Mikä altistaa aivoverenvuodolle?

Mikä aiheuttaa aivoverenkierron häiriöt?

Aivoverenkiertohäiriöt... kamala ajatus. Isällä oli, muutama vuosi sitten. Onneksi selvisi, mutta pelotti ihan hirveästi. Miten sellaisia voi edes tapahtua?

• Ikä: Vanhetessa riski kasvaa. Se on varmaa. Isä oli jo yli 60.

• Verenpaine: Liian korkea verenpaine on todella suuri riski. Pitää varmaan tarkistaa omakin verenpaine joskus. Muistan sen ärsyttävän mittarin terveysasemalla...

Mikä ihmeen verenpaine nyt oikein on? Jotenkin se liittyy sydämeen, eikö? Tai sydämen toimintaan. Vai mitä? Pitää googlata. Tai kysyä lääkäriltä. Ei ehkä kannata itsestään lääkitä.

• Tupakointi: Hirveän haitallista! Ihan typerää, että ihmiset polttavat. Tiedän, että useampi sukulainen polttaa ja tiedän kuinka huonosti se on terveydelle, mutta...

• Kolesteroli: Liian korkea kolesteroli. Ei ihme, että vanhempieni sydämen terveys on ollut aina hieman heikko. Genetiikkaa, ehkä? Tai sitten se kolesteroli... Pitää kysyä ensi kerralla terkkareilta.

• Diabetes: Sokeri... se onkin aikamoinen riski. Olen itsekin vähän ylipainoinen... Huh. Pitää varmaan vähentää herkkuja. Aloittaa liikunta. Joku kertoi hyviä juoksulenkkejä lähistöllä.

• Sydänsairaudet: Jos sydän ei toimi kunnolla, aivotkaan eivät saa verta. Logiikkaa.

• Perimä: Isän kohdalla se oli ehkä suurin syy. Onko meillä perheen geeneissä jotain vikaa? Tuntuu vähän kamalalta ajatella niin. Mutta faktaa on.

• Liikunnan puute: Tämä liittyy varmasti kolesteroliin ja painoon. Tiedän, tiedän, pitää liikkua enemmän. Mutta ei vaan jaksa! Ehkä huomenna. Tai ylihuomenna. Ehkä...

Mitä muita syitä nyt olikaan...? Pitää etsiä lisää tietoa. Onko stressillä jotain tekemistä tämän kanssa? Ehkä. Stressiä on paljon. Työt, raha, kaikki... Pitää hengittää syvään. Nyt.

Mikä altistaa aivoinfarktille?

Aivoinfarktille altistavat monet tekijät. On kiehtovaa, miten samat asiat, jotka rasittavat sydäntä, voivat myös vahingoittaa aivoja. Ikään liittyvät muutokset ovat väistämättömiä, mutta onneksi moniin muihin tekijöihin voimme vaikuttaa.

• Ikä: Valitettavasti aika tekee tehtävänsä.
• Diabetes: Verensokerin hallinta on avainasemassa.
• Tupakointi: Lopeta, ihan oikeasti.
• Keskivartalolihavuus: Vyötärönympärys kertoo paljon.
• Liiallinen alkoholinkäyttö: Kohtuullisuus on valttia.
• Suurentunut veren kolesterolipitoisuus: Tarkista arvot.
• Kohonnut verenpaine: Hiljainen tappaja.

Lisäksi on hyvä muistaa, että perimällä on myös merkitystä. Jos suvussa on aivoinfarkteja, on syytä olla erityisen tarkka. Ja tietysti, terveelliset elämäntavat ovat aina hyvä sijoitus tulevaisuuteen, riippumatta perimästä.

Mistä syistä aivoverenvuoto voi johtua?

Aivoverenvuodon syyt: Aivoverisuoni, se herkkä kaveri, voi pettää monella tapaa. Korkea verenpaine – se ikiaikainen verenkierron tyranni – on yksi suurimmista syistä. Kuvittele se kuin ylikuormitettu putki, joka lopulta räjähtää.

• Aneurysma: Tämä pullistuma aivovaltimossa on kuin ajanpommi päässäsi. Yhtäkkiä bumtsi bai - aivoverenvuoto. Kukapa olisi voinut arvata?

• Verenpaine: Kuten jo mainittiin, se on kuin vesiputous, joka kaataa kaikki eteen tulleet. Korkea paine rasittaa verisuonia, ja ne voivat pettää. Se on kuin yrittäisit syöttää liikaa vauhtia vanhalle Bemarille. Ei hyvä.

Muita syitä ovat:

• Alkoholinkäyttö: Liian paljon viinaa voi ohentaa verta, jolloin vuoto on todennäköisempi. Se on kuin avaisit hanan täyteen ja toivot parasta.
• Päävamma: Kovan kolauksen seurauksena aivoverisuonet voivat vaurioitua. Joskus jopa kaatumisesta voi seurata verenvuotoa. Ajattele sitä kuin lasin murtumista – sisältö valuu ulos.

Yhteenvetona: Aivoverenvuoto on ikävä juttu, joka voi johtua monista eri tekijöistä. Yleensä syynä on jonkinlainen verisuonivaurio. Joskus se on kuin sattumanvarainen lottokupongin voitto – paitsi että tässä tapauksessa voitto on aivoverenvuoto. Ei niin hauskaa.

Voiko aivoverenvuodosta selvitä?

Aivoverenvuoto! Voihan hemmetti, eihän se mikään pikku flunssa ole! Noin 2000 suomalaista saa vuosittain tuon kamalan kopin aivoihin, kuin joku olisi heittänyt granaattiomenan pääkoppaan. Ja arvaa mitä? 30-40 % niistä on sitten siinä. Pysynyt pystyssä! Kuin puunrunko myrskyn jälkeen. Mutta kyllä, selviytyäkin voi. Jos on onni myötä ja vähän sisua ja ehkä joku enkeli siivittää.

• Verenohennuslääkkeet? Unohda ne, jos et halua tilastoihin. Niillä on sama vaikutus kuin heittäisi bensaa leivänpaahtimeen: suoraan helvettiin, pahenee tilanne huomattavasti! Kuoleman riski nousee kuin raketti. Niinku mun äiti sanoi, kun kaivoin maasta multaisia perunoita: "Älä nosta niitä liian lujaa, ne voi haljeta!" Sama homma aivojen kanssa.
• Ennuste? No, se on ollut vähän kuin sairaslomalla olevan laiskurin ennuste. Todellakin, ei ole vuosikausiin parantunut. Kuten mummuni vanha kahvinkeitin, joka vuotaa koko ajan. Käsittämättömän surkea.
• Selviäminen? Kyllä, on mahdollista! Jos et ole tilastoissa ja jos arpaonni on puolellasi, kuin lottokuponki, joka voittaa päävoiton. Kannattaa ehkä mennä lääkäriin, jos päässä tuntuu siltä kuin joku olisi jyräissyt sen traktorilla.

Toki yksittäistapaukset vaihtelee ihan hurjasti. Onneksi on olemassa ihmisiä jotka selviävät! Se on kuin löytäisi 100 euron setelin kadulta. Ihan yllättäen ja äärimmäisen iloinen yllätys! Itse tunnen ihmisen, joka selvisi melkein ihmeellisesti. Tämän takia en usko, etteikö aivoverenvuodosta voisi selvitä. Muista kuitenkin, se on vakava juttu! Ei mikään läppä! Lääkäriin vaan! Ja varaa paljon aikaa, ettet joudu odottamaan vuoroasi kuin ikuisuutta.

Miten aivoverenvuoto alkaa?

Aivoverenvuoto. Se alkaa hiljaa, ehkä huomaamatta.

• Korkea verenpaine, se on kuin salakavala varas, hiljaa nakertaa verisuonia.
• Aneurysma, pullistuma aivovaltimossa, kuin aikapommi. Se voi puhjeta koska tahansa.
• Alkoholi, liikaa sitä, ja riskit kasvavat. Tunnen sen paineen päässäni jo nyt.
• Ulkoinen voima, isku, törmäys, kaikki voi olla liikaa. Muistan sen kerran, kun kaaduin pyörällä lapsena. Sattui niin paljon.

Minulla oli ystävä, joka sai aivoverenvuodon. Hän oli aina niin eläväinen, täynnä naurua. Yhtenä päivänä, kaikki oli ohi. Se oli niin epäreilua.

Heikentyneet aivoverisuonet, ne ovat kuin hauraat oksat puussa, valmiina katkeamaan. Pelottaa ajatella, että sisälläni on jotain yhtä haurasta.

Missä aivoverenvuoto tuntuu?

Aivoverenvuodon oireet riippuvat vahingoittuneen aivoalueen sijainnista. Yleisin oire on kuitenkin raajojen heikkous tai halvaus toisella puolella kehoa. Tämä voi vaihdella lievästä tunnottomuudesta täydelliseen toimintahäiriöön.

• Puhevaikeudet ovat toinen merkittävä oire. Tämä voi ilmetä vaikeutena löytää sanoja, sekavana puheena tai puheen täydellisenä katoamisena. Usein puhevaikeudet yhdistyvät oikeanpuoleiseen heikkouteen.

