Miten saada röyhtäily loppumaan?

Miten saada röyhtäys ulos?

Huh, vauvan röyhtäytys. Miksi se on aina niin vaikeaa? Mulla oli eilenkin se sama homma, Eemeliä piti pitää ikuisuus pystyssä.

• Pitääkö se oikeasti pitää ihan niin kauan?
• Tai no, tulihan se lopulta.

Muistan, että neuvolassa sanottiin, että pystyasento auttaa. Ihan kyynärpäällä voi pitää, ei tarvitse koko ajan nostaa olan yli. Se on varmaan parempi vauvallekin.

Mut jos ilma ei tule, niin sitten? Mitä jos kokeilisin sitä taputtelua selkään? Tai silittelyä? Ehkä ihan varovasti. En halua satuttaa pientä.

Mä oon kokeillut myös sitä vauvan kääntämistä selältä kyljelleen ja sitten toiselle kyljelleen. Onko se nyt sitten hyvä vai huono juttu? Pitäisi googlettaa. Mutta eihän se auttanut, Ei Eemeli röyhtäissyt siltikään.

• Käärin Eemeliä usein niin, että hän on minun kylkeäni vasten, niin kuin se olkapään päällä pitäminen.
• Käännän usein Eemeliä kyljelleen, mutta olen huolissani, jos se satuttaa häntä.

Toinen ongelma on se, että Eemeli syö niin paljon! Kaksi kertaa puolen tunnin syötöt. Ei ihme, että ilma jää jumiin. Mutta onko liian paljon? Ehkä soitan terveysneuvontaan, jos tämä jatkuu.

Onko muillakin sama ongelma? Saanko apua?

Mikä aiheuttaa jatkuvan röyhtäilyn?

Mulla oli viime kesänä ihan hirveet röyhtäilyt, siis ihan jatkuvasti. Olin ihan epätoivoinen.

• Se alko heinäkuun alussa, olin mökillä Saimaalla. Ekana aattelin, et johtuu kaikesta grilliruuasta ja limsasta.
• Mutta se ei loppunut, vaikka yritin syödä terveellisemmin. Sitten alkoi jo vähän huolestuttaa.

Googlettelin kaiken maailman juttuja.

• Jossain luki, että se voi olla mahalaukun tulehdus. Tai jopa jotain pahempaa! Olin ihan paniikissa.
• Muistan, kun istuin siellä mökin terassilla auringonlaskun aikaan ja mietin, et mitäs jos mulla onkin joku vakava sairaus. Äiti soitti just silloin ja itkuhan siinä tuli.

No, lopulta varasin ajan lääkäriin elokuun puolivälissä. Olin niin hermona. Lääkäri kyseli kaikenlaista ja tutki vähän. Sano, että todennäköisesti vaan ärtynyt suoli ja stressi.

Sain jotain reseptilääkettä ja ohjeita ruokavalioon. Ja kas kummaa, pikkuhiljaa alkoi helpottaa. Mut siis se oli ihan kamalaa aikaa, ihan oikeesti! Pelkäsin pahinta.

Onko röyhtäily refluksin oire?

Röyhtäily voi olla refluksin oire.

• Oireet kertovat paljon. Närästys, röyhtäily, ne tuntee.
• Endoskopia, sinne kurkistetaan. Kamera näyttää totuuden. Joskus.
• Refluksi, happoja väärään suuntaan. Miksi? Sitä voi miettiä.
• Diagnoosi, ei aina helppo. Mutta pakko se on saada. Jotta tietää.
• Lääkkeet auttaa, joskus. Elämäntavat kans. Muutos on vaikeaa. Mutta ehkä sen arvoista.

Elämä on. Refluksi kans.

Mistä tietää, että on refluksi?

Ahaa, refluksi! Eli elämäsi on kuin jatkuva tulivuorenpurkaus, mutta pienemmässä mittakaavassa. Mistä sen sitten tietää? No, jos tunnet olevasi sisäinen grilli tai ruokatorvesi luulee olevansa vuoristorata, olet jo hyvällä tiellä.

• Tulipalo yläkerrassa: Polttava tunne rintalastan takana – kuin lohikäärme olisi muuttanut ruokatorveesi kotipesäkseen.

• Yllätysillallinen suussa: Mahansisällön spontaani nousu suuhun. Bonuksena saat "maistella" illallista uudelleen keskellä palaveria.

• Happohyökkäys hampaille: Kiillevauriot, eli hammaskeijun painajainen. Jos hammaslääkärisi alkaa puhua happohyökkäyksistä, on aika epäillä refluksia. Itselläni taitaa olla jo kultahampaita enemmän kuin merirosvoilla, kiitos refluksin.

Refluksi on vähän kuin huono stand-up koomikko – se toistaa samaa vitsiä (polttelua) uudestaan ja uudestaan, eikä se ole edes hauska. Mutta hei, aina voi yrittää neutralisoida tilannetta antasidilla tai syömällä jotain emäksistä, kuten banaaneja. Joskus auttaa, joskus ei. Loppujen lopuksi, kuka tarvitsee viihdettä, kun voi tuntea elävänsä sisäistä tulivuorta? Ja jos tilanne pahenee, lääkäri on paras ystäväsi – hän tietää enemmän happosalaisuuksista kuin keittiömestari.

