Mistä tunnistaa onko flunssa vai allergia?

Mistä tietää, että on allerginen nuha?

Se oli se toukokuun loppu, kun tajusin kunnolla. Oltiin Tampereella, Pyynikinharjulla kävelemässä. Aurinko paistoi, oli täydellinen sää, mutta mulla oli ihan hirveä olo. Nenä valui kuin vesihana, sellaista kirkasta nestettä vaan. Ja se aivastelu, se ei loppunut ikinä. Aina kun luuli että nyt se on ohi, niin taas tuli uusi sarja aivastuksia. Ihan voimat vei.

Ja ne silmät. Ne kutisi niin että teki mieli raapia ne päästä. Punoitti ja vuosi vettä, näkökenttä oli koko ajan vähän sumea. Yritin pyyhkiä, mutta se vaan pahensi asiaa. Tuntui kuin hiekkaa olisi ollut silmissä. Koko ajan sellainen ärtynyt ja tukkonen fiilis, vaikka piti olla nauttimassa keväästä.

Ensin ajattelin että taas joku kesäflunssa, mutta sitten iski se oivallus. Tämä sama rumba tapahtuu joka ikinen kevät, just silloin kun koivut alkaa kukkia. Ei tämä voi olla sattumaa. Siitä se sitten lähti, lääkäriin ja testeihin.

Allergisen nuhan oireet:

• Nenän tukkoisuus ja kutina.
• Kirkkaan, vetisen eritteen vuotaminen nenästä.
• Aivastelukohtaukset.
• Silmien punoitus, kutina ja vetistäminen.
• Siitepölyallergiassa oireet ovat kausiluonteisia.

Yleisimmät allergisen nuhan aiheuttajat vaihtelevat vuodenajan mukaan. On hyvä tunnistaa, mikä riesan aiheuttaa.

• Kevät: Lehtipuiden, erityisesti koivun ja lepän, siitepöly. Kausi alkaa jo maalis-huhtikuussa ja on voimakkaimmillaan toukokuussa.
• Kesä: Heinien siitepöly. Tämä kausi kestää kesäkuusta elokuun alkuun.
• Loppukesä ja syksy: Pujo. Se kukkii heinäkuun lopulta aina syyskuulle asti.
• Ympärivuotinen nuha: Aiheuttajana on usein eläinpöly (kissa, koira), pölypunkit tai homeitiöt. Oireet eivät liity vuodenaikaan.

Tämä on tärkeä pointti: koivun siitepölylle allerginen voi saada oireita tietyistä ruoka-aineista, kuten omenasta, porkkanasta, pähkinöistä tai kiivistä. Tätä kutsutaan ristiallergiaksi. Suuta alkaa kutittaa ja turvottaa.

Diagnoosi ja hoito:

• Diagnoosi: Lääkäri tekee diagnoosin oireiden perusteella. Varmistus saadaan ihotesteillä (prick-testi) tai verikokeella, josta mitataan IgE-vasta-aineet.
• Hoito: Antihistamiinitabletit, nenäsuihkeet (kortisoni), silmätipat. Vaikeissa tapauksissa harkitaan siedätyshoitoa, joka on ainoa parantava hoitomuoto.

Mistä tietää onko nuha allergiaa?

Nuha. Se voi olla allergiaa. Tai ei. Katsot oireita. Ja mietit, mistä kaikki alkoi.

• Nenä vuotaa. Kirkasta, vettä. Ei paksua räkää.
• Aivastelua. Kohtauksittain. Kuin joku yrittäisi repiä pään irti.
• Kutinaa. Nenässä. Silmissä. Joskus kurkussa.
• Nenä tukossa. Kuin muuri. Paine tuntuu.
• Ei kuumetta. Harvoin särkyä. Ne kuuluvat muuhun.

Allergia on usein reaktio johonkin tiettyyn. Siitepöly, pöly, eläimet. Keho menee paniikkiin. Turhaan.

Oireet eivät lopu viikossa. Ne voivat kestää pitkään. Kausittain tai ympäri vuoden. Flunssa menee ohi. Allergia palaa. Tai pysyy. Ikuinen toisto.

