Onko närästys ja refluksi sama asia?

Närästys ja refluksitauti: Onko kyseessä sama asia? Selvitämme yhteyden ja erot

Närästys on monille tuttu tunne: polttava kipu rinnassa, joka nousee ylöspäin kohti kurkkua. Se on epämiellyttävä kokemus, joka voi häiritä arkipäivää. Mutta onko närästys sama asia kuin refluksitauti? Vastaus on hieman monimutkaisempi kuin yksinkertainen kyllä tai ei.

Närästys: Oire, ei itsenäinen sairaus

Närästys on oire, joka johtuu mahahapon takaisinvirtauksesta eli refluksista ruokatorveen. Se on se polttava tunne, jonka monet meistä ovat joskus kokeneet esimerkiksi raskaan aterian jälkeen tai makuulle mennessä. Närästys johtuu siitä, että mahan sisältö, mukaan lukien hapanta ruokaa ja mahahappoa, pääsee takaisin ruokatorveen ärsyttäen sen limakalvoja.

Refluksitauti: Krooninen tila

Refluksitauti, eli gastroesofageaalinen refluksitauti (GERD), on puolestaan krooninen sairaus, jossa refluksia esiintyy toistuvasti ja aiheuttaa oireita, jotka heikentävät elämänlaatua tai johtavat komplikaatioihin. Yksittäinen närästyskohtaus ei siis automaattisesti tarkoita refluksitautia.

Yhteys: Närästys on usein refluksitaudin oire

Närästys on usein yksi refluksitaudin tyypillisimmistä oireista. Jos närästystä esiintyy säännöllisesti, esimerkiksi yli kerran viikossa, on syytä epäillä refluksitautia. Muita refluksitaudin oireita voivat olla muun muassa:

• Hapan maku suussa
• Yskä tai kurkun ärsytys
• Äänen käheys
• Pahoinvointi
• Nielemisvaikeudet
• Rintakipu

Mistä tiedän onko minulla refluksitauti?

Jos kärsit toistuvasta närästyksestä tai muista refluksitaudin oireista, on tärkeää hakeutua lääkärin arvioon. Lääkäri voi selvittää oireiden syyn ja sulkea pois muut mahdolliset sairaudet. Refluksitautia voidaan yleensä hoitaa elämäntapamuutoksilla, lääkityksellä tai tarvittaessa leikkauksella.

Elämäntapamuutoksilla voi lievittää oireita

Vaikka lääkärin arvio on tärkeä, myös omilla elämäntavoilla voidaan merkittävästi vaikuttaa oireiden hallintaan. Hyödyllisiä muutoksia ovat:

• Syö pienempiä aterioita ja vältä runsaita ilta-aterioita.
• Vältä ruokia ja juomia, jotka tiedät pahentavan oireitasi (esim. suklaa, kahvi, alkoholi, rasvaiset ruoat).
• Nouse ylös sängystä syömisen jälkeen.
• Kohota sängyn päätyä noin 15 senttimetriä.
• Vältä tiukkoja vaatteita.
• Lopeta tupakointi.
• Pyri pudottamaan ylipainoa.

Yhteenveto

Vaikka närästys on yleinen oire, se ei ole sama asia kuin refluksitauti. Närästys on usein, mutta ei aina, oire refluksitaudista. Jos närästys toistuu usein tai siihen liittyy muita oireita, on tärkeää hakeutua lääkärin arvioon. Oikealla diagnoosilla ja hoidolla voidaan helpottaa oireita ja parantaa elämänlaatua.