Onko hernekeitto kasvis?

14 näyttökertaa

Hernekeitto ei ole kasvisruokaa, koska se sisältää lihaa. Vaikka herne on vihannes, keitossa voi olla muita proteiinilähteitä, kuten lihaa, jolloin se ei enää täysin ole kasvisruokaa.

Palaute 0 tykkäykset

Hernekeitto: Kasvisruokaa vai ei?

Hernekeitto on suomalaisen ruokaperinteen kulmakivi, mutta onko se kasvisruokaa? Vastaus ei ole aivan yksinkertainen.

Vaikka herne itse onkin vihannes, perinteinen suomalainen hernekeitto sisältää usein lihaa, tyypillisesti sianlihaa. Tällöin se ei tietenkään täytä kasvisruoan kriteerejä.

On kuitenkin olemassa myös täysin kasviperäisiä hernekeitto-versioita. Näissä resepteissä liha on korvattu esimerkiksi kasvisliemikuutiolla tai kaurakermalla, ja lopputulos on herkullisen täyteläinen ilman lihaakin.

Hernekeiton “kasvissyöjäystävällisyys” riippuu siis lopulta sen valmistustavasta. Jos haluat varmistua siitä, että hernekeitto on kasvisruokaa, kannattaa tarkistaa reseptin ainesosat tai kysyä asiaa tarjoilijalta ravintolassa.

Vinkki: Voit helposti muokata perinteisen hernekeiton reseptin kasvisruokavalioon sopivaksi jättämällä lihan pois ja käyttämällä kasvisliemikuutiota. Lisää makua saat esimerkiksi savupaprikasta tai yrteistä.