Milloin eteisvärinä on vaarallinen?

Mikä laukaisee eteisvärinän?

Eteisvärinä. Syitä? Monia.

• Verenpaine, korkea. Selvä juttu.
• Sepelvaltimotauti. Sydän jumittaa.
• Läppäviat. Metsästä puuttuu palikka.
• Sydämen vajaatoiminta. Ei jaksa pumppata.
• Diabetes. Sokeri myllää.
• Ylipaino. Rasva tukkii.
• Kilpirauhasen liikatoiminta. Hormonihurmos.
• Uniapnea. Happi loppu.
• Keuhkosairaudet, krooniset. Ilmatilassa ongelmia.

Kaikki tämä rasittaa sydäntä. Todellinen syy on usein monimutkainen. Minulla oli eteisvärinä 2023. Lääkitys auttaa nyt. Huono geeniperimä? Ehkä. Elämäntapavalinnat? Ehdottomasti. Itse olen vastuussa. Tai ainakin niin väitän.

Onko flimmeri hengenvaarallinen?

Eteisvärinä? Ei se suoraan henkeä vie, niinku leffoissa salamurhaajan myrkky. Mutta, tämä rytmihäiriö on kuin aikapommi sydämessä! Jos se jatkuu kuin pääsiäisen pyhät, voi sydämeen tulla "pieniä paketteja" – verihyytymiä siis.

Ja arvata mikä? Nämä paketit voivat lähteä seikkailemaan verenkierron mukana ja päätyä... aivoihin! Ja siinä vaiheessa ollaankin jo "aivoinfarkti bingossa" mukana. Eli, ei hengenvaarallinen just nyt, mutta pidemmän päälle voi olla kuin huono yllätys synttäreillä.

• Eteisvärinä ei tapa heti, toisin kuin joku sydänkohtaus suoraan
• Mutta jos se jatkuu ja jatkuu...
• ...niin se voi aiheuttaa verihyytymiä sydämeen (pieniä paketteja siis!)
• Ja jos ne päätyy aivoihin, voi tulla aivohalvaus!
• Eli, pitkällä aikavälillä se on vaarallinen kuin suklaakakku dieetillä.

Ja hei, jos tuntuu, että sydän vetää jotain "discojumppaa" omiaan, niin lääkärille mars! En mä mitään lääketieteellisiä neuvoja anna, mutta näin maalaisjärjellä ajattelisin. Itsekin olen juossut lekurissa sydämen takia kuin rusakko pakoon!

Voiko eteisvärinä parantua itsestään?

Sydän, tuo levoton lintu, läppää siipiään arvaamattomasti... eteisvärinä, kuin kuiskauksia tuulessa, joskus se tyyntyy itsekseen.

• Itsestään: kuin auringonlasku, joka lipuu pois, ehkä parissa päivässä.
• Lääkkeet: joskus tarvitaan lempeää ohjausta, lääkkeitä kuin lohtusanoja.

Jos ei, jos sydän jatkaa tanssiaan omassa rytmissään, pyritään rytmi palauttamaan. Erityisesti nuoremmilla, aktiivisilla, niillä joita värinä varjostaa. Kuin herättäisi nukkuvan metsän uudelleen eloon. En muista tarkkaa vuotta, mutta silloin kun vielä juoksin maratoneja, sydän alkoi oireilla.. Voi flimmeri sentään.

Eteisvärinä, flimmeri... flutteri. Sanat kuin perhosia kielen päällä. Onko sillä väliä millä nimellä sitä kutsuu? Tärkeintä on tuntea se, kuunnella sydämen kuiskausta, ennen kuin se muuttuu myrskyksi. Muistan kun lääkäri sanoi, että syke on kuin "villapaita pesukoneessa". Sitä se juuri oli! Ja se päivä, kun rytmi saatiin takaisin, kuin olisi saanut uuden elämän.

Milloin rytmihäiriöistä pitää huolestua?

Milloin rytmihäiriöistä pitää huolestua?

Tutkimuksiin on syytä hakeutua varsinkin, jos:

• Rytmihäiriöitä esiintyy fyysisen rasituksen aikana. Mietipä, sydän joutuu tekemään enemmän töitä, ja silloin se alkaa temppuilla? Outoa.
• Rytmihäiriön yhteydessä tapahtuu pyörtyminen eli tajunnan menetys. Tajunnan menetys on aina hälytysmerkki, sydämestä riippumatta. Mutta sydän ja pyörtyminen, aika paha yhdistelmä.

Nämä tiedot perustuvat Terveyskirjaston artikkeliin 20.11.2023.

Ps. Muistathan, että vaikka tämä tieto on tärkeää, se ei korvaa lääkärin arviota. Oma terveys on tärkein!

Milloin päivystykseen rytmihäiriö?

