Mitä oireita natriumin puute aiheuttaa?
Natriumin puute - oireet?
Okei, tässä mun näkemys natriumin puutteesta, ihan omakohtasesti:
Voi jestas, natriumin puute! Mulla on ollu pari kertaa sellanen olo, ettei meinaa jaksaa. Muistan kerran, heinäkuussa mökillä, olin ihan poikki vaikka en ollu tehny mitään raskasta. Pää särki ja oksetti vähän.
Lääkäri selitti, et jos natrium laskee alle 125, voi tulla just tommosta väsymystä ja päänsärkyä. Sit jos menee vielä alemmas (alle 120!), alkaa olla jo tosi heikko ja sekava. Ei kiva. Onneks mulla ei oo ollu noin paha.
Mietin, et pitäiskö syödä enemmän suolaa? Kuulin jossain, et urheilujuomat auttaa, mut en tiiä onko se pelkkää mainosta. Ehkä pikkasen suolaa ruokaan vaan. En halua mitään kouristuksia ja sekavuutta, kiitos!
- Mitä tapahtuu, jos syö vanhaksi mennyttä suklaata?
- Miten piilottaa TikTokissa?
- Mikä on maailman suosituin peli?
- Missä Yhdysvalloissa on eniten suomalaisia?
- Miten puhdistan mokkakengät?
- Miten voi vähentää ruokahävikkiä?
- Minkä ikäisenä saa lentää ilman saattajaa?
- Onko pesäpallo suomalainen laji?
- Mikä on tammikuussa syntyneiden horoskooppi?
- Voiko uunin lasin pestä tiskikoneessa?
Kommentoi vastausta:
Kiitos palautteestasi! Kommenttisi auttaa meitä parantamaan vastauksia tulevaisuudessa.