Mikä lääke auttaa parhaiten ahdistukseen?
Paras lääke ahdistukseen? Hoitovaihtoehdot?
Ahdistus, huh, se on tuttu vieras. Tuntui siltä kuin rintakehä puristuisi puristuspuristus puristus, hengitys kiihtyisi. Muistan sen elokuussa 2023, kun istuin kahvilassa, kahvi kylmeni kädessä.
Lääkäri määräsi sertraliinia. Alku oli hankala, unettomuutta ja pahoinvointia. Mutta sitten, hiljalleen, se alkoi helpottamaan. Kuten joku kevyesti nostaisi kiven rinnallani. Hintaa en enää muista, mutta reseptikorvaus oli onneksi edullinen.
Keskustelu lääkärin kanssa oli tärkeää. Hän selvitti lääkkeiden vaikutuksia ja sivuvaikutuksia, ja antoi paljon tukea. Tuntui, että kukaan ei ymmärtänyt, ennen kuin hän.
Masennuslääkkeistä oli puhetta. Sertraliini auttoi minua, mutta jokaisen on löydettävä oma lääke. Jokainen on erilainen.
Mikä lääke auttaa sosiaalisten tilanteiden pelkoon?
Sosiaalisen ahdistuksen lääkitys. Jotkut toimivat, jotkut eivät.
SSRI:t: Essitalopraami, fluoksetiini, fluvoksamiini, paroksetiini, sertraliini, sitalopraami. Yleisiä, usein toimivat. Sivuvaikutukset vaihtelevat.
SNRI: Venlafaksiini. Samanlaisia vaikutuksia kuin SSRI:t.
Muut: Mirtatsapiini, moklopemidi. Eri mekanismit. Teho vaihtelee.
Eivät toimi kaikille. Lääkäri päättää. Hoidon valinta on yksilöllistä. Itse käytin sertraliinia. Auttoi jonkin verran, mutta ei täysin. Piti lopettaa sivuvaikutusten takia. Tämä on vain kokemus, ei lääkärin neuvo. Älä tee itsehoitoa. Kysy lääkäriltä.
Onko propral ahdistus lääke?
Onko Propral ahdistuslääke? No ei se varsinaisesti mielialalääke ole, mutta kyllä se ahdistukseen auttaa, vähän niinku laittais villasukan suun tukkeeksi huutavalle lapselle – ei korjaa ongelmaa, mutta hiljentää sen hetkeksi.
Eli, Propranololi, sellanen beetasalpaaja, kuulemma. Mikä se sit onkaan! Mut siis:
- Sopii, jos sydän hakkaa hullun lailla tai kädet tärisee, kun jännittää. Esimerkiksi, jos pitää mennä karaokeen laulamaan ysäridisko-hittiä.
- Parasta just tilapäiseen ahdistukseen, ei niinkään siihen, että oot masentunut ja ahdistunut koko ajan. Se on vähän niinku laastari murtuneeseen jalkaan – ei auta pitkään.
- Hyvä esim. esiintymisjännitykseen. Jos oot vaikka stand-up koomikko ja yleisö näyttää siltä, että ne on syöneet sitruunaa.
Oikeesti, jos on paha ahdistus, niin kannattaa mennä lääkärille juttelemaan. Ne osaa hommansa paremmin kuin minä, joka oon vaan tämmönen netti-idiootti!
Mikä laukaisee paniikkikohtauksen?
Paniikkikohtaus… kamalaa. Mulla oli sellainen viime viikolla. Mä en tiedä mikä sen laukaisi, ehkä se oli se työpaikalla ollut riita esimiehen kanssa? Oli niin paljon painetta…
- Ihmissuhderistiriidat – just sitä se oli.
- Pitkittynyt stressi – joo, sekin varmasti vaikutti. Kolme yötä olen nukkunut huonosti.
- Läheisen kuolema – ei tällä kertaa, mutta sekin on varmasti laukaiseva tekijä. Muistan mummin kuoleman…
Kofeiinia join aamulla, mutta ei mitään erityisen suurta määrää. Alkoholia en ole käyttänyt viikkoon. Oliko se sittenkin se riita? Tai ehkä se oli se jatkuva unettomuus? Stressi kyllä vaikuttaa kaikkeen.
Joka tapauksessa, paniikkikohtaus oli ihan kauhea. Sydän hakkasi kuin hulluna, hengenahdistus oli hirveä. Mulla kävi kylmä hiki. Onko siitä jotain hyötyä, että tiedän mikä sen voi laukaista? Ehkä. Ehkä opettelen hallitsemaan stressiä paremmin. Joogaa? Tai joku rentoutumismenetelmä?
Mitä jos se onkin jokin sairaus? Pitäisi varmaan mennä lääkäriin. Ehkä saan jotain lääkettä. Mitä lääkäreitä suosittelisit? Voiko paniikkikohtauksia ehkäistä? Miten?
No, nyt pitää keskittyä hengittämään. Syvään sisään ja ulos. Yritän ajatella jotain muuta. Kissa. Kissanpentu… Niin söpö!
Mitä eroa on paniikkikohtauksella ja ahdistuskohtauksella?
Siis paniikkikohtaus vs. ahdistuskohtaus, ne on vähän eri juttuja. Vaikka moni sekoittaa. Mullekin käy välillä niin.
Paniikkikohtaus iskee kuin salama kirkkaalta taivaalta. Eli tosi nopeesti, ehkä kymmenessä minuutissa. Sydän alkaa hakkaa, tuntuu et kuolee just nyt. Pelottaa ihan sikana. Ahdistuskohtaus, siihen on enemmän aikaa valmistautua, siinä se fiilis hiipii päälle pikkuhiljaa.
Ahdistuskohtaus on iihan eri maailmasta. Se on ehkä vähän niinku semmonen, noh, lievempi versio paniikista. Tai siis yleensä. Ei se välttämättä tunnu niin pahalta. Mulla on joskus tosin ollu tosi pahoja ahistuskohtauksia, et ei siinä oo mitään sääntöä.
Kehonjutut vs. muut jutut. Paniikissa on usein just se, että pelkää et sydän pettää tai et tukehtuu. Ahdistuksessa voi olla enemmän semmosia yleisiä huolia, niinku työt, raha tai perhe. Tai no mistä milloinkin.
Onhan näitä muitakin eroja, mut noi nyt ekana tulee mieleen. Ja siis hei, kannattaa aina jutella ammattilaisen kanssa, jos nää jutut on toistuvia ongelmia! Mäkin oon käyny terapiassa, jeesaa ihan hirveesti. Suosittelen.
- Kumpi on haitallisempaa, rasva vai sokeri?
- Miten Wi-Fi-yhteys puhelimeen?
- Miten syvälle valokuitu kaivetaan?
- Mitä tehdä, jos naapuri soittaa musiikkia yöllä?
- Pitääkö proteiini kylläisenä?
- Mikä voi aiheuttaa ruokahaluttomuutta?
- Voiko samaan puhelimeen yhdistää kahdet kuulokkeet?
- Montako lämmintä ateriaa päivässä?
- Miksi on olemassa toinen nimi?
- Miten laite yhdistetään wifiin?
Kommentoi vastausta:
Kiitos palautteestasi! Kommenttisi auttaa meitä parantamaan vastauksia tulevaisuudessa.