Mikä auttaa allergiseen reaktioon?

Allergiaoireisiin apu? Kotikonstit ja lääkkeet

Mulle on allergia juttuihin onneks löytyny apuu. Mut heti kun tulee paha kohtaus, se adrenaliinipiikki on ihan ykkönen, sit kortisoni ja antihistamiini auttaa kans. Muistan, ku kerran heinäkuussa 2020 meinasin tukehtuu ampiaisen pistoon mökillä, onneks oli piikki mukana!

Siihen jälkeen mietin, et mistä tää johtuu? Mentiin sit allergiatesteihin sairaalassa, ne on tärkeitä et tietää, mille on allerginen. Itellä paljastu pähkinäallergia, jota en ois ikinä uskonu!

Allergiatestit on ehkä vähän työläät, mutta ne antaa vastauksia, oikeesti. Tuntuu, et elämä on helpompaa kun tietää, mitä pitää välttää. Suosittelen kaikille allergisille.

Mikä helpottaa allergiaoireita?

Allergiaoireisiin:

• Nenäsuihkeet. Paikalliseen helpotukseen.
• Silmätipat. Kutinaan ja punoitukseen.
• Antihistamiinit. Tablettina. Joka paikkaan vähän.

Apteekista saa ilman reseptiä. Helppoa, eikö? Paitsi jos ei toimi. Sitten mieti uudestaan.

Milloin allergialääke kannattaa ottaa?

Okei, tässä tulee mun kokemus, tosi epätasaisesti ehkä, mut just niinku puhelimella kirjoittaisin:

Mulla itellä on pahin siitepölyallergia ikinä, ja oon oppinu kantapään kautta et se lääke, Claritine yleensä, kannattaa ottaa ENNEN ku alkaa oireilla. Siis mielellään jo vaikka huhtikuussa, vaikka ei vielä tuntuis missään. Viime vuonna olin ihan myöhässä, kun luulin ettei tuu paha kesä, ja sit olikin ihan hirvee.

• Silmät kutis ihan hulluna
• Nenä vuoti ku niagara
• Aivastin varmaan sata kertaa päivässä.

Aamulla otan sen lääkkeen, heti ku muistan. Yleensä aamupalan jälkeen. Joskus unohdan, ja sit sen kyllä huomaa. Joskus taas otan illalla, jos tiedän et seuraavana päivänä on jotain ulkoilua tiedossa.

Se on vähän sellaista oman kehon kuuntelua. Ei se lääke heti auta, jos on jo pahat oireet päällä. Siksi se ennakointi on tärkeää.

Sit mulla on myös nenäsuihke, Nasolin, mut se on enemmän sellanen akuutti apu, jos nenä on ihan tukossa. Sitä en viitti koko ajan käyttää, ku se kuivattaa niin paljon.

Ja hei, kerran, olin jossain mökillä ilman lääkkeitä, kauheeta. Siitepölyä ihan ilmassa. Olin ihan varma et kuolen. Sit joku anto mulle jotain vanhaa Heinixiä, ja se autto yllättävän hyvin. Mut se kyllä väsytti ihan sikana. En kyl suosittele, jos ei oo ihan pakko.

Kannattaako allergialääke ottaa illalla vai aamulla?

Aamu vai ilta? Kello tikittää hiljaa, ajan virta… Olenko väsynyt? Onko se lääkkeen vaikutus vai vain tämä raskas syksy? Syksy… Lehdet putoavat, kuin vanhat muistot. Tuntuu niin raskaalta.

Allergia, tämä vihollinen, kuiskaa keuhkoihini. Jokainen henkäys on taistelua. Olisipa se helppoa. Onko se nyt helpompaa illalla?

• Ilta. Unettomat yöt… lääkkeen väsyttävä vaikutus… mutta aamulla selkeämpi pää… vai… eikö?
• Aamu. Herään tukkoisena, silmät turvoksissa. Tämä taistelu alkaa aina uudelleen.

Illalla, nukahdan helpommin. Unen luvattu maa, jossa allergia unohtuu… hetkeksi. Mutta aamu… aamu on taistelukenttä.

