Mikä siitepöly syyskuussa?

Syyskuu ja siitepölyallergian yllättävä jatkumo: Pujon piina pitää otteessaan

Kun kesä alkaa hiipua ja ruska värjää maisemaa, moni siitepölyallergikko huokaisee helpotuksesta. Koivu ja heinä ovat yleensä jo lopettaneet kukintansa, ja nenä saa hetken levätä. Valitettavasti syyskuu ei kuitenkaan tarkoita kaikille täydellistä helpotusta. Yksi sitkeä kasvi pitää allergiaoireita yllä vielä pitkälle syksyyn: pujo.

Pujo ( Artemisia vulgaris) on monivuotinen, sitkeähenkinen ruohokasvi, joka on monille meistä tuttu näky tienvarsilta, pelloilta ja hylätyiltä tonteilta. Vaikka se aloittaa kukintansa jo heinäkuussa, sen siitepöly aiheuttaa oireita herkimmissä vielä pitkälle syyskuuhun, jopa lokakuun alkuun asti.

Miksi pujo aiheuttaa oireita juuri syyskuussa?

Pujon kukinta-aika on pitkä, ja se on tehokas siitepölyn tuottaja. Lisäksi syyskuun sääolosuhteet voivat joskus pidentää kukinta-aikaa. Leudot säät ja vähäsateiset päivät tarjoavat optimaaliset olosuhteet siitepölyn leviämiselle.

Miten tunnistat pujoallergian?

Pujoallergian oireet ovat samankaltaisia kuin muidenkin siitepölyallergioiden:

• Aivastelu
• Nuha ja nenän tukkoisuus
• Silmien kutina, punoitus ja vetisyys
• Kurkun kutina
• Yskä ja hengityksen vinkuminen (astmaatikoilla)
• Väsymys ja yleinen heikotus

On tärkeää huomata, että pujoallergia voi pahentaa jo olemassa olevaa astmaa tai aiheuttaa uusia astmaoireita.

Mitä voit tehdä pujoallergian oireiden lievittämiseksi?

• Vältä altistusta: Jos tiedät olevasi allerginen pujolle, vältä paikkoja, joissa sitä kasvaa runsaasti. Pyri pysymään sisätiloissa tuulisina päivinä ja vältä ulkoilua aamupäivisin, jolloin siitepölyä on eniten ilmassa.
• Huuhtele nenää: Nenäkannu tai suolavesisuihke auttaa poistamaan siitepölyä nenästä ja lievittämään tukkoisuutta.
• Käytä antihistamiineja: Apteekista saatavat antihistamiinit auttavat lievittämään allergiaoireita. Muista noudattaa lääkärin tai apteekkihenkilökunnan antamia ohjeita.
• Kortisoninenäsuihke: Paikallinen kortisonisuihke vähentää nenän limakalvon tulehdusta ja lievittää oireita.
• Allergiarokotus: Jos oireet ovat voimakkaita ja pitkäaikaisia, allergiarokotus (immunoterapia) voi olla hyvä vaihtoehto. Se totuttaa elimistöä pikkuhiljaa pujoallergeeniin, jolloin oireet vähenevät tai jopa poistuvat kokonaan.
• Siivoa kotisi säännöllisesti: Pölyimuroi ja pyyhi pinnat usein, jotta siitepöly ei kerry sisätiloihin.

Muista! Jos epäilet pujoallergiaa tai oireet ovat hankalia, ota yhteyttä lääkäriin. Hän voi tehdä allergiatestit ja suositella sopivaa hoitoa.

Syyskuu ei välttämättä olekaan allergioiden suhteen täysin turvallista aikaa. Ole siis valppaana ja varaudu pujoallergian oireisiin, jotta voit nauttia syksystä täysin rinnoin!