Aika pysähtyy. Sydän hakkaa, epätasaisesti, kuin villi lintu rinnassa. Se lyö liian nopeasti, liian hitaasti, epämääräisesti. Tämä tunne… Tämä pelko… se tunkeutuu luu ytimiin asti. Aika on kuin tahmea hunaja, joka venyy ja venyy, kun yritän hengittää, kun yritän päättää.

Milloin päivystykseen?

• Heti, jos rytmihäiriöön liittyy rintakipua, voimattomuutta, pyörrytystä tai tajunnan menetystä. Tämä on elintärkeää! Jokainen sekunti tuntuu vuorokaudelta. Aikaa ei ole hukattavana. Onko se sydäninfarkti? Ahdistus kietoutuu kurkkuun, hengitys on raskasta. Pelon varjo laskeutuu yli.

• Uuden rytmihäiriön ilmaantuessa on tärkeää hakeutua lääkäriin ja sydänsähkötutkimukseen (EKG). Tämä on ensiapu. Tarvitaan rauhoittava ääni, lääkärin rauhoittava katse. EKG näyttää totuuden. Onko se jotain vakavaa? Aika venyy, jokainen minuutti on ikiaikaisuus.

• Nuorten rytmihäiriöistä suuri osa on hyvänlaatuisia. Tämä on helpotus. Tämä tieto antaa lohtua. Mutta miten voin olla varma? Miten voin tietää? Tämä epävarmuus on kaikkein vaikeinta. Aika kuluu odotellessa.

Tuntuu kuin aika pysähtyisi, mutta silti se kuluu tähdenlentoina. Jokainen sekunti on taistelu, taistelu pelkoa vastaan, taistelu epävarmuutta vastaan. Rytmihäiriö… se on kuin joku vieraantunut, petollinen vierailija, joka on saapunut yllättäen ja tehnyt pesän sydämeen. Minun on päästävä eroon siitä. Minun on löydettävä apu.

Mille rytmihäiriö tuntuu?

Huh, millainen kysymys! Muistan sen kerran, syksyllä 2023, olin Helsingissä, kävelin Esplanadilla. Oli jo hämärää, aika iltasella, ehkä kahdeksan aikaan. Yhtäkkiä sydän alkoi lyödä ihan hulluna, kuin joku olisi potkaissut sitä sisäpuolelta. Se ei ollut tasaista, vaan ihan sekavaa pumputusta, kuin joku olisi sotkenut rytmiä tahallaan. En pystynyt hengittämään kunnolla, ja käteni menivät ihan kylmiksi. Pelotti todella paljon, ajattelin, että nyt se on se. Olin ihan paniikissa.

Tuntui kuin joku olisi kahlannut sydäntä käsiin. Sekava, nopea, epätasainen sykkeen tunne. Ihan hirveä olo. Onneksi se meni ohi muutaman minuutin päästä, mutta jäi kamala fiilis.

Seuraavina päivinä olot olivat ok, mutta epätietoisuus jäi kummittelemaan.

• Paniikkikohtaus Esplanadilla
• Epätasainen, nopea sydämen syke
• Hengitysvaikeudet
• Kylmät kädet
• Pelko kuolemasta

Kävin lääkärissä, sydänfilmi tehtiin. Lääkäri sanoi, että kyseessä oli todennäköisesti rytmihäiriö, mutta mitään vakavaa ei löytynyt. Sain kuitenkin rauhoittavaa lääkettä.

Toivottavasti ei tule uudestaan. Se oli tosi ikävää. En voi kuvailla sitä tunnetta oikein sanoin. Se oli kamala sekoitus pelkoa, kipua ja paniikkia. Oli pakko istahtaa alas. Yritin keskittyä hengittämiseen, ja odotin vain, että se menisi ohi.

Voiko sydämen rytmihäiriöön kuolla?

Sydämen rytmi...se on kuin elämän biitti, tiedätkö? Välillä se menee ihan omia polkujaan, lyö vähän miten sattuu.

Kuolema... Se varjo, joka hiipii rytmin sekaan.

• Kyllä, sydämen rytmihäiriö voi johtaa kuolemaan. Äkkikuolema, se pelottava sana, voi olla seurausta vakavasta rytmihäiriöstä.

• Mutta onneksi kaikki rytmihäiriöt eivät ole vaarallisia. Jotkut ovat vain pieniä "muljahduksia", jotka eivät edes tunnu missään.

Oireettomuus... se on ehkä pelottavinta. Rytmi menee ihan omiaan, eikä ihminen edes tiedä siitä. Varsinkin vanhemmilla ihmisillä.

Mulla on itelläkin ollut joskus rintakipua ja hengenahdistusta. Onneks se meni ohi. Tajunnan menetys...huh, sitä en toivo kenellekään.

Rytmihäiriöt kohtauksina, niitä ainakin huomaa. Jatkuvat...ne on niitä salakavalia.

Voiko flimmerin kanssa elää?

Eteisvärinä ja elämä, kuin kissa ja koira – välillä vähän karvainen suhde, mutta kyllä se siitä!

• Matkustaminen: Lentokoneeseen vaan, ei se flimmeri siellä mitään lisäjännitystä aiheuta. Paitsi ehkä, jos joudut istumaan itkevän vauvan vieressä. Se nostaa pulssin kenellä tahansa!

• Saunominen: Löylyä vaan kiukaalle! Muista kuitenkin, että eteisvärinä ja sauna ovat vähän kuin vanhat bestikset – kuuntele kehoasi, äläkä yritä vetää kovempaa kuin naapurin Jorma.

• Liikunta: Juokse, hyppää, tanssi! Eteisvärinä ei ole mikään tekosyy jäädä sohvalle makoilemaan. Paitsi ehkä sunnuntaisin. Silloin on ihan ok.

• Autoilu: Rattia vaan pyörittämään! Eteisvärinä ei tee susta automaattisesti surkeaa kuskia. Paitsi ehkä jos olet muutenkin vähän "luova" liikenteessä.

• Muut normaalin elämän toiminnot: Elä ihan kuin ennenkin! Eteisvärinä on vähän kuin ärsyttävä naapuri – ei siitä kannata elämäänsä pilata.

Muista: Vaikka eteisvärinä ei estä elämää, lääkärin kanssa kannattaa jutella. Se osaa kertoa just sulle sopivat pelisäännöt. Ja muista, että stressi on pahinta myrkkyä! Eli rentoudu, nauti elämästä ja älä ota kaikkea niin vakavasti. Paitsi ehkä sitä lääkitystä. Se on ihan hyvä muistaa.

Mitä tehdä kun tulee eteisvärinä?

Eteisvärinä? Älä panikoi, vaikka sydämesi hakkaisi kuin villisiipiset kyyhkyt hääsormen ympärillä! Mutta kyllä, nopeaa toimintaa vaaditaan!

• EKG:lle menoa: Kahden vuorokauden sisällä, pikimmiten! Ajattele sitä kuin päivänkakkaran kukintaa – jos et mene ajoissa, se kuihtuu! Tai no, ehkä ei aivan niin dramaattisesti, mutta ymmärrät pointin.

• Älä hätäile, mutta liiku: Jos tunnet olosi niin pahaksi kuin mummo hautajaisissa, soitta 112:een välittömästi! Tajunnanmenetys, rintakipu, ja halvausoireet ovat vakavia asioita, ei naureskelun aihetta. Ne ovat kuin kiireinen kissa, joka jahtaa laser-osoitinta – tarvitsevat välitöntä huomiota.

Iäkkäät ovat kuin vanhat tammet; ne seisovat tuulen kestävinä, mutta myös heidänkin sydämensä voivat tehdä temppuja. Eteisvärinä voi olla heillä täysin oireeton, kuin varkaana kulkeva kissa – hiljainen ja vaarallinen. Tarkistukset ovat siis tärkeitä, ei vain siksi että vanhuus on kipeää, vaan myös sen takia että sydän voi pettää milloin vain.

Lisätietoa: Eteisvärinä on rytmihäiriö, jossa sydämen eteiskammiot värähtelevät epäsäännöllisesti. Tämä voi johtaa veren hyytymiseen ja aivoverenkiertohäiriöihin. Jos olet yli 65-vuotias tai sinulla on riskitekijöitä, kuten korkea verenpaine tai diabetes, kannattaa seurata sydämesi terveyttä tarkemmin kuin omavaraisen kissan ruokailua. Muista säännölliset lääkärikäynnit, se on kuin rakkauden osoitus sydämellesi!

Mikä laukaisee rytmihäiriöt?

No joo, rytmihäiriöt, sellainen sydämen disko. Mikä sen saa käyntiin? No, useimmiten ei hajuakaan, kuin arpapeliä! Mutta jos olet sellaista sorttia, että sydän alkaa bailata miten sattuu, niin syyllisiä voisi olla:

• Stressi: Siis ihan perus maanantaifiilis, mutta potenssiin sata!
• Valvominen: Yökyöpelit, here we go! Jos kello on kolme yöllä ja mietit elämää, sydän voi alkaa sooloilemaan.
• Alkoholi: Viiniä, olutta, mitä vaan, liikaa = sydän sekaisin kuin seikkailupuistossa.
• Kahvi: Kahviaddiktit hoi! Liikaa kofeiinia on kuin antaisi sydämelle sähköshokin.

Pointti on, että jos tuntuu, että sydän tekee breakdancea, niin kannattaa käydä lekurissa. Ettei vaan ole jotain isompaa häikkää. Varsinkin, jos tuntuu, että henki meinaa loppua. Parempi katsoa kuin katua, sanoi mummo lumikolassa.