Voiko C-vitamiinin ottaa illalla?
73 katselukertaa
C-vitamiinin voi ottaa illalla. Ajoituksella ei ole merkitystä imeytymisen kannalta, joten vitamiinit kannattaa ottaa silloin, kun se on itselle helpointa muistaa.
Ehkä haluat kysyä tästä?Lisää
C-vitamiini illalla: Onko se hyvä vai huono idea?
C-vitamiini illalla, hmm. Mulla on siitä ihan oma näkemys.
Olen huomannut, että joskus illalla otettu C-vitamiini voi pitää vähän turhan virkeänä. Ei joka kerta, mut joskus.
Onko se sit hyvä vai huono? No, riippuu! Jos on just se hetki, että pitää painaa hommia, niin jees. Mut nukkumaan mennessä, ei ehkä niinkään.
Itse otan vitamiinit yleensä aamulla, ruuan kanssa. Tuntuu jotenkin loogisemmalta aloittaa päivä "boostilla". Silloin muistan myös paremmin ottaa ne.
Suosituimmat
Uusimmat kysymykset
- Miksi nenästä tulee yhtäkkiä verta?
- Meneekö poskiontelotulehdus ohi ilman antibioottia?
- Mitä vk tarkoittaa?
- Mikä on kärkilyönti?
- Voiko 17-vuotias olla auton omistaja?
- Mikä rahayksikkö on Italiassa?
- Mitä cappuccinoon tulee?
- Kuka aloittaa esitutkinnan?
- Mitä pahvinkeräykseen ei saa laittaa?
- Mitä tarkoittaa myyntihinta ja yksikköhinta?
Kommentoi vastausta:
Kiitos palautteestasi! Kommenttisi auttaa meitä parantamaan vastauksia tulevaisuudessa.