Miten lopettaa lisälyönnit?

11 näyttökertaa
Lisälyöntejä voi vähentää elämäntapamuutoksilla: stressin hallinnalla (esim. rentoutusharjoitukset, mindfulness), riittävällä unella ja välttämällä liiallista kofeiinin, alkoholin ja nikotiinin käyttöä. Joissakin tapauksissa magnesiumin tai kaliumin puute voi edistää lisälyöntejä, joten niiden saannista on hyvä huolehtia. Jos lisälyönnit ovat runsaita tai niihin liittyy muita oireita (esim. huimaus, hengenahdistus), on syytä hakeutua lääkärin arvioon, sillä taustalla voi olla hoidettava sydänvika.
Palaute 0 tykkäykset
Haluaisitko kysyä? Näytä lisää

Lisälyönnit: Syyt ja hoitokeinot

Lisälyönnit, jotka tunnetaan myös ekstrasystoleina, ovat yleinen sydämen rytmihäiriö, jossa sydän lyö ylimääräisen kerran normaalin sykkeen ulkopuolella. Vaikka useimmat lisälyönnit ovat vaarattomia, ne voivat toisinaan aiheuttaa epämiellyttäviä oireita ja olla merkki taustalla olevasta sydänsairaudesta.

Syyt

Lisälyöntien tarkkaa syytä ei aina tiedetä, mutta niihin voi vaikuttaa:

  • Stressi
  • Ahdistuneisuus
  • Liialliset kofeiinimäärät
  • Alkoholi
  • Nikotiini
  • Magnesiumin tai kaliumin puutos
  • Sydänsairaus

Oireet

Lisälyönnit voivat aiheuttaa erilaisia oireita, kuten:

  • Sydämen tykytys
  • Sydämen jättäminen lyönnin väliin
  • Rintakipu
  • Hengenahdistus
  • Heikotus
  • Huimaus

Hoito

Useimmat lisälyönnit eivät vaadi hoitoa, varsinkaan jos ne ovat harvinaisia ​​eivätkä aiheuta oireita. Kuitenkin, jos lisälyönnit ovat runsaita tai niihin liittyy häiritseviä oireita, on tärkeää hakeutua lääkärin arvioon taustalla olevan sydänvian sulkemiseksi pois.

Hoitovaihtoehdot voivat sisältää:

  • Elämäntapamuutokset: Stressin hallinta, riittävä uni ja liiallisen kofeiinin, alkoholin ja nikotiinin välttäminen voivat vähentää lisälyöntien esiintyvyyttä.
  • Magnesium- tai kaliumlisät: Jos lisälyönnit johtuvat näiden mineraalien puutteesta, lisäravinteiden ottaminen voi auttaa.
  • Lääkkeet: Joissakin tapauksissa lääkkeitä, kuten beetasalpaajia tai kalsiuminestäjiä, voidaan käyttää lisälyöntien vähentämiseen.
  • Katetriablaatio: Tämä toimenpide käyttää lämpöä tai kylmää tuhoamaan ylimääräisiä sydänlyöntejä aiheuttavat sydänkudokset.

Milloin hakeutua lääkärin hoitoon

On tärkeää hakeutua lääkärin hoitoon, jos:

  • Lisälyönnit ovat runsaita tai niihin liittyy muita oireita, kuten huimaus tai hengenahdistus.
  • Sinulla on oireita sydänsairaudesta, kuten rintakipu tai hengenahdistus rasituksessa.
  • Lisälyönnit häiritsevät merkittävästi elämänlaatua.

Lääkäri voi tehdä fyysisen tutkimuksen, ottaa EKG:n (sydänsähkökäyrätutkimus) tai määrätä Holter-monitorin (kannettava EKG-laite, joka tallentaa sydämen rytmiä pitkän ajan ajan) lisälyöntien arvioimiseksi ja taustalla olevien sydänsairauksien sulkemiseksi pois.

Palaute vastauksesta:

Kiitos palautteestasi! Palaute on erittäin tärkeää, jotta voimme parantaa vastauksia tulevaisuudessa.

Ilmoita syy: