Mikä ruoka helpottaa närästystä?

1 vuotta sitten 97 katselukertaa

Närästyksen helpotus: Vesipitoiset vihannekset: Kurkku, kesäkurpitsa, peruna. Hedelmät: Banaani (maltillisesti). Juurekset: (esim. keitetty porkkana) Maitovalmisteet: Rasvaton piimä, jogurtti. Vältä happamia ruokia ja juomia. Muista, että yksilölliset reaktiot vaihtelevat.

Kommentti 0 tykkäystä

Ehkä haluat kysyä tästä?Lisää

Mikä ruoka auttaa närästykseen nopeasti?

Ai, närästys... Tuttu tunne! Mulla auttaa yleensä kurkku. Sellanen kylmä, raikas kurkku. Joskus syön ihan vaan kokonaisen. Toimii!

Banaanit on kans hyviä, niitä napostelen usein. Onneks niitä on aina kotona.

Muistan, ku olin kesätöissä (heinäkuu 2015, joku pikkukahvila Lahdessa), niin pomo neuvoi juomaan piimää. Toimii, vähän kuin sammuttais tulipalon! Rasvaton piimä, ei mitään hifistelyä.

Kerran, ku närästi ihan hirveesti (oli varmaan jotain pizzaa syöny, hinta ehkä 10e), niin join ison lasin vettä ja söin perunan. Jännästi helpotti sekin. Tosi simppeli juttu.

Kesäkurpitsa, joo, sitäkin oon kokeillu. Ei ehkä ihan yhtä tehokas kuin kurkku, mutta auttaa sekin vähän. Kesällä torilta ostettuna, pari euroo kilo. Aika edullista!

Miten helpottaa närästystä nopeasti?

Närästys – se tunne, kun vatsahapot päättävät, että ruokatorvi on uusi suosikkileikkipaikka. Onneksi apu on lähempänä kuin luulet, nimittäin jääkaapissasi!

Närästyksen pikastartti – elintarvikkeet avuksi:

Kurkku: Vihreä, viileä ja vesipitoinen. Melkein kuin söisi lääkettä salaatin muodossa.
Kesäkurpitsa: Kurkun serkku, yhtä lempeä vatsalle. Ei tosin yhtä trendikäs dippivihannes.
Peruna: Monipuolinen tärkkelyspommi, joka imee happoja kuin sieni. Varo paistamista – se tekee siitä närästyksen pahiksen.
Banaani: Kaliumia ja pehmeyttä. Luonnon oma antasidi, tosin ilman sivumakuja.
Maitovalmisteet: Jäätelö tai maitolasillinen. Muista, ettei se ole ratkaisu, vaan tilapäinen helpotus. Laktoosi-intolerantikoille löytyy onneksi vaihtoehtoja.

Pro-vinkki: Jos maito ei toimi, kokeile jotain hapanta. Toimii kuin savolaisten logiikka: joskus väärä vastaus on oikea.

Bonusfakta: Tiesitkö, että jotkut vannovat pureskelevansa purukumia? Lisääntynyt sylki huuhtoo happoja pois. Toimii ehkä yhtä hyvin kuin uskoisi horoskooppeihin, mutta kuka tietää?

P.S. Jos närästys muuttuu elämäntavaksi, kannattaa ehkä jutella lääkärin kanssa. Muuten saatat pian syödä pelkkää perunaa ja kurkkua – ei ehkä maailman herkullisin dieetti.