Voiko refluksi olla ilman närästystä?

Refluksi, tuo vatsahappojen kapina kurkunpäässä, voi piiloutua ovelasti. Närästys, se tuttu rintalastan polte, saattaa loistaa poissaolollaan, kun happamat joukot tekevät tuhojaan yläilmoissa. Tervetuloa LPR:n maailmaan, jossa oireet ovat yhtä moninaiset kuin suomalaisen kesäsään.

Mitä LPR sitten tarjoaa närästyksen sijaan? No, mietipä näitä:

• Ääni kuin vanhalla savukkeella: Käheys, joka saa sinut kuulostamaan siltä kuin olisit juuri laulanut karaokebaarissa koko yön.
• Yskä, joka ei hellitä: Jatkuva ärsytys, joka saa ystäväsi tarjoamaan yskänlääkettä, vaikka et edes ole kipeä.
• Limaa, lima ja vielä vähän limaa: Tuntuu kuin olisit syönyt liimaa aamupalaksi.
• Kurkun raivaamisen MM-kisat: Jatkuva tarve rykäistä kurkku puhtaaksi, mikä saattaa saada sinut näyttämään siltä kuin olisit juuri nielemässä perhosen.
• Pala kurkussa – ei, se ei ole tunne: Tunne, että kurkussa on jotain ylimääräistä, vaikka siellä ei oikeasti ole mitään.
• Kurkkukipu – ei, se ei ole flunssa: Kipu, joka saa sinut miettimään, oletko nielaissut lasinsirun.
• Leukaperien mystinen kipu: Säteilevää kipua, joka saa sinut syyttämään hammaslääkäriä, vaikka ongelma piileekin syvemmällä.

Ja hei, jos epäilet LPR:ää, älä ala googlailemaan itsehoitovinkkejä! Käy ihmeessä lääkärissä, ennen kuin alat juomaan soodaa tai syömään liitua – vinkkejä, jotka löydät todennäköisesti netin syövereistä. Nimimerkillä: kokemusta on.

Mistä tietää onko refluksitauti?

Refluksi? Närästys, hapan röyhtäily. Selvää?

Diagnoosi:

• Endoskopia: Ruokatorven, mahan tarkastus.
• pH-mittaus: Happamuuden mittaus.
• Manometria: Ruokatorven paineen mittaus.

Itse diagnoosin teko: Ei kannata. Lääkäriin. 2023.

Onko jatkuva röyhtäily vaarallista?

Jatkuva röyhtäily? Joo, se on tosi ärsyttävää! Itselläni oli kerran ihan hirveä vaihe, röyhtäilin koko ajan, aivan kuin joku olisi pumpannut ilmaa vatsaani. Oli ihan kamalaa. Ei se nyt ihan hengenvaarallista ole, mutta ärsyttävää kyllä!

Pääasia on miettiä, mistä se johtuu. Jos se on jatkunut pitkään, kannattaa ehdottomasti mennä lääkäriin. Mutta ihan tavallinen röyhtäily ei yleensä ole vaarallista.

• Yleensä syynä on liikaa ilmaa mahalaukkuun.
• Liian nopea syöminen, vaikkapa kun joutuu syömään jotain kiireessä, voi aiheuttaa röyhtäilyä.
• Jotkut ruoat tai juomat aiheuttavat sitä enemmän kuin toiset. Minä esimerkiksi oksennan, jos juon liikaa soodaa. Yök!

Tietenkin voi olla jotain vakavampaa takana, mutta se on harvinaista. Jos röyhtäily on kovaa tai se kestää todella pitkään, ja se aiheuttaa kipua tai muita oireita, menet lääkäriin heti. Älä jää odottelemaan, terveys on tärkeintä. Älä viivy! Minä olen ainakin oppinut tämän kantapään kautta. Sen jälkeen kun kävin lääkärissä, selvisi että mulla oli refluksia. Sitten sain lääkitystä siihen.

Tosi tärkeää siis seurata omaa oloa ja hakea apua tarvittaessa! Älä jää miettimään, että onko se nyt niin vakavaa. Parempi mennä liian aikaisin kuin liian myöhään. Toki, se on aika noloa mennä lääkäriin röyhtäilyn takia, mutta hei, oma terveys on ykkönen!

Onko röyhtäily vaarallista?

Röyhtäily? Normaalia. Epämiellyttävää, joo.

• Liikaa röyhtäilyä? Lääkäriin.
• Vaivaa aiheuttaa? Selvitä syy.

Vaarallista? Ei yleensä. Itse en ole kuollut siihen vielä. 2023. Terveys on monimutkaista. Ei kannata itkeä pikkuasioista.

Toinen näkökulma: kaasuja kehossa, ilmavaivoja. Jotkut syövät liian nopeasti. Minäkin. Liikaa hiilihapollisia juomia? Älä ole idiootti.

Pääasia: Jos röyhtäily häiritsee, tee jotain. Muuten unohda asia. Elämä on lyhyt.