkeen hän yritti heti kävellä normaalisti ilman kyynärsauvoja. Seurauksena oli valtava turvotus ja kipu, joka pakotti hänet takaisin sohvalle kylmäpussin kanssa viikoksi.

Hän tajusi tehneensä virheen jättämällä hitaat sopeutumisharjoitteet tekemättä. Matti aloitti säännölliset nilkan pumppausliikkeet ja siirsi painoa jalalle vähitellen fysioterapeutin ohjeiden mukaisesti.

Kymmenen viikkoa murtuman jälkeen Matti pystyi kävelemään töihin ilman kipua. Hän oppi kantapään kautta, että varsinainen kuntoutus ja maltti vaativat yhtä paljon aikaa kuin itse kipsausvaihe.