Mikä altistaa aftoille?

Mikä ihmeessä saa ne aina tulemaan? Aftoja. Ne pirulliset, kipeät haavat suussa. Tiedän, mistä puhun, olen elänyt niiden kanssa vuosikausia. Muistan sen kerran, kun olin kahdeksasluokkalainen ja piti esittää runo. Suussa oli aivan hirveä afta, puhumisesta puhumattakaan, itku oli lähellä. Miten ihmeessä selvisin siitä? En muista, mutta afta kyllä muistan…

Aftojen riskitekijöitä on varmaan yhtä paljon kuin aftoja itselläni on ollut. Joitain syitä tiedän omasta kokemuksesta. Esimerkiksi, tietynlaiset ruoat ja juomat – tarkoittaen, että voin syödä melkein mitä tahansa paitsi tuota kauheaa, liian hapokasta sitruunajuomasarjaa, joka sai suuni polttamaan ja aftoja tulvimaan. Koska se oli niin maukasta, en voinut vastustaa sitä, ja nyt tiedän, miksi olen nyt aina hieman varovaisempi.

Sitten on hammastahnat. Muistan, että luin jostain tutkimuksesta (en muista mistä, mutta uskon siihen), että jotkut ainesosat voivat ärsyttää suuta. Vaihdoin hammastahnaa ja näytti auttavan hieman. Ehkä. Vaihdoin takaisin vanhaan. Ei tapahtunut mitään! Ehkä ei sittenkään.

Ravinnepuutokset on toinen juttu. Itse olen aina epäillyt, että C-vitamiinin puutos on syynä ainakin osaan omista aftoistani. Luin jostain että se on yleistä, ja kun lisäsin C-vitamiinia ruokavaliooni, tuntui aftojen määrä vähentyneen. Olisiko se vain sattumaa? Mahdollisesti. Mutta uskon itse siihen!

Sitten on nuo krooniset sairaudet, kuten Crohnin tauti ja keliakia. Niistä en itse tiedä, mutta olen lukenut, että ne voivat altistaa aftoille. Stressi, hei, stressi on minun arkipäivääni. Kuukautiset myös liittyy asiaan, itse ainakin huomaan, että aftoja ilmestyy usein juuri silloin. Hormonaaliset vaihtelut on siis toinen mahdollinen syy.

Yksi asia on kuitenkin varma: aftoja ei voi tartuttaa. Onneksi! Muuten olisin varmaan jo levittänyt niitä puoleen Suomeen.

Niin, aftoja. Ne on vain niin ärsyttäviä. Jos joku keksii niille lopullisen ratkaisun, ottakaa yhteyttä! Minä olen ensimmäinen jonon päässä.