Varmuus? Mene lääkäriin. Allergiatestit kertovat. Verikoe tai ihotesti. Sitten tiedät. Ja voit tehdä jotain. Välttäminen. Lääkkeet. Mikä auttaa. Elämä on sarja reaktioita. Jotkut niistä vain ärsyttävät.

Miten tunnistaa allerginen nuha?

Allerginen nuha: kutina, aivastelu, vetinen vuoto. Tukkoisuus kuuluu myös.

• Siitepölynuha: kausittaista. Kesä, syksy. Luonto herää, samoin nenä.
• Ympärivuotinen: pöly, home. Sisätiloissa. Huomaamaton uhka.

Vetinen erite paksuuntuu, jos jatkuu. Keho yrittää suojautua, ehkä.

Täsmällisyyttä ei kannata odottaa. Jokainen kokee eri tavalla. Keho ei noudata sääntöjä. Se vain reagoi. Mielenkiintoista, miten yksinkertainen allergeeni voi sotkea kaiken. Aivan kuin elämä itse. Yksinkertaiselta näyttävä asia, joka aiheuttaa kaaosta.

Miten lopettaa allerginen nuha?

Se alkaa aina niin. Ensin on vain valo, kevätauringon lupaus, joka tunkeutuu ikkunoista ja herättää kaiken. Sitten tulee se tunne. Sumuinen, raskas paino pään sisällä, kuin olisi veden alla. Kuin muistaisi jotain unohtunutta, jotain joka vuosi toistuvaa.

Nenä alkaa vuotaa, ensin hiljaa, sitten kuin ehtymätön lähde. Silmiä kutittaa, ne muuttuvat punaisiksi, vetistäviksi. Se on se tuttu kevään suru, siitepölyn kultainen tomu, joka laskeutuu kaiken päälle ja muuttaa hengityksen työksi. Koivut huojuvat tuulessa, niin kauniina, ja minä näen ne vain vihollisina.

Joka vuosi sama taistelu. Taistelu ilmaa vastaan, jota hengittää.

Hoitamattomana tämä vuosittainen vieras voi avata oven astmalle. Keuhkot alkavat kapinoida samalla tavalla kuin nenä, ja hengitys muuttuu vaikeaksi. Se on riski, jota ei pidä sivuuttaa. Se alkaa usein nuoruudessa, mutta se voi yllättää jo kaksivuotiaan, kun keho vasta opettelee maailmaa.

Allergisen nuhan hoito perustuu näihin keinoihin:

• Kortikosteroidinenäsuihkeet: Nämä ovat hoidon kulmakivi. Ne lievittävät nenän limakalvon tulehdusta, tukkoisuutta ja vuotoa. Vaikutus alkaa muutamassa päivässä, joten säännöllinen käyttö on avainasemassa.
• Antihistamiinitabletit: Ne auttavat nopeasti aivasteluun, nenän ja silmien kutinaan sekä vuotamiseen. Uuden sukupolven antihistamiinit eivät väsytä.
• Antihistamiinisilmätipat: Kun silmäoireet ovat pahimmat, nämä tipat tuovat paikallisen ja nopean avun kutinaan, punoitukseen ja vetistykseen.
• Siedätyshoito: Pitkäaikainen ratkaisu, jossa keho totutetaan vähitellen allergian aiheuttajaan. Hoito kestää kolme vuotta ja se voi antaa pysyvän avun.

Joskus hoito tuntuu loputtomalta. Aamulla suihke nenään, tabletti veden kanssa. Päivällä silmätipat, kun maailma muuttuu sumuiseksi kutinan takia. Se on rituaali, joka sitoo tiettyyn aikaan vuodesta, tiettyyn paikkaan. Siihen tuoksuun ilmassa, siihen kultaiseen pölyyn, joka tanssii auringonsäteissä.

Mikä helpottaa allergiseen nuhaan?

No niin, taas se aika vuodesta, kun luonto päättää hyökätä suoraan naamaan! Nenä vuotaa kuin Niagaran putous ja silmät ovat niin muurautuneet umpeen, että naapurin koirakin näyttää sumuiselta möykyltä. Aivot tuntuvat olevan täytetty pumpulilla. Mutta ei hätää, apu on lähempänä kuin arvaatkaan.