• Muita mahdollisia oireita: Näköhäiriöt, huimaus, pahoinvointi, oksentelu, tajunnan menetys ja voimakkaat päänsäryt. Näiden oireiden voimakkuus ja esiintyminen vaihtelevat suuresti yksilöllisesti.

On tärkeää muistaa, että nämä ovat vain yleisiä oireita. Aivoverenvuodon oirekuva voi vaihdella dramaattisesti tapauskohtaisesti.

Pohdintaa: Aivojen monimutkainen toiminta tekee aivoverenvuodon diagnosoinnista monimutkaisen. Pienikin vaurio voi aiheuttaa laajan oirekuvan, joka voi olla hyvin erilainen kuin se, mitä olemme oppineet kirjasta. Tämä korostaa nopean hoidon merkitystä.

Lisätietoa: Aivoverenvuoto on lääketieteellinen hätätilanne. Jos epäilet aivoverenvuotoa, hakeudu välittömästi lääkärin hoitoon. Aivoverenvuodon hoitoon kuuluu yleensä verenpaineen alentaminen ja mahdollisesti kirurginen toimenpide. Hoitojen tehokkuus riippuu monista tekijöistä kuten verenvuodon sijainnista ja vakavuudesta, sekä hoidon nopeudesta.

Miten ehkäistä aivoverenvuoto?

Aivoverenvuoto? Älä nyt säikähdä, kuin mummo kuutamossa! Se on ikävä juttu, vähän niin kuin kärpänen hernekeittoon – pilalla koko ateria! Mutta pelkoa ei ole syytä levittää kuin kulovalkea! Ehkäisy onnistuu, niin kuin leivän paistaminen: pitää vaan tietää resepti!

Tärkeintä on elää kuin leijona, ei kuin laiska lukossa:

• Paino kurissa: Älä nyt ryömi kuin etana vuoteessa, liiku! Jos paino on kuin vanhan ajan kirkonkello – iso ja painava – niin kroppa kiittää keventämisestä.
• Ruokavalio raikkaan raikas: Unohda rasvainen roskaruoka! Älä syö kuin sika, vaan kuin keiju – kevyesti ja terveellisesti. Marjat, vihannekset, kala – sitä sun tätä!
• Alkoholi – kohtuus on valttia: Muutama lasi viiniä ei ole maailmanloppu, mutta älä käytä sitä kuin viinaa navetan lattialla – vuotaa se sitten joka puolelle.
• Liikunta – liikkuu se koirakin: Kävele kuin kettu metsässä, juokse kuin hirvi! Liikunta on kuin taikajuoman ainesosa terveyteen.
• Tupakointi – ei missään nimessä: Tämä on kuin myrkyllinen kyykäärme, joka puraisee suoraan aivoihin. Älä edes kokeile!

Lisää vinkkejä jotta et menetä järkiäsi:

• Verenpaineen tarkkailu on tärkeää kuin lumi talvella - ilman sitä jäädyt!
• Kolesterolilla on oltava tasapaino, muuten se on kuin myrskyinen meri.
• Säännöllinen lääkärintarkastus on kuin vakuutus, jonka avulla voi välttyä pahimmilta. Käy tarkastuksissa kuin mummo kylässä – usein!
• Älä anna stressin hallita elämääsi, se on kuin raju myrsky!
• Huolehdi riittävästä unen määrästä, unenpuute on kuin riesa joka ei helpota!

Muista että tässä on vain vinkkejä, ja ammattilaisen kanssa on hyvä jutella tarkemmin. Älä jää sinne miettimään, vaan mene lääkäriin! Tämä ei ole mikään vitsinä, vaan tosissaan!

Mikä altistaa aivoverenkiertohäiriölle?

Yöllä kaikki tuntuu raskaammalta. Mikä altistaa aivoverenkiertohäiriölle... mietin sitä nyt.

• Verenpaine. Se on se suurin juttu, johon pystyy itse vaikuttamaan. Pelottaa, koska äidillä oli korkea verenpaine vuosia. Ja nyt tämä.

  • Korkea verenpaine nostaa riskiä ihan hirveästi. Mitäköhän se lääkäri sanoisi, jos mittaisin oman verenpaineen tässä pimeässä?
  • Pienempi riski = Matalampi paine. Helppo yhtälö, mutta niin vaikea toteuttaa.

• Ikä. Sitä ei voi estää, aika kuluu. Jokainen vuosi on vähän pelottavampi. Mitä vanhemmaksi tulee, sitä suurempi riski.

• Perintö. Äiti, isä... kaikki ne sairaudet, jotka kulkevat suvussa. Voiko niitä paeta? Luulen, että ei.

Että tällaisia asioita mietin. Verenkierto, aivot... ne on niin tärkeitä.