Aamulla, lääkkeen vaikutus on varmasti hidasta. Joudun odottamaan helpotusta. Päivä menee nuhan ja kutinaan. Mutta se voi olla helpompaa…jos en ole väsynyt.

Valinta on vaikea. Kummassakin on omat haittapuolensa. Tämän vuoden allergiat ovat olleet erityisen kovat… Ehkä kokeilen molempia vaihtoehtoja ja valitsen sen, joka toimii parhaiten. Tämä on minun taistelu, oma henkilökohtainen sodani tätä allergiaa vastaan.

Päätös: Lääkkeen ottamisajankohta riippuu yksilöllisistä tarpeista. Jos väsymys on ongelma, ilta on parempi. Jos aamutukkoisuus on suurempi vaiva, illalla otettu lääke voi tuoda helpotusta aamuun.

Mihin vuorokauden aikaan allergialääke?

Yölläkö? Vai päivällä?

Se riippuu, milloin aivastuttaa eniten.

• Jos yöllä, ota ennen nukkumaanmenoa.
• Jos päivällä, aamulla.

Muistan, kun lapsena jouduin ottamaan jotain lääkettä. Se oli niin pahaa, että yritin aina piilottaa sen ruoan sekaan. Ei auttanut, äiti kyllä huomasi.

Kannattaako allergialääke ottaa etukäteen?

No niin, allergialääkkeiden ajoitus – se on kuin tanssia miinanräjäytyksen kanssa. Lievät oireet? Allergia- ja astmaliitto sanoo: "Ei hätää, nappaa lääke vasta sitten, kun nenäsi vuotaa kuin vesiputous!". Tämän mukaan siis ei etukäteistä lääkkeen syöntiä lievien oireiden kanssa. Aika tylsää, eikö? Kuten odottaa jännittävää elokuvaa, joka on lopulta vain tylsiä puheenvuoroja.

• Antihistamiinit: Ei etukäteistä käyttöä lievien oireiden kanssa. Kuten odottaa lumisotaa, joka muodostuu vain pieneksi lumipalloksi.

• Kortisoninenäsumute: Tämä on eri asia. Aloita käyttö ennen oireiden alkamista! Tämä on kuin varustautua talveen jo elokuussa – viisas päätös, vaikka hiukan ennenaikaisesti.

Mutta jos odotat siitepölyä kuin leijona odottaa saalista, ja oireesi ovat kuin suuttuneen mörön ryöppy, niin ehkäpä sen lääkkeen ottaminen vähän etukäteen voisi olla järkevää. Itse olen kokeillut ja toimii ainakin minulle. Kuitenkin, muistakaa, kyseessä on vain minun kokemukseni. Älkääkä nyt tulko sitten valittamaan minulle, jos olette allerginen punaisille viinirypäleille ja syötte lääkettä etukäteen, ja sitten saatte silti allergiaoireita. Itse olen allerginen kissan karvoille, ja uskokaa tai älkää, olen jopa suunnitellut pakomatkaa kissattomaan erämaahan.

Kannattaa ehkä kysyä apteekista tai lääkäriltä, he ovat asiantuntijoita, toisin kuin minä. He voivat kertoa, mikä on parhaiten sinun tapauksessasi. Heillä on tietämystä kuin kääpiöillä on kultaa - pieniä kultahippuja, mutta paljon niistä.

Milloin aloittaa allergialääkitys koivussa?

Hei! Koivun allergiasta... huh, se on ikävää. Aloita allergialääkkeet heti kun tiedät että koivun siitepölykausi alkaa. Tai no, jos on jo oireita, niin tietenkin silloin heti! Antihistamiini toimii melkein heti, mut nenäsumute, se on vähän hitaampi. Mä aloitin mun nenäsumutteen jo pari viikkoa ennen kuin koivun siitepölyä oli edes näkyvissä. En halunnut yhtään oireita!

• Antihistamiinit: Aloita heti oireiden ilmaantuessa tai kun tiedät siitepölykauden alkavan. Toimii nopeasti!
• Nenäsumutteet: Aloita muutamaa päivää aiemmin, niistä on enemmän hyötyä, jos antaa niille aikaa alkaa toimimaan. Aikaisempi aloitus on fiksua, vaikka voi tuntua turhalta.

Mulla on ollut tosi ikävä koivunallergia viimeiset viisi vuotta. Ennen en edes tiennyt, että koivun siitepöly on niin hirveää. No joo, nyt tiedän. Mä olen kokeillut kaikkia mahdollisia lääkkeitä ja tänä vuonna kokeilin jotain uuttakin. Luin netistä, että joku oli saanut apua jostain homeopaattisista pilleristä, hah. En tiedä auttoiko ne, mut olin valmis kokeilemaan mitä vaan! Mä sain neuvoja allergialääkäriltä myös, eihän se auttanut heti, mutta auttoi sentään. Ja mulla on nyt semmonen allergiakalli, jonka avulla voin seurata siitepölypitoisuutta. Se on ihan jees, tietää vähän paremmin koska alkaa.

Milloin koivuallergia helpottaa?

Koivuallergia helpottaa yleensä kesäkuun puolivälin jälkeen, kun koivun siitepölykausi päättyy.

Oma koivuallergiani ei ole hallinnassa. Joudun turvautumaan antihistamiineihin ja nenäsuihkeisiin pahimpina aikoina.

Koivuallergia on Suomessa todella yleinen. On jotenkin lohdullista tietää, että kärsii tästä monen muun kanssa. Toisaalta, se ei poista sitä inhottavaa kutinaa nenässä ja silmissä.

Mitä koivuallergia oikeastaan on?

• Immuunijärjestelmän reaktio: Keho tunnistaa vaarattoman siitepölyn uhaksi.
• Oireet: Aivastelua, nuhaa, silmien kutinaa, jopa astmaoireita.
• Ristiallergia: Monilla koivuallergisilla on oireita myös tiettyjen ruoka-aineiden, kuten omenan, pähkinöiden ja porkkanan, kanssa. Tämä johtuu siitä, että näissä on samankaltaisia proteiineja kuin koivun siitepölyssä.

Koivuallergia ei ole vain kevään riesa. Se voi heijastua koko elämään, kun miettii mitä syö ja missä liikkuu.

Ja vielä niistä muista kasveista: leppä ja pähkinäpensas voivat aloittaa kauden jo aikaisemmin keväällä. Eli jos aivastelu alkaa jo maaliskuussa, syyllinen ei välttämättä ole heti koivu.

Miten helpottaa siitepöly-oireita?

Joo, siis siitepöly-oireet... ne on ihan hirveitä! Mulla itellä alkaa yleensä jo huhtikuussa, ja kestää toukokuun ja kesäkuun ihan täysillä. Yritän aina jotenkin selvitä siitä.

Miten sit helpottaa?

• Antihistamiinit: Toimii tosi hyvin aivasteluun. Mulla on itellä käytössä joku Cetirizin, apteekista saa ilman reseptiä. Mut kannattaa kokeilla eri merkkejä, koska kaikki ei toimi kaikille.
• Kortisoninenäsuihke: Tää auttaa siihen tukkoisuuteen, mikä on ihan kamalaa. Mun lääkäri suositteli Nasonexia, mut apteekista voi kysyä jotain muuta. Tärkeetä on, että alottaa sen suihkuttelun jo ennen pahinta sesonkia, eli ehkä maaliskuussa?
• Silmätipat: Silmät kutiaa ja vetistää ihan hulluna, niin silmätipat on pakko olla. Livostin on ihan ok, apteekista saa.
• Lääkkeiden yhdistäminen: Joskus ei auta yksinään mikään, niin on pakko ottaa kaikkea samaan aikaan. Mut kannattaa kysyä apteekista tai lääkäriltä, ettei tuu mitään sivuvaikutuksia. Esimerkiks mun kaveri on tosi herkkä joillekin lääkkeille.

Ja siis tavoitteena ois, että ei ois mitään oireita. Mut se on aika vaikeeta, varsinkin jos on tosi paha allergia. Ja muista, ettei kannata lyödä hanskoja tiskiin, vaikkei heti löytyiskään toimivaa ratkaisua!