Voiko kolesterolilääkkeistä päästä eroon?

Kolesterolilääkkeistä eroon: Onko se mahdollista?

Joo, kolesterolilääkkeistä eroon pääseminen on mun mielestä ihan mahdollista. Mut ei se ihan helppoa ole, ja lääkärin kanssa pitää juttu käydä ennenkuin mitään yhtään muuttuu.

Muistan, kuinka syksyllä 2022 lääkäri määräsi mulle statiinia. Kolesteroliarvot oli vähän liian korkeat. Mä en oikein tykännyt ajatuksesta alkaa syömään lääkkeitä, mutta lääkäri vakuutti, että se on tarpeen.

Sitten aloin muuttaa elämäntapoja. Kävin juoksemassa säännöllisesti, kolme kertaa viikossa. Liikunta oli ihan kivaa, vaikka välillä jaksoin nuutua.

Dieetti muuttui myös. Leikkasin pois sokeria ja prosessoitua ruokaa. Söin enemmän kasviksia ja kalaa. Se oli hankalaa aluksi, mutta totuin ajan kanssa. Kallista hommaa se oli, viikossa meni ehkä 30 euroa enemmän ruokaan.

Vuosi meni, ja sitten kävin taas lääkärillä. Kolesteroliarvot oli parantuneet! Lääkäri suositteli, että jatkoin samaa rataa, ja lääkkeistä voitiin luopua. Oli upea tunne! Mä olen todella tyytyväinen. Ei enää pillereitä joka päivä!

Voiko kolesterolilääkkeen lopettaa?

Kolesterolilääkkeiden lopettaminen: riski vs. hyöty

Statiinien lopettaminen lisää merkittävästi sydän- ja verisuonitautien riskiä, kuten tuore italialainen tutkimus osoittaa. Tämä on tärkeä huomata, sillä monilääkitys, erityisesti iäkkäillä, on yleinen ongelma. Mutta onko lääkkeiden vähentäminen aina huono asia? Tässä on pohdittava monimutkaista tasapainottelua riskin ja hyödyn välillä.

• Sydän- ja verisuonitaudit: Statiinit ovat tehokkaita alentamaan LDL-kolesterolia, joka on merkittävä sydän- ja verisuonitautien riskitekijä. Lopettaminen johtaa kolesteroliarvojen nousuun ja siten lisääntyneeseen sairastumisriskiin. Tämä koskee etenkin henkilöitä, joilla on jo olemassa oleva sydän- ja verisuonitauti.
• Monilääkitys: Monilääkitys voi johtaa lääkehaittoihin ja lääkkeiden yhteisvaikutuksiin. Siksi lääkityksen yksinkertaistaminen kuulostaa houkuttelevalta, mutta se pitää tehdä lääkärin kanssa.
• Henkilökohtainen riskiprofiili: Jokaisen tilanne on ainutlaatuinen. Iän, perinnöllisten riskitekijöiden ja muiden sairauksien lisäksi yksilölliset kolesteroliarvot vaikuttavat päätökseen. Vaikka yleinen suositus on jatkaa statiinien käyttöä, potilaan ja lääkärin välinen keskustelu on ratkaisevaa.

Filosofinen pohdinta: Onko paras lääke aina se, joka tekee meistä terveimpiä, vai se joka antaa meille parhaimman elämänlaadun? Lääketieteen tulisi keskittyä kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin, ei pelkästään taudin torjuntaan. Tämä tarkoittaa, että lääkehoidon päätökset pitää tehdä yhdessä potilaan kanssa.

Tämän vuoden päivitetty tieto: 2024 tutkimukset vahvistavat edelleen statiinien merkityksen sydän- ja verisuonitautien ehkäisyssä. Lääkkeen lopettamisesta on keskusteltava aina lääkärin kanssa.

