Onko akne sairaus?

Onko akne ihosairaus?

Kyllä, akne on ihosairaus. Ajattelin taas tätä yötä... miksi juuri minua tämä vaivaa? Tuntuu niin epäreilulta. Nämä näpyt peittävät kasvoni. Olen 23-vuotias ja edelleen kamppailen tämän kanssa. Ei ole kivaa.

• Akne on ihosairaus, se on fakta.
• Se on todella yleinen, lähes jokainen nuori kärsii siitä jossain vaiheessa.
• Minun akneni on ollut pahimmillaan kesällä 2023. Stressin ja hormonaalisten muutosten yhdistelmä. Iho on kipeä ja arpeutunut.

Tuntuu, että olen kokeillut kaikkea. Apteekin voiteet, kosmetiikka, puhdistus- ja kosteutusrutiinit. Mutta mikään ei oikein toimi. En keksi mitä muuta voisin tehdä. Ehkä pitäisi mennä ihotautilääkärille uudelleen. Toivon, että tämä hellittäisi. Olen niin väsynyt tähän. Tämän takia en edes meikkaa, se tuntuu vain pahentavan asiaa. Oikeasti haluaisin hymyillä ja tuntea oloni mukavaksi omassa nahossani.

Mietin myös tulevaisuutta... jääkö tämä minun iholle loppuelämäksi? Pelkään sitä. Ja sitä, miten tämä vaikuttaa ihmissuhteisiini.

Minkä ikäisenä akne loppuu?

Akne, sitä iho-ongelmien kuningasta! Millonka se vihdoin lopettaa? No, tiedätkö, se on vähän niinku se mummon kissa – voi kestää ikuisesti, tai sitten se katoaa yhtä yllättäen kuin lumi maaliskuussa!

Useimmiten se häipyy murrosiän jälkeen. Tytöillä se on usein 14-17 vuoden iässä ohi, pojat saattavat vähän pidempään tapella näppyjen kanssa, aivan kuin jalkapallojoukkueen kanssa.

Mutta sitten, tässä tulee yllätys, noin viisi prosenttia aikuisista joutuu edelleen taistelemaan näiden ihon vihollisia vastaan. Mä oon nähnyt niitä 40-vuotiaita, joiden naama on näppyjen täplittämä, kuin mikäkin maalaus - maalaus, joka on maalattu mustilla pisteillä!

• Murrosikä: 14-17 vuotta tytöillä, pojat vähän myöhemmin.
• Aikuiset: Noin 5% kärsii aknesta yli 20-vuotiaana, ja kyllä, jopa yli 40-vuotiaana. Aika hurjaa, eikö totta?

Ja tiedätkö mikä on hauskaa? Se on aivan yhtä ennustettava kuin Suomen kesä – aurinkoista ja lämmintä, hetken aikaa. Sitten taas tulee pilviä, ja akne-kukkia nousee pintaan kuin maan uumenista.

Niin siis, ei ole tarkkaa ikää milloin se loppuu. Se on vähän niinku lottoaminen - voit voittaa, tai sitten et. Toivottavasti voit voittaa! Itse voitin lottossa kerran 10 euroa vuonna 2023, aivan huimaa!

Voiko akne parantua?

Akne ei välttämättä katoa itsestään – ikävä kyllä! Mutta älä lannistu, hoito kannattaa aloittaa heti, jotta vältytään ikäviltä arvilta.

Onneksi aknen hoito on nykyään tehokasta. Mieti, onko elämässäsi jokin stressitekijä, joka pahentaa tilannetta. Joskus iho heijastaa sisäistä kaaosta.

• Paikallishoidot: Voiteet ja geelit ovat yleinen valinta.
• Suun kautta otettavat lääkkeet: Joskus tarvitaan vahvempia aseita.
• Erilaiset toimenpiteet: Laserhoidot ja kemialliset kuorinnat voivat auttaa.

Aknen kanssa painiessa on hyvä muistaa, että jokainen iho on yksilöllinen. Mikä toimii yhdelle, ei välttämättä toimi toiselle. Itselläni auttoi aikoinaan ruokavalion muutos, mutta se onkin jo toinen tarina. Kärsivällisyyttä peliin!

Mikä on vaikea akne?

