Mikä heikentää verenkiertoa?
75 katselukertaa
Huono verenkierto voi johtua monista tekijöistä. Tyypillisiä syitä ovat tupakointi, vähäinen liikunta ja korkea kolesteroli. Nämä elintavat ahtauttavat verisuonia ja vaikeuttavat veren kulkua, mikä heikentää verenkiertoa.
Ehkä haluat kysyä tästä?Lisää
Huono verenkierto: Syyt ja oireet?
Muistan kun sormia paleli, ihan sinertävät olivat, talvella 2021. Kävelin Töölönlahdella, pakkasta varmaan -15 astetta. Lääkäri sanoi, että verenkierto ei ihan priimaa.
Sanoi mulle suoraan että tupakointi on yksi syy. Poltin silloin vielä. No, lopetin sitten 1.3.2022.
Jalatkin turposi välillä, varsinkin jos istuin pitkään koneella. Olin silloin töissä koodarina, pitkät päivät ruudun ääressä.
Kolesteroliakin oli liikaa. Muistan sen verikokeen, huhtikuussa 2022, Mehiläisessä maksoi 75 euroa.
Nyt on paljon paremmin. Käyn uimassa pari kertaa viikossa Yrjönkadun uimahallissa. Liikunta tekee hyvää.
Suosituimmat
Uusimmat kysymykset
- Voiko kyyn puremaa olla huomaamatta?
- Kauanko korvakäytävän tulehdus kestää?
- Mikä liikunta laihduttaa eniten?
- Pitääkö mobiilidata olla päällä ulkomailla?
- Onko renkaan pyörimis suunnalla väliä?
- Pitääkö aseen esittämiseen varata aika?
- Paljonko on mahdollista laihtua kahdessa viikossa?
- Voiko pippuri mennä vanhaksi?
- Mitä syödä kun ruoka ei maistu?
- Mikä edistää ruoansulatusta?
Kommentoi vastausta:
Kiitos palautteestasi! Kommenttisi auttaa meitä parantamaan vastauksia tulevaisuudessa.