Paljonko lanttulaatikkoa per henkilö?

Lanttulaatikon annoskoot: Paljonko per henkilö?

Lanttulaatikon määrää, jota jokainen henkilö nauttii, ei ole helppo määritellä yksinkertaisesti. Ruokahalun lisäksi lanttulaatikon annoskokoon vaikuttaa myös muiden tarjoiltujen ruokien runsas tai niukka määrä. Tämän vuoksi ei ole olemassa yksiselitteistä vastausta kysymykseen “paljonko lanttulaatikkoa per henkilö?”.

Yleisesti aikuiselle suositellaan noin 150-180 grammaa lanttulaatikkoa, mikä vastaa suunnilleen tavallisen ruokalajin annosta. Tämä määrä on hyvä lähtökohta, jos lanttulaatikko on ainoa tai tärkein tarjoiltava lisuke.

Tilanteissa, jossa pöydässä on runsaasti muita ruokalajeja, kuten esimerkiksi lihaa, kasviksia ja muita lisukkeita, lanttulaatikon annoskoko jää luonnollisesti pienemmäksi. Kolmen laatikon tarjoilussa annokset saattavat jäädä noin 80 grammaan per henkilö, eli noin desin verran. Tämä pienempi määrä pitää huolen, että muista ruoista ei jää tarpeeksi tilaa mahaan.

On tärkeää muistaa, että nämä ovat vain suuntaa-antavia arvoja. Jos vieraasi ovat erityisen nälkäisiä tai lanttulaatikko on todellakin makuhermoja hellittävä herkku, lisää annosta tarpeen mukaan. Kysymyksen ratkaisee aina vierasten tarpeiden huomiointi ja ruokahalujen tyydyttäminen. Älä kuitenkaan unohda tarjota muitakin herkullisia vaihtoehtoja, jotka saavat vieraasi tuntemaan itsensä tervetulleiksi.