Mikä sairaus aiheuttaa väsymystä?

9 kuukautta sitten 69 katselukertaa

Väsymystä voivat aiheuttaa monet sairaudet, kuten kilpirauhasen ongelmat, diabetes, unihäiriöt (esim. uniapnea), anemia (esim. raudanpuute), ylipaino, masennus ja ruokatorven tulehdus.

Kommentti 0 tykkäystä

Ehkä haluat kysyä tästä?Lisää

Väsymys: mikä sairaus sen aiheuttaa?

Muistan sen väsymyksen, huhtikuussa 2023. Aivan kuin joku olisi tyhjentänyt akut. En saanut mitään aikaiseksi. Lääkäri epäili kilpirauhasta.

Verikokeet otettiin, hinta oli noin 80 euroa. Tulos: kilpirauhasen vajaatoiminta. Lääkitys alkoi ja vähitellen voimat palasivat.

Myös unenlaatu vaikuttaa. Muistan miten unettomuus kaatoi minut pari vuotta sitten. Silloin väsymys oli lähes kroonista.

En tiedä tarkkaan, mut mielestäni tuo unettomuus johtui ahdistuksesta. Stressiä oli paljon töissä. Se oli rankkaa aikaa.

Anemiaakin olen kokenut. Rautapuutetta oli ja väsymys oli todella kamalaa. Lisäksi tosi heikkoa oloa.

Liikunta ja ravinto ratkaisivat sen osittain. Nyt tiedän, kuinka tärkeää on huolehtia omasta terveydestä. Vältän stressiä ja syön terveellisesti.

Mitä jos väsyttää koko ajan?

Väsymys. Kukaan ei välitä. Mutta se on totta. Aina väsyttää.

Anemia. Veriarvot tarkistettava. Itse tein sen 2023. Rautatabletit. Ei auttanut.
Diabetes. Sokeriarvot. Sukurasite. Tarkistuksen paikka.
Kilpirauhanen. Hormonihäiriöt. Tyypillistä naisille. Lääkärin juttu.
Masennus. Suru. Ahdistus. Viikot, kuukaudet. Apua on saatavilla. En halua.

Syvä väsymys. Se on kuin valtava, harmaa seinä. Ei jaksa.

Pitkittynyt väsymys vaatii tutkimuksia. Se voi olla mikä tahansa. Tai mitään. Tärkeintä on toimia. Se on se ainut merkityksellinen asia. Muuten kaikki on samaa harmaata.

Toisin sanoen, mene lääkäriin. Nyt. En aio enää valittaa.

Miksi väsyttää jatkuvasti?

Jätti väsymys alkoi viime syksynä. Lokakuu oli, muistan sen tarkasti. Silloin ei ollut vielä lunta maassa, mutta kylmä oli jo. Enkä mä jaksanut tehdä mitään. Työtkin oli rankkaa, oli pitkä työputki ja ahdas aikataulu. Kävin töissä joka päivä, mutta olo oli kuin olisin juossut maratonin.

Nukkumaanmenoaika meni aina myöhään, ja heräsin silti väsyneenä.
Väsymys oli sellaista, etten jaksanut edes katsoa telkkaria illalla, vaan rojahdin sänkyyn.
Liikuntaa ei tullut ollenkaan. Salille en jaksanut edes ajatella meneväni.
Kahvia join litrakaupalla, se oli ainoa mikä piti jotenkuten pystyssä.

Joulukuussa tilanne paheni. Kävin lääkärissä, hän sanoi että stressiä ja liian vähän unta. Sairaslomaa sain muutamaksi viikoksi. Mutta ei se auttanut. Jätti väsymys vaan jatkui.

Lääkäri suositteli terapiaa ja enemmän liikuntaa.
Aloitin kevyen lenkkeilyn keväällä, mutta sekin oli ponnistelua.
Terapia auttoi jonkin verran, mutta väsymys ei vieläkään kadonnut.

Nyt on kesäkuu 2025, ja edelleen olen väsynyt. En tiedä mikä tässä on. Onko se se stressi? Vai jotain muuta? En tiedä. Ehkä huono fyysinen kunto? Pitää varmaan tehdä lisää testejä. Ehkä jokin vitamiini puutos? Mä olen niin väsynyt että en jaksa edes miettiä sitä enempää. Tuntuu siltä, että tämä väsymys on pysyvä osa minua. Ärsyttää.

