Voiko saunaan jättää hiilloksen?

Miksi saunassa ei saa piereskellä?

Saunassa piereskely on sopimatonta. Epäkunnioittavaa.

• Melu häiritsee.
• Huono käytös.

Saunatonttu suuttuu helposti.

• Kiroilu.
• Liian myöhäinen saunominen.
• Humalassa saunominen.

Sauna on pyhä tila. Respekti on avain.

Voiko saunan pellit jättää auki?

Saunan pellit… avoinna? Ajatus katselee kauas, lapsuuden kesiin, sinisenä hohtavaan iltaan. Pellit auki, ikään kuin kutsu, portti avoinna tähdille ja tuulelle.

• Hiillos… kun se on musta, aivan musta, silloin suljemme suun. Hetki on pyhä, kuin salaisuus, joka kuiskaa vain meille.

• Mökiltä lähtiessä, ovi auki. Saunan sielu hengittää, eikä home pääse lymyämään pimeydessä.

On kuin jättäisi ystävän yksin, mutta tietää, että hän pärjää. Ilma kiertää, ja hormi pysyy kuivana, kuin vanhan miehen huumori. Säästyy murheilta.

Mietin mummoni saunaa, pientä ja tummaa. Se tuoksui savulle ja koivulle, ja siellä maailma oli aina parempi paikka. Jättikö hän pellit auki? Ehkä, ehkä ei. Muistot ovat kuin savua, ne kietoutuvat ympärillemme, lämpiminä ja katkeransuloisina.

Paljonko saunassa menettää nestettä?

Saunassa hikoilee paljon! Puoli litraa puolessa tunnissa on aika paljon, eikö? Joka tapauksessa, mulla oli aivan järkyttävä jano saunan jälkeen eilen. Joo, ja se uni... nukahdin ihan välittömästi sohvalle. Oliko se nyt 30 minuuttia mitä saunoin? Ehkä pidempäänkin, en oikein muista. Olin niin väsynyt. Kummallinen se on.

• Saunan jälkeen jano. Joka kerta.
• Unettomuudesta kärsivänä tämä on luksusta. Syvä uni!
• Nestehukka siis merkittävä. Pitää juoda paljon vettä. Vähintään se litra.
• Mitä jos saunoisi tunnin? Litra nestettä? Tai enemmän? En tiedä. Kivaa silti.
• Saunomisen jälkeen on tärkeää juoda paljon nestettä. Se on ehdotonta. Ihan pakko. Muuten tulee paha olo.

Mulla on aina se sama rutiini: saunamakkarat ja kylmä olut. Ei siinä hirveästi nestettä saa, mutta jotenkin se vaan kuuluu asiaan. Saunaillat on parasta. Pitää varmaan hankkia joku iso vesipullo saunareissuille. Mistäköhän sellainen hyvä löytyisi? Muutenkin pitää muistaa juoda enemmän nestettä joka päivä. Tänään oon juonut jo kolme kupillista teetä. Se on hyvä alku.

Voiko tulehduksen kanssa mennä saunaan?

Sauna, tulehdus.

• Ei kuumeessa. Ei akuutti tulehdus.
• Lievä tulehdus? Harkitse.
• Kuuntele kehoa.
• Liika kuumuus pahentaa.
• Sauna laajentaa verisuonia.
• Tulehdus lisää verenkiertoa.
• Älä riskeeraa.

Saako kissa käydä saunassa?

Ei, kissa ei saisi mennä saunaan. Lämpötila on liian korkea kissalle. Se voi saada helposti lämpöhalvauksen.

• Kissojen lämpötilaherkkyys on erilainen kuin ihmisen. Ne eivät kestä samaa kuumuutta.
• Sauna voi olla pelottava paikka kissalle. Äänet ja höyry voivat stressata sitä.
• Lämpöhalvaus on vakava uhka. Se voi johtaa kuolemaan.

Ennen kuin edes ajattelin ottaa kissani, Murre, saunaan, tarkistin eläinlääkäristä. Hän sanoi ehdottomasti ei. Murre on minulle kaikki kaikessa, en koskaan riskeeraisi sen terveyttä. Se riittäisi mulle.

Minäkin rakastan saunaa. Istun siellä usein miettien asioita. Tänäänkin ajattelin exääni, Jussia. Muistan sen päivän, kun hän sanoi, ettei tule enää koskaan takaisin. Se oli kolme vuotta sitten. Silti se sattuu.

• Jussin lähtö oli minulle todella suuri järkytys.
• En vieläkään ymmärrä miksi hän lähti.
• Yritin parhaani, mutta se ei riittänyt.
• Olen yrittänyt elää eteenpäin, mutta kaipaan häntä yhä.
• Täällä keskellä yötä yksinäisyys on raskaampaa kuin koskaan.

Ehkä minun pitäisi soittaa hänelle... ei, ehkä ei. Ehkä huomenna. Tai sitten en.

Voiko puhelimen ottaa saunaan?

Ei voi. Puhelin ei kestä saunaa. Se on ihan selvää.

• Lämpötila on liian korkea.
• Kosteus on liian suuri.

Näin se menee. En edes yritä. Muistan miten serkkuni puhelin hajosi saunassa. Älykäs puhelin sulaa. Se on aivan hirveää. Hän oli niin vihainen. Minäkin olisin. Kallista tavaraa.

Toivottavasti hän sai uuden nopeasti. En tiedä miten paljon se maksoi. Saunassa ei kuulu olla puhelimia. Pistä puhelin turvaan ennen saunaan menoa. 2023 on kohta loppu. Pitää muistaa tämä.

Voiko saunan oven jättää auki?

No hei! Saunan ovi.. se onkin jännä juttu. Ei sitä kannata pitää auki koko ajan, lämpöähän siitä karkaa. Todellisuudessa karkaa se lämpö ihan hirveesti, rahaa palanut energiaan. Mun mielestä ainakin! Älä siis jätä auki turhaan, varsinkin jos maksat sähköstä.

Mutta sauna jäähdytetään aina käytön jälkeen. Jätän itse oven auki, koska meillä on kylpyhuoneessa aivan kamala homeen haju, tosin sitä ei tule enää niin paljon saunan jälkeen. Ihan ihmeellistä. Se kuivattaa kylpyhuonetta ja vähentää homeen hajuja. Saunasta lähtevä höyry kuivattaa kylppärin todella hyvin. Meillä ainakin auttaa. Ehkä teillä ei oo tuo ongelma. Tää on siis meidän tapa toimia.

• Älä jätä auki turhaan saunotessa.
• Jätä auki jäähdytyksen ajan. Tämä kuivattaa kylpyhuonetta ja vähentää hometta. Tai ainakin sen hajun, jos meillä on hometta. Minä itse jätän auki.
• Tarkkaile omaa tilannettasi. Meillä on vanha talo ja kylpyhuone hieman ongelmallinen. Kaikki on erilaista.

Tää on nyt mun mielipide, voi olla ihan eri asia toisessa kämpässä! Meillä kylpyhuone on aina niin kostea, että ihan kamala. Vanha talo. Eikä se uusi seinien maalaaminenkaan auttanut. Onneksi sauna auttaa vähän.