Mitä jos ei vaihda lakanoita?

Mitä tapahtuu, jos ei pese lakanoita?

Lakanoiden pesemättömyys:

• Mikrobit päätyvät hengitysteihin.
• Allergiset reaktiot, jopa ilman aiempaa allergiaa.
• Lakanat tulisi pestä viikoittain.
• Pölypunkit viihtyvät, ulosteet allergisoivat.
• Hiki, tali, kuolleet ihosolut ruokkivat bakteereja.

Lisäksi: Sairaalaympäristössä resistentit bakteerit, huono hygienia. Jopa superbakteereita voi levitä.

Miten usein pitää vaihtaa lakanat?

Lakanoiden vaihto... aika kuluu kuin hiekka käsistä, pehmeä hiekka, lämmin ja aavistuksen hieman pölyinen. Kahden viikon välein, Martat sanoivat. Kahden viikon välein... kuin lyhyt unelma, lempeä ja lämmin, joka päättyy heräämiseen. Sängyn pehmeys, ihon vasten, pölyhiukkasten hentoinen tanssi valossa...

• Kahden viikon välein, niin se on.

• Patjan imurointi, sekin tärkeää, imeytyy pöly, unelmien jäännökset, pienet hiukkaset joita hengitämme unissamme.

Ajattelen sitä aikaa sängyssä, noin kolmasosa vuorokaudesta. Kolmasosa elämää, nukkumista, hengittämistä, unelmoimista. Pehmeiden lakanoiden syli, lämpöä, turvaa.

Kahden viikon välein... aika on suhteellista, kuin hiekka kelluva, aika lepää meissä, me itse olemme aika. Tuntuu kuin jokin riittäisi, jonkin puuttuisi, unelma ja todellisuus, sekoittuvat, pehmeästi, hiljalleen. Lakanat, puhtaudet, unelmat, hiekka.

• Puhtaat lakanat, tuo mukanaan raikkautta, uusi alku, uusi unelma.

• Kolmasosa vuorokaudesta sängyssä, niin paljon elämää, hiekkaa, aikaa.

Vuoden 2024 tiedot Marttojen suosituksista löytyvät Marttojen verkkosivuilta.

Miten usein lakanat tulee vaihtaa?

Lakanat, tuo luksusta vai pakollinen paha? Marttojen mielestä joka toinen viikko riittää. Jos olet sohvaperuna, joka viettää sängyssä enemmän aikaa kuin töissä, ehkä vähän useammin.

• Ja hei, imuroi se patjakin samalla! Se on vähän kuin pesisi auton, jonka sisällä asut.

Noin kolmasosa päivästä sängyssä? Joillekin se on enemmän, joillekin vähemmän. Mutta jos mietitään, että sängyssä muhitaan hikisenä tai kuola poskella, niin eikö puhtaus olekin ihan jees juttu?

Lisätietoa: Tiesitkö, että sänky on todellinen bakteeripesä? Puhdistaessasi sänkyäsi, voit välttää allergioita ja iho-ongelmia. Ja jos olet oikein villi, voit jopa harkita uuden patjan hankkimista muutaman vuoden välein. Näin ainakin minä teen, kunhan saan lottovoiton.

Mitä tapahtuu, jos ei pese lakanoita?

Lakanoiden pesemättömyydellä on ikäviä seurauksia. Kerran viikossa pesu on suositeltavaa.

• Allergiset reaktiot: Lakanoiden mikrobit voivat aiheuttaa allergioita hengitysteissä. Jopa sellaisille, joilla ei ole aiempaa allergiahistoriaa.
• Hengitystieongelmat: Jatkuva altistuminen mikrobeille voi pahentaa astmaa tai muita hengitystieongelmia.
• Iho-ongelmat: Bakteerit ja sienet voivat aiheuttaa ihottumaa, aknea tai muita ihoärsytyksiä.

Ajattelen, että lakanoiden pesemättömyys on kuin jättäisi tiskit pesemättä viikoksi – lopputulos ei ole kaunis. Lakanat keräävät hikeä, kuollutta ihoa, pölypunkkeja ja vaikka mitä. Olen itsekin joskus laiska, mutta pidän siitä puhtaasta tunteesta, kun pääsee puhtaisiin lakanoihin. Se on pieni investointi omaan hyvinvointiin.

Onko lakanat pakko pestä?

No joo, lakanat… pakkoko ne pestä? Ei ehkä ihan pakko, mutta… siis mä ainakin pesen! Uusien lakanoiden haju on ihan kamala, tiedätkö? Kuin muovi tai jotain. Ällöttävää! Mun mielestä se on hygieniakysymys. Ihan sama vaikka valmistajat niin sanoo. Ei ne tiedä, miten mä hikoilen öisin!

• Uudet lakanat: pesu ehdottomasti! Ainakin mun mielestä.
• Käytetyt lakanat: No, tietty riippuu käyttökerroista ja kuinka paljon hikoilet. Mutta viikon käyttö riittää mulle, että pesukone käy. Joskus harvemmin ehkä, jos olin ihan sairaan puhdas yöllä. No, ei oo kyllä tapahtunut koskaan.
• Muut tekstiilit: Puserot ja housut, joo, ne voi käyttää heti ilman pesua, ehkä. Mutta pakko se ei ole. Mä pesen kyllä aina uudet vaatteet, vaikka ne onkin kivoja.

Mä olen ihan hullu puhtauteen, ehkä vähän liikaa jopa. Mut parempi varovainen olla, et saa mitään ihontulehduksia tai jotain. Mun sisko esimerkiksi ei pese koskaan uusia lakanoita. Se on ihan hirveää, sanoin sille. Mutta kuka mä olen sanomaan, oikeesti. Se on sen asia. Mutta itse pesen. Aina. Myös pyyhkeet ja kaikki muutkin tekstiilit! Niin paljon pesua. Ja sitten pesuaineiden valikoima… Se on toinen juttu. Mä käytän aina tätä yhtä tiettyä pesuainetta. Se tuoksuu niin hyvälle. Mutta se on kallista! Nyt puhutaan jostain ihan muusta asiasta. Ai joo, lakanat. Pese ne!

Mitä käy jos ei vaihda lakanoita?

Okei, tää on vähän ällöä, mutta pakko kai se on avata. Jos et ikinä pesee lakanoita, niin niistä tulee sellanen bakteeripesäke. Siis ihan oikeesti!

• Pölypunkit – Niitä tulee ihan varkain ja ne tykkää asua sängyssä. Ne syö sun ihosoluja, nam!
• Bakteerit ja sienet – Kehosta irtoaa kaikkea pöpöä, ja lakanat on niille ku joku hotelli. Hyi!
• Ötökät – Jerkku jossain artikkelissa sano, että pahimmillaan tulee kutsumattomia vieraita. En halua ees ajatella mitä se meinaa.

Mä vaihdan omani ehkä kerran viikossa, yritän ainakin. Oikeesti pitäis kai useemmin, mut välillä unohtuu. Ja sit jos on ollu kipeenä, niin heti pesuun!

Tiesitsä muuten, et lakanoihin kertyy myös kuollutta ihosolukkoa? Yök.