Mitä tehdä jos on koko ajan väsynyt?

Väsymys? Säännöllinen uni. Piste.

Uni: 7-9 tuntia. Ei neuvotteluvaraa.
Ruoka: Ei roskaa. Ravintoa.
Nesteet: Vesi. Ei sokerilimuja.

Liikunta? Ehkä. Jos jaksat.

Stressit? Ratkaise ne. Tai älä. Valintasi. Toinenkin vaihtoehto toimii. Sama asia lopulta.

Itseasiassa: Väsymys on usein merkki jostakin suuremmasta. Tarkista terveys.

Vuonna 2024 krooninen väsymys on yleistä. Itsellänikin on ollut. En ole lääkäri. Tämä on vain oma kokemukseni.

Mistä voi johtua jatkuva väsymys?

Jatkuva väsymys? No huh huh, kuulostaa kuin olisit juossut maratonin norsun selässä!

Syitä on vaikka muille jakaa, kuin kissa kirppuja!

Unettomuus: Tämä on klassikko, kuin mummon vanha villasukka. Liian vähän unta, ja kroppa huutaa apua kuin hukkuva kissanpentu. Käytännössä, nuku enemmän! Itse nukun nykyään vähintään 8 tuntia, joskus jopa 9, että jaksan päivät seikkailut (ja blogikirjoitukset).
Stressi: Stressi on kuin myrkyllinen käärme, joka kiemurtelee sisälläsi. Se imee energiasi kuin tyhjiöpumppu. Meditaatio? Jooga? Ehkä. Minä olen kokeillut heittää stressin suoraan roskikseen. Toimii yhtä hyvin. Tai siis toimii paremmin kuin se jooga.
Rautapuutos: Tämä on niin yleistä, kuin iltapalaksi syödyt suklaakonvehtirasiat. Rauta on kuin bensaa autolle, jos ei ole tarpeeksi, auto sammuu. Verikoe selventää asiaa. Itselläni todettiin raudan puutos muutama vuosi sitten. Nyt syön rautaa kuin se olisi karkkia.

Muita syitä:

Liian vähän liikuntaa (kuin lehmän laiskottelu).
Liikaa sokeria (sokeri on kuin energiajuoma, joka ensin antaa energiaa ja sitten ottaa kaikki pois).
Krooninen sairaus (no tässä kohtaa lääkäriin!).
Depressio (myös tässä kohtaa lääkäriin!).
Kilpirauhasen vajaatoiminta (ja jälleen lääkäriin!).

Jos väsymys jatkuu ja tuntuu epänormaalilta, lääkäriin on mentävä! Älä jää itseään lääkitsemään. Se on niin turhaa kuin kuolleen kalan hyppiminen. Muista, terveys on kullanarvoista. Ja jos lääkäri suosittelee lepoa, niin nuku. Vähintään 8 tuntia. Joskus voi nukkua jopa 12 tuntia. Ja silloin voi haaveilla norsuista jotka kantavat sinua maratonille.

Milloin lääkäriin väsymyksen takia?

Lääkäriin kannattaa hakeutua, jos:

Väsymys jatkuu yli 2 viikkoa ilman selkeää syytä (esim. flunssa). Tällöin on syytä selvittää, onko taustalla jokin tunnistettava lääketieteellinen syy. Mietipä, jos väsymys onkin signaali jostain, mikä pitää korjata.
Väsymys haittaa merkittävästi päivittäistä elämää: Esimerkiksi työtä, opiskelua tai sosiaalista elämää. Elämä on muutakin kuin suorittamista, ja jatkuva väsymys voi viedä ilon monista asioista.
Väsymyksen lisäksi ilmenee muita oireita, kuten selittämätöntä painon laskua tai nousua, kuumetta, yöhikoilua, päänsärkyä, näköhäiriöitä tai suolisto-oireita. Nämä voivat viitata vakavampaan ongelmaan.
Olet huolissasi omasta tai läheisesi väsymyksestä. Joskus oma tunne on paras mittari.

