Mikä auttaa poskiontelotulehdukseen kipuun?

mikä auttaa poskiontelotulehduksen kipuun: 5 päivän raja

Tietojen etsiminen siitä, mikä auttaa poskiontelotulehduksen kipuun, on ratkaisevan tärkeää turvallisen ja tehokkaan hoidon varmistamiseksi kotona. Oireiden hoitaminen väärillä tavoilla pitkäkestoisesti pahentaa tilannetta, hidastaa paranemista ja aiheuttaa uusia jatkuvia ongelmia kasvojen alueelle. Oikeiden hoito-ohjeiden tarkka noudattaminen suojaa kehoa tarpeettomalta ärsytykseltä. Lue lisätietoja turvallisista hoitomenetelmistä.

Mikä auttaa poskiontelotulehduksen kipuun ja paineen tunteeseen?

Poskiontelotulehduksen aiheuttamaan kipuun ja paineen tunteeseen auttavat parhaiten tulehduskipulääkkeet sekä limakalvojen turvotusta vähentävät nenäsuihkeet. Oireiden lievittäminen vaatii usein oikeanlaista yhdistelmää lääkettä ja kotikonsteja, jotta olo helpottuisi mahdollisimman pian.

Poskiontelotulehdus eli sinuiitti iskee usein tavallisen flunssan pitkittyessä. Poskiontelotulehduksen oireet voivat vaihdella lievästä tukkoisuudesta voimakkaaseen kasvojen särkyyn, jolloin arjesta selviytyminen tuntuu raskaalta.

Tulehduskipulääkkeet kivun hoidossa

Käsikaupan tulehduskipulääkkeet, kuten ibuprofeeni tai parasetamoli, ovat ensisijainen apu poskiontelotulehduksen aiheuttamaan särkyyn ja päänsärkyyn.^[1] Ne auttavat rauhoittamaan tulehdustilaa ja lievittävät tehokkaasti kasvojen alueen tykyttävää kipua.

Naisilla ja miehillä poskionteloiden paine voi tuntua voimakkaana kumartuessa. Lääkityksen avulla pahin terä kivusta saadaan taittumaan, mikä auttaa myös nukkumaan paremmin yön yli.

Nenäsuihkeet turvotuksen poistoon

Limakalvojen turvotusta vähentävät nenäsuihkeet ovat avainasemassa, kun halutaan avata poskionteloiden tiehyet. Kun turvotus laskee, onteloihin päässyt erite pääsee poistumaan luonnollista reittiä pitkin.

Apteekista ilman reseptiä saatavia turvottavia suihkeita tulisi kuitenkin käyttää korkeastaan viiden tilapäisen päivän ajan.^[2] Liiallinen käyttö voi ärsyttää limakalvoja entisestään ja johtaa lääkenuhaan.

Tehokkaat kotikonstit poskiontelotulehduksen hoitoon

Lääkkeiden lisäksi poskiontelotulehduksen hoito kotona perustuu liman ohentamiseen ja hengitysteiden kostuttamiseen. Höyryhengitys on vanha ja luotettava tapa tuoda helpotusta tukalaan oloon.

Höyryhengitys ja sierainten huuhtelu

Kuuman veden höyryn hengittäminen pyyhkeen alla auttaa avaamaan hengitysteitä ja lievittää poskien alueen painetta. Varo kuitenkin polttamasta kasvojasi liian kuumalla höyryllä.

Nenäkannulla eli sarvikuonolla tehtävä suolahuuhtelu on erinomainen keino puhdistaa nenäonteloita ja poistaa paksua limaa. Lämmin suolavesi kosteuttaa ärtyneitä limakalvoja turvallisesti.

Riittävä lepo ja nesteytys

Keho tarvitsee lepoa toipuakseen tulehduksesta. Veden juominen runsaasti ohentaa limaa, mikä helpottaa sen poistumista onteloista.

Nukkumisasennolla on myös väliä. Sängyn pääpuolen pitäminen hieman koholla estää liman kertymistä poskionteloiden alueelle yön aikana.

Milloin lääkäriin poskiontelotulehduksen vuoksi?

Vaikka suurin osa poskiontelotulehduksista paranee itsestään tai kotihoidolla, joskus tarvitaan lääkärin arviota. Pitkittynyt poskiontelotulehdus saattaa vaatia antibioottikuurin, mikäli kyseessä on bakteeriperäinen infektio.

Lääkärin vastaanotolle on syytä hakeutua, jos oireet kestävät yli 1-2 viikkoa ilman paranemisen merkkejä, tai jos kuume nousee uudelleen korkeaksi alkuvaiheen jälkeen.

Erityisesti kova, vain kasvojen toisella puolellauntuva särky, silmien turvotus tai näköhäiriöt ovat merkkejä siitä, että vaatii kiireellistä lääkärinhoitoa.

Poskiontelotulehduksen hoitokeinojen vertailu

Poskiontelotulehduksen oireita voidaan lievittää useilla eri tavoilla riippuen vaivan voimakkuudesta.

Tulehduskipulääkkeet

• Lievittää särkyä ja alentaa tulehdusta

• Vaikuttaa nopeasti (noin 30-60 minuutissa)

• Käytettävä ohjeen mukaan, huomioitava vatsaherkkyys

Nenän limakalvoja turvottavat suihkeet

• Helpottaa onteloitten tuulettumista ja liman poistumista

• Avaa tukkoisuuden muutamassa minuutissa

• Enintään 5 päivän yhtäjaksoinen käyttö

Suolahuuhtelu (Nenäkannu)

• Poistaa limaa ja kosteuttaa luonnonmukaisesti

• Välitön mekaaninen puhdistusvaikutus

• Ei aikarajaa, voidaan käyttää päivittäin tarpeen mukaan

Matin kokemus pitkittyneestä poskiontelotulehduksesta

Matti, 35-vuotias helsinkiläinen tradenomi, sai sitkeän flunssan päätteeksi kovan paineen tunteen poskikohteisiinsa