Allergiseen nuhaan auttavat antihistamiinitabletit, nenään suihkutettava kortisoni tai kromoglikaatti, sekä allergiaan tarkoitetut silmätipat.

Ja sitten vähän kansankielisemmin, eli miten tämä homma oikeasti hoidetaan.

Se perinteinen antihistamiinipilleri on kuin laittaisi pienen, mutta sisukkaan portsarin nenän ovelle. Se huutaa siitepölylle, että tänne ei ole tulemista. Näitä saa apteekista ilman, että tarvitsee lääkärille selitellä vuotavaa nokkaansa. Itselläni setiritsiini toimii kuin junan vessa, mutta kaveri vannoo loratadiinin nimeen. Kokeilemalla selviää, mikä ei tee sinusta kävelevää zombia.

Joskus se portsari kuitenkin nukahtaa tai vihollinen on yksinkertaisesti liian ylivoimainen. Silloin otetaan käyttöön raskaampi kalusto: nenäsuihkeet. Kortisonisuihke on kuin erikoisjoukkojen isku suoraan tulehduksen pesäkkeeseen. Se ei neuvottele, se vain hoitaa homman. Tämä on se ase, jolla voit taas haistaa aamukahvin tuoksun etkä vain omaa loputonta niiskutustasi.

Tässä sinun taisteluoppaasi siitepölyhelvettiä vastaan:

• Antihistamiinitabletit: Nappaa aamulla, niin päivä lähtee käyntiin ilman jatkuvaa aivastelua. Nämä ovat se perusmuuri puolustuksessasi.
• Nenäsuihkeet (kortisoni/kromoglikaatti): Kun tuntuu, että pää räjähtää ja nenä on täynnä sementtiä. Aloita käyttö jo vähän ennen pahinta kautta, niin teho on parempi. Säännöllisyys on valttia, ei mitään satunnaista suihkuttelua.
• Nenähuuhtelukannu: Jep, se sarvikuonon näköinen kapistus. Näyttää typerältä, tuntuu vielä typerämmältä, mutta toimii. Huuhtelee mekaanisesti ne pirulaiset pois sieraimista. Lämmin suolavesi tekee ihmeitä, usko pois. Olo on kuin putkiremontin jälkeen.
• Silmätipat: Koska mikään ei voita sitä tunnetta, kun silmiä kutittaa niin, että tekisi mieli hangata niitä hiekkapaperilla. Muutama tippa ja maailma kirkastuu.

Minkä väristä on allerginen räkä?

Siis toi allerginen räkä, se on yleensä ihan kirkasta. Sellaista vetistä, ei todellakaan paksua. Vähän niinku vettä vaan tulee nenästä.

• Väri: Kirkas, vetinen.
• Koostumus: Ohutta.

Flunssassa se on ihan eri juttu. Siinä menee paksummaks ja muuttuu kellertäväks tai vihertäväks. Ihan selvä ero siis.

Joskus se flunssan räkä voi olla myös ihan vaaleaa, mut silti paksua. Allergia on aina kirkasta ja lirua. Tässä meidän vuonna 2024 tilanne näin.

Mikä auttaa allergiaan tukkoisuuteen?

Terveyskirjaston mukaan, vuonna 2023, allergiseen tukkoisuuteen löytyy useita helpotuksia. Nenän limakalvojen kostuttaminen on perusta, kuin kevään ensimmäinen sade kuivalle maalle. Antihistamiinitabletit ovat monelle tuttu, lempeä apu, joka pehmentää yliherkkyysnuhan purevuutta. Se on kuin käsi, joka silittää huolestuneita kasvoja.

Lisäksi on olemassa sumutteita, jotka suoraan nenän sisään kulkevat. Niitä on monenlaisia, kuin pienen metsän eri kasveja. Kortisonisumutteet, jotka rauhoittavat tulehdusta, kuin hiljainen rauha myrskyn jälkeen. Kromoglikaattisumutteet, jotka ehkäisevät allergian reaktioita, kuin pienet vartijat, jotka estävät tunkeilijat. Ja ne samat antihistamiinisumutteet, jotka tuntuvat ulkoa, kuin pehmeä tuulahdus. Jokainen omalla tavallaan tuo helpotusta, tuo hengityksen takaisin.