Yleisiä väsymyksen oireita ovat:

Voimattomuus ja uupumus
Unihäiriöt (liika- tai unettomuus)
Keskittymisvaikeudet ja muistiongelmat
Ärtyneisyys ja mielialan vaihtelut
Motivaation puute ja aloitekyvyttömyys

On hyvä muistaa, että väsymys on oire, ei sairaus. Sen taustalla voi olla monia syitä, yksinkertaisista, kuten huonosta unesta tai stressistä, aina monimutkaisempiin sairauksiin. Joskus se voi olla myös merkki siitä, että on aika pysähtyä ja miettiä, mitä elämältään oikeasti haluaa.

Milloin väsymyksestä lääkäriin?

Yö on syvä, ja ajatukset pyörivät päässä. Väsymys... se painaa. Milloin sitä pitäisi ottaa vakavasti?

Äkillinen, voimakas väsymys, ja siihen liittyy muita oireita. Kuten esimerkiksi hengästyminen, rintakipu, tai mikä tahansa voimakas kipu. Silloin pitää mennä heti lääkäriin. Muistan itsekin, miten viime keväänä yhtäkkiä alkoi aivan järkyttävä väsymys, ja hengitys alkoi käydä raskaaksi. Päänsärkykin oli aivan kamalaa. Lääkäriin menin heti. Oli onneksi "vain" keuhkokuume.
Pitkäkestoinen väsymys, joka ei helpota. Tämä on hankalampaa. Itse olen kamppaillut jatkuvan väsymyksen kanssa jo useamman kuukauden. En ole saanut selvyyttä asiaan. Ehkä joku raudanpuute tai kilpirauhasongelma. Lääkäriin pitäisi mennä, mutta jotenkin se tuntuu niin vaikealta. Onko se vain laiskuutta? Pelkään, että minulla ei ole mitään vakavaa, ja lääkärissä käynti on turhaa. Toisaalta, pelkään sitäkin, mitä lääkäri voi löytää.

Ehkä pitäisi varata aika. Huomenna. Tai ylihuomenna. Tai… en tiedä. Tämä väsymys on niin lamaannuttavaa. Tunnen oloni turhautuneeksi ja epätoivoiseksi. Haluan vain nukkua. Mutta en saa unta. Tämä on kamalaa. Äitilläni oli kilpirauhasongelmia, joten ehkä se on perinnöllistä. Jätin lääkärin ajan varanneen. Saan sen hoidettua aamulla.

Saako väsymyksestä sairaslomaa?

Väsymys ja sairasloma?

Okei, siis saako väsymyksestä saikkua? ????

No ei suoraan. Tarvitaan jotain "muuta".
Yleensä lääkäri diagnosoi jotain, kuten masennuksen tai ahdistuksen.
Krooninen väsymysoireyhtymä (ME/CFS) – eikä sekään aina riitä! WTF?

Mietin vaan, että eikö ihmisen pitäisi saada levätä, jos on ihan loppu? Ehkä pitäis alkaa vääntämään jotain masennusjuttua lekurille, jos meinaa saada edes päivän irti.

Mistä jatkuva nukahtelu johtuu?

Jooh, se jatkuva nukahtelu... Mun kaveri valitti samasta just! Hänellä se oli ihan kamalaa, nukahteli töissä ja kaikkee. Ärsyttävää! Lääkäri sanoi että liikaunisuus on yleisempää kuin luulee.

Uniapnea on tosi yleinen syy, se on ihan kauhea juttu, tietääkseni hengitys pysähtyy yöllä.
Kilpirauhasen vajaatoiminta voi aiheuttaa sitä, mulla on itseasiassa serkku jolla on se, ja hän on ihan uupunut koko ajan.
Stressi ja ahdistus, joo, munkin mielestä se selittää kyllä paljon. Liika stressi kuluttaa ihan hemmetisti, tietysti vaikuttaa unen laatuun.
Mielenterveysongelmat on kans syy, masennus on todella tyhjentävää ja väsyttää hirveästi.

Mutta se mun kaveri, hänellä oli uniapnea, se selvisi vasta kun hän kävi nukkumistutkimuksessa. Ei kannata aliarvioida, mene lääkäriin jos se on todella paha ongelma. Itsekin olin ihan väsynyt viime keväänä, mutta se meni onneksi ohi kun aloin liikkua enemmän. Mutta joo, suosittelen lääkäriin menoa! Ihanaa kesää sulle, toivottavasti jaksat pysyä hereillä! Muista syödä terveellisesti, se auttaa paljon. Liikunta ja riittävä uni on tärkeää.