Lisätietoa: Tarkempaa tietoa statiineista ja niiden käytöstä voi etsiä esimerkiksi Terveyskirjaston tai Sydänliiton verkkosivuilta. Huomioi, että tämä vastaus ei korvaa lääkärin antamaa hoito-ohjetta. Itse olen aina neuvonut potilaita keskustelemaan lääkäreidensä kanssa kaikista lääkitykseen liittyvistä kysymyksistä.

Voiko kolesterolilääkkeen ottaa vain joka toinen päivä?

Kolesterolilääkkeen ottaminen joka toinen päivä? Kuulostaa vähän extreme-dieetiltä, eikö? Mutta joo, statiineilla voi vähän luovia. Joka toinen päivä tai pari kertaa viikossa. Kuten särkylääkkeenkin kanssa, jos kipu on vähän lievempi.

• Statiiniannoksen pienentäminen: Ajattele sitä vähän niinkuin volyyminuppia. Vähennä bassoa, jos naapurit valittavat.
• Joka toinen päivä: Kuten kuntosalillakin, välillä lepopäivä. Lihaksille hyvää, ja ehkä myös lompakolle.
• Kaksi kertaa viikossa: Viikonloppustatiinit? Ei välttämättä paras idea, mutta ehkä parempi kuin ei mitään.

Lihasoireet? Statiinien yleisin sivuvaikutus, kuin yrittäisit juosta maratonin flip-flopeilla. Jos lihakset kiukuttelevat, kokeile jotain muuta.

Etsetimibi. Estetään kolesterolin imeytymistä. Kuin laittaisit oven eteen STOP-kyltin rasvalle. Aika tehokas.

---

2023 Tietoa:

• Statiinit: edelleen tehokas tapa alentaa kolesterolia. Kysy lääkäriltäsi sopivasta annostuksesta ja rytmityksestä.
• Etsetimibi: usein käytetään statiinien rinnalla tehostamaan vaikutusta. Tai jos statiinit eivät sovi.
• Lihasoireet: vakavasti otettava sivuvaikutus. Ota yhteyttä lääkäriin, jos koet kipua tai heikkoutta.

---

Muita keinoja alentaa kolesterolia: terveellinen ruokavalio ja liikunta. Yllättävää, tiedän. Mutta toimii. Kuten äidin neuvotkin, usein ärsyttäviä mutta yleensä hyödyllisiä.

Milloin kolesterolilääkkeen voi lopettaa?

Kolesterolilääkityksen lopettaminen on monimutkainen juttu. Ei ole yksiselitteistä vastausta, sillä se riippuu monesta tekijästä.

• Riskiarvio: Ensin pitää arvioida sydän- ja verisuonitautien riski kokonaisuutena. Onko ollut jo tapahtumia (esim. sydäninfarkti)? Onko muita riskitekijöitä (korkea verenpaine, tupakointi, diabetes)?
• Kolesteroliarvot: Tarkastellaan, mihin arvoihin on lääkityksellä päästy. Jos arvot ovat hyvät, mutta lääkitys lopetetaan, mitä tapahtuu?
• Lääkärin arvio: Lääkärin kanssa keskustelu on tärkeää. Hän osaa arvioida tilanteen kokonaisuutena ja punnita hyödyt ja haitat.
• Ikä: Vaikka statiineille ei ole yläikärajaa, iäkkäämmillä lääkityksen hyödyt ja haitat on arvioitava erityisen tarkkaan. Iän myötä kehon toiminta muuttuu ja lääkkeiden vaikutukset voivat olla erilaisia.

Itse olen miettinyt tätä isovanhempieni kohdalla. Heille lääkitys on tuonut selkeää hyötyä, mutta samalla mietin, onko elämän loppuvaiheessa elämänlaatu tärkeämpää kuin absoluuttinen riskien minimointi. Tämä on filosofinen pohdinta terveydenhoidon ytimessä.

Toinen pointti on, että elintavoilla on suuri merkitys. Jos lääkityksen aikana on panostettu terveelliseen ruokavalioon ja liikuntaan, voidaan lääkityksen vähentämistä tai lopettamista harkita tarkemmin.

#Eronen #Kolesteroli #Lääkkeet