Vaikea akne: Kasvojen (ja joskus ylävartalon) maisema on kuin apokalyptinen näpylämyrsky. Mustapäät, mikrokystit, punaiset papulat, kutisevat puskelit ja syvälle juurtuneet kyhmyt – sodan jälkeinen maasto. Kuten sodan jälkeen Ranskassa, noin 200 000 ihmistä taistelee tällä rintamassa vuonna 2024. Ajattele sitä kuin aavikkoa, jossa jokainen hiekkamyrsky tuo mukanaan lisää näppyjä. Ei mukavaa, eihän?

• Mustapäät: Mustat pisteet, jotka ovat kuin pienten öljytornien joukko, valloittamassa kasvojasi.
• Mikrokystit: Pienet, mutta ärsyttävät mätänevät näpyt. Kuin pikkuisia paiseita, jotka kätkeytyvät ihon alle.
• Papulat: Punaisia, tulehtuneita näppyjä. Kuten miniatyyrisia tulivuoria, jotka purkautuvat iholle.
• Puskelit: Kutisevat, märkiviä laikut. Kuten pikkuiset, ärsyttävät suot.
• Kyhmyt: Syvälle ihon alle juurtuneita, kovia näppyjä. Kuten maan alla piileviä kiviä, jotka satuttavat kun niitä koskettaa.

Tämä kaikki tekee ihon pinnasta karun ja epätasaisen – kuin kuun pintaa, mutta paljon pahempaa. Hoitoon on saatavilla paljon tehokkaita lääkkeitä, mutta joskus se on kuin taistelisi tuulimyllyjä vastaan. Älä ole yksin tämän kanssa! Apua on saatavilla.

Mikä on lievä akne?

Öinen hiljaisuus saa sanat virtaamaan hitaammin. Mietin, mikä ihossa oikeastaan on niin tärkeää. Miksi siitä pitää aina murehtia?

Lievä akne... se on kai sellaista, että ei tarvitse heti apteekkiin juosta.

• Komedot, niitä se enimmäkseen on. Tulee mieleen lapsuus, kun puristelin niitä peilistä.

• Mustapäät, avoimia komedoja. Ne mustat, jotka aina yrittää saada pois. Niitä on mulla edelleen nenässä.

• Valkopäät, sellaisia pieniä paukamia ihon alla. Niitä on vaikeampi saada pois.

Muistan, kun olin nuorempi ja luulin, että akne loppuu joskus. Nyt tiedän, että se on osa elämää. Ehkä pitäisi vaan opetella elämään sen kanssa. Jotenkin tuntuu, että se kertoo tarinaa siitä, mitä sisällä tapahtuu.

Voiko meikki pahentaa aknea?

Okei, tässä mun kokemus meikin ja aknen kanssa, toivottavasti tästä on jotain apua:

• Meikki ei suoraan aiheuta aknea, ainakaan mulla ei oo koskaan ollut sellaista tunnetta, että se olisi syy.

• Mutta väärät tuotteet on ihan katastrofi! Muistan, kun joskus 2018 ostin jonkun halvan meikkivoiteen (en muista merkkiä, joku tosi markettimerkki), ja seuraavana päivänä naama oli ihan täynnä pieniä finnejä. Se oli hirveetä.

• Atooppinen iho + akne + meikki = painajainen. Mulla on siis atooppinen iho ja akne, ja se on sellainen combo, että joskus tuntuu ettei mikään toimi. Varsinkin talvella.

Mitä teen nykyään (2024):

• Panostan laatuun. Ostan apteekista meikkejä, jotka on tarkoitettu herkälle iholle. Ei enää halpoja kokeiluja.
• Putsaan meikit joka ilta. Ihan joka ikinen ilta. Se on pakko, muuten iho alkaa heti oireilla. Käytän misellivettä ja sen jälkeen vielä kasvovettä.
• Kosteutan. Atooppinen iho vaatii kosteutta, myös meikin alla. Käytän kosteusvoidetta ja joskus jopa öljyä.
• Vältän liian paksuja meikkivoiteita. Ne tukkii ihohuokoset. Mieluummin kevyempi BB-voide tai sävyttävä päivävoide.
• En peitä kaikkea. Tiedän, että se on vaikeaa, mutta joskus on parempi antaa ihon hengittää.

Ja sit vielä, muista puhdistaa meikkisiveltimet! Se on sellainen juttu, jonka moni unohtaa, mutta se on tosi tärkeää.