Mikä on hyvä hengittävyys?

Hengittävyys: Mukavuutta ja suorituskykyä vaatteissasi

Vaatteiden mukavuus ja suorituskyky riippuvat monesta tekijästä, mutta yksi merkittävimmistä on hengittävyys. Hengittävä kangas tuntuu miellyttävältä iholla ja auttaa pitämään kehon kuivan ja viileänä fyysisen rasituksen aikana. Mutta mitä hengittävyys käytännössä tarkoittaa ja miten se mitataan?

Hengittävyys kuvaa kankaan kykyä päästää kosteutta eli hikeä läpi. Iho erittää jatkuvasti hikeä, jonka haihtuminen pitää meidät viileänä. Epähengittävä kangas lukitsee hikoilun iholle, jolloin tunnet itsesi kosteaksi, tahmeaksi ja epämukavaksi. Päinvastoin, hengittävä kangas auttaa hikeä haihtumaan tehokkaasti, mikä parantaa mukavuutta ja estää ylikuumenemista.

Kankaan hengittävyyttä mitataan usein RET-arvolla (Resistance to Evaporative Heat Transfer). RET-arvo kertoo, kuinka paljon vastusta kangas tarjoaa veden haihtumiselle. Mitä pienempi RET-arvo, sitä parempi hengittävyys. Yksi yleisesti käytetty mittayksikkö on grammaa neliömetriä kohden 24 tunnissa (g/m²/24h), joka kuvastaa veden haihtumisnopeutta kankaan läpi.

RET-arvon tulkinta:

• Alle 20 RET: Osoittaa erinomaista hengittävyyttä. Tällaiset kankaat soveltuvat erinomaisesti intensiiviseen liikuntaan ja pitävät käyttäjän kuivana ja mukavana myös kohtalaisella rasituksella.

• 20-30 RET: Hyvä hengittävyys. Sopii monenlaiseen aktiviteettiin ja käyttöön.

• 30-50 RET: Kohtalainen hengittävyys. Sopii paremmin kevyempään liikuntaan ja arkikäyttöön.

• Yli 50 RET: Heikko hengittävyys. Ei sovellu liikuntaan, voi aiheuttaa epämukavuutta ja hikoilua.

On tärkeää huomata, että RET-arvo ei ole ainoa hengittävyyttä kuvaava tekijä. Kankaan rakenne, kuidun tyyppi ja viimeistely vaikuttavat myös hengittävyyteen. Esimerkiksi löyhä kudonta antaa paremman ilmankierron kuin tiheä kudonta. Luonnonkuidut, kuten puuvilla ja villa, ovat usein hengittävämpiä kuin synteettiset kuidut, mutta synteettiset kuidut voivat myös olla erittäin hengittäviä, riippuen niiden valmistusmenetelmästä.

Yhteenvetona voidaan todeta, että hyvä hengittävyys on tärkeä ominaisuus vaatteissa, varsinkin urheillessa tai muussa fyysisessä aktiviteetissa. RET-arvon tarkistaminen ja kankaan ominaisuuksien ymmärtäminen auttavat valitsemaan sopivat vaatteet, jotka pitävät sinut mukavana ja kuivana.