Mikä on kortisolin tehtävä?

11 kuukautta sitten 75 katselukertaa

Kortisolin tehtävä energia- ja stressihormonina:Kortisolin ensisijainen tehtävä on ylläpitää riittävää verensokeritasoa hetkinä, jolloin keho vaatii enemmän energiaa. Sopiva kortisolin määrä lisää tarkkaavaisuutta ja auttaa selviytymään intensiivisistä tilanteista, jotka edellyttävät keskittymistä ja ponnistelua. Se toimii elimistön luonnollisena herättäjänä ja energiantuottajana.

Kommentti 0 tykkäystä

Ehkä haluat kysyä tästä?Lisää

Mitä kortisoli tekee kehossa? Mikä on tämän stressihormonin merkitys elimistössä?

Minulle kortisoli on se voima joka pistää kropan ylikierroksille tiukassa paikassa. Puhtaasti selviytymisvaihde.

Muistan elävästi yliopiston toukokuun tenttiviikon. Valvoin yötä päivää, enkä tuntenut nälkää. Aivot kävivät kuumina ja pystyin keskittymään tuntikausia putkeen. Se oli kortisoli, joka piti verensokerin yllä, jotta aivot saivat polttoainetta.

Se on kuin kehon oma sisäinen energiajuoma, joka pitää koneen käynnissä. Antaa sen viimeisen puristuksen, kun sitä eniten tarvitaan.

Mutta sen kääntöpuoli on raju. Kun viimeinen tentti oli ohi joskus 15. toukokuuta, nukuin melkein koko seuraavan päivän. Kroppa oli aivan tyhjä, täysin loppuunajettu. Se on se hinta siitä tehosta.

Eli se on selviytymisväline, ei mikään jatkuva tila. Ainakin omassa kehossa se toimii juuri niin.