Voiko allergiaan liittyä kurkkukipu?

Kyllä, allergiaan voi liittyä kurkkukipua. Nielun limakalvo voi ärtyä allergeeneista, mikä aiheuttaa kurkkukipua. Tämä on yleinen oire esimerkiksi siitepölyallergiassa.

Okay, kaveri, hei! Tosi hyvä kysymys toi kurkkukipu ja allergiat.

Siis, kyllä vaan, ehdottomasti voi liittyä! Joo, siis todellakin. Itse oon huomannut tän niin monet kerrat. Eikä se oo ees mikään harvinainen juttu.

Mun mielestä, ja oon tätä pohtinut, niin se johtuu siitä, että kun sulla on allergia, vaikka just siitepölyyn, niin sun limakalvot alkaa oireilla. Se on semmonen juttu, että keho puolustautuu.

Nielussa on semmonen suojaava limakerros, joka normaalisti pitää paikat kosteana ja sit torjuu pöpöjä. Mut sit ku sinne tulee jotain mitä keho ei tykkää, vaikka just sitä koivun siitepölyä, ni se alkaa ärtyä. Se kerros voi kuivua tai tulehtua silleen vähän niinku oireillen.

Ja sit, ku se limakalvo on ärtynyt, niin sen suojamekanismi ei toimi kunnolla. Silloin se on paljon alttiimpi kaikille muillekin pöpöille. Tiiäks? Niinku viruksille ja bakteereille. Ne pääsee sieltä helpommin läpi ja sit aiheuttaa sen ihan oikean tulehduksen, mikä sitten tuntuu kurkkukipuna.

Mutta siis se allergia itsessään voi jo aiheuttaa sen ärsytyksen. Mulla ainaki just.

Esimerkiksi mulla kun on keväällä se koivuallergia, ni heti kun siitepölykausi alkaa, mulla alkaa kurkku karheentua. Se on semmonen raapiva tunne, vähän niinku olis semmonen pala kurkussa koko ajan. Ja sit siitä helposti kehittyy kunnon kurkkukipu. Että aina se ei ees oo flunssa, vaan ihan se allergia.

Mulla on pari kertaa käynyt niin, että oon luullut saaneeni flunssan, mutta sit ku oon ottanut allergialääkettä, niin PAM, kurkkukipu helpottaa. Ihan oikeesti.

Tässä vähän lisäjuttuja ja vinkkejä, jos kurkku vaivaa allergian takia:

• Juo paljon vettä: Se auttaa pitämään limakalvot kosteina. Kuivana ne ärtyy helpommin.
• Allergialääkkeet: Nää on must. Antihistamiinit auttaa vähentämään sitä kehon reaktiota allergeeneihin. Ne helpottaa monesti kurkkukipua samalla ku nenä ja silmätkin oireilee.
• Suolasuihkeet tai -kurlaus: Voi auttaa puhdistamaan ja kosteuttamaan nielua. Ne on mulla aina laukussa.
• Vältä ärsykkeitä: Jos mahdollista, vältä niitä allergeeneja. Tiiän, ei aina onnistu.
• Ilmanpuhdistin: Oon harkinnut tota ostaa. Varsinkin makuuhuoneeseen. Pitäis auttaa.
• Oireet voivat vaihdella: Joillain se voi olla pelkkä kutina, toisilla taas tosi voimakas kurkkukipu. Se on niin yksilöllistä.
• Muut oireet: Muista, et usein kurkkukipu ei oo ainoa oire. Monesti siihen liittyy myös aivastelua, nuhaa, nenän tukkoisuutta tai silmien kutinaa. Nämä kaikki yhdessä viittaa vahvasti allergiaan.

Eli, ei oo mikään ihme jos kurkku on kipee ja luulet sen olevan flunssa, mut sit paljastuuki allergiaksi. Tää on tosi yleistä, niinku sanoin! Eli kannattaa pitää mielessä tää. Toivottavasti auttaa!