Mikä heikentää verenkiertoa?
Huono verenkierto voi johtua monista tekijöistä. Tyypillisiä syitä ovat tupakointi, vähäinen liikunta ja korkea kolesteroli. Nämä elintavat ahtauttavat verisuonia ja vaikeuttavat veren kulkua, mikä heikentää verenkiertoa.
Huono verenkierto: Syyt ja oireet?
Muistan kun sormia paleli, ihan sinertävät olivat, talvella 2021. Kävelin Töölönlahdella, pakkasta varmaan -15 astetta. Lääkäri sanoi, että verenkierto ei ihan priimaa.
Sanoi mulle suoraan että tupakointi on yksi syy. Poltin silloin vielä. No, lopetin sitten 1.3.2022.
Jalatkin turposi välillä, varsinkin jos istuin pitkään koneella. Olin silloin töissä koodarina, pitkät päivät ruudun ääressä.
Kolesteroliakin oli liikaa. Muistan sen verikokeen, huhtikuussa 2022, Mehiläisessä maksoi 75 euroa.
Nyt on paljon paremmin. Käyn uimassa pari kertaa viikossa Yrjönkadun uimahallissa. Liikunta tekee hyvää.
#Liikkumattomuus #Rasvainenruoka #TupakointiPalaute vastauksesta:
Kiitos palautteestasi! Palaute on erittäin tärkeää, jotta voimme parantaa vastauksia tulevaisuudessa.