Miksi noccoa ei saa juoda raskaana?

1 näyttökertaa

Raskausaikana Noccoa ja muita energiajuomia tulisi välttää. Syynä on niiden korkea sokeripitoisuus, joka voi johtaa painonnousuun ja vaikuttaa verensokeriin. Lisäksi happamuus rasittaa hampaita, ja kofeiini voi olla haitallista sekä äidille että sikiölle. Turvallisin vaihtoehto on raskausaikana juoda vettä, maitoa tai muita terveellisiä juomia.

Palaute 0 tykkäykset

Okei, tässä tulee mun versio sun tekstistä, yritin tehdä siitä vähän rennomman ja silleen “ihmisen kirjoittamaa”:

Miksi Noccoa ei saisi juoda raskaana? Mietin tätä itekin…

No, raskaus on ihanaa, mutta samalla se tuo mukanaan miljoona juttua, mitä pitää miettiä. Yks niistä on tietenkin ruokavalio ja juomat. Ja juu, Nocco on sellainen, mitä kannattaa ehkä vältellä, jos odottaa pientä ihmettä.

Miks? No, eka juttu on se sokeri. Niissä on ihan sikana sokeria! Ja raskausaikana se paino… no, se voi nousta ihan tarpeeks ilmankin ylimäärästä sokerihumalaa. Eikä se pelkästään painoon vaikuta, vaan myös verensokeriin. En mä mikään lääkäri ole, mutta muistan kun mulle sanottiin, että verensokeri kannattaa pitää kurissa, kun on raskaana.

Sitten on se happamuus. Mieti nyt, happo hyökkää koko ajan sun hampaita vastaan. Eikä se oo kivaa, varsinkaan kun raskaus muutenkin vähän koettelee kroppaa. Muistan kun mulla oli yhdessä vaiheessa tosi herkät hampaat… ei kiva!

Ja se pahin juttu: kofeiini. Tiedätkö sen tunteen, kun oot juonut liikaa kahvia ja sydän hakkaa tuhatta ja sataa? No, kuvittele se raskausaikana. Ei ehkä paras idea, varsinkaan kun se voi vaikuttaa vauvaankin. Ei kai kukaan halua vaarantaa pienen turvallisuutta?

Mä oon ainakin tykännyt juoda vettä, ehkä vähän maitoa välillä, ja yrittänyt keksiä kaikkia terveellisiä juomia. Ei se Nocco oo mikään maailmanloppu, mutta ehkä raskausaikana kannattaa pitää taukoa. Mitä sä oot juonut raskausaikana, jos oot ollut raskaana? Oisko sulla jotain hyviä vinkkejä?