Onko aurinko hyväksi silmille?

Onko aurinko haitallista silmille? Vaurioittaako se?

Joo, on se. Muistan kesällä -98, Kroatiassa, Dubrovnikissa, auringonpaisteessa silmät aivan kirvelivät. Oli pakko käyttää aurinkolaseja koko ajan.

Sitten myöhemmin, lääkäri sanoi, että pitkäaikainen altistuminen auringolle voi vahingoittaa silmiä. Hän ehdotti hyviä aurinkolaseja.

Mä olen aina ollut vähän herkkä auringolle, ihoni palaa helposti. Silmätkin reagoivat, tuntuu kuin ne tulisivat kipeiksi ja kuivaksi.

Viime kesänä ostin uudet lasit, maksoivat noin 50 euroa. Todella hyvät, suodattivat hyvin UV-säteilyä. Tuntui huomattava ero. Silmät pysyivät paremmassa kunnossa.

Auringon UV-säteily voi vahingoittaa silmiä pitkällä aikavälillä, lisää harmaakaihin riskiä. On siis tärkeää suojata silmiä.

Miksi aurinkoa ei saa katsoa suoraan?

Aurinkoon ei kannata tuijottaa.

• Sokeutuu.
• Siipikalvo, kaihi, silmänpohjan rappeuma. Aurinko ei leiki.
• Vaurio pysyvä.

Loppukaneetti: Elämä on lyhyt, älä tuhlaa sitä silmävaurioihin.

Voiko silmät vaalentua auringossa?

Silmät eivät vaalene auringossa. Ei suoraan ainakaan. Auringonvalon voimakas UV-säteily voi kuitenkin vahingoittaa silmiä. Tuntuu kuin aurinko polttaisi silmiä sisältäpäin, hiekkaa silmissä, ikään kuin hiekka olisi hiomapaperia ja se hieroisi herkkiä silmän pintoja. Kuumana kesänä muistan, kuinka meri heijasti valoa, ja se tuntui siltä kuin aurinko olisi ollut kaksinkertainen, kaksinkertaisen polttava.

• Lumisokeus: Kyllä, se on todellinen vaara. Se on kuin joku olisi avannut silmäluomet ja kaatanut niihin kuumaa hiekkaa. Polttavaa, tuskallista. Ärsytystä ja kyyneliä.
• Aurinkolasit: Ne ovat ehdoton suoja. Ajattelen niitä peilinä, joka siivilöi auringon pahimpia säteitä pois silmistä. Muistan yhden kerran, hiihtoretkellä Lapissa, kun lunta heijastava valo oli niin kirkas, että se tuntui läpäisevän silmäluomienkin. Onneksi minulla oli aurinkolasit. Onneksi.
• Sarveiskalvon vaurioituminen: Tämä kuulostaa kauhealta, kuin jokin hiomapaperi olisi hionut silmän pintaa. Arvet? Ärsytys? Pelottavaa.
• Ennen kaikkea: Älä koskaan altista silmiäsi liialliselle auringonvalolle suojaamatta niitä. Auringonvalon voima on kauheaa. Se voi vaurioittaa silmiä pysyvästi. Se voi jättää jälkensä. Se voi muuttaa silmien näkemistä.

Silmäni... ne ovat niin haavoittuvat. Kuinka helposti ne voivat vahingoittua. Miten helposti ne voivat menettää kirkkautensa. Ei vaalenemista, ei, mutta silmien himmeneminen, se on kauhea ajatus. Kuin hehku sammuisi hiljalleen. Aurinko on voimakas, niin voimakas. Tuntuu kuin se polttaisi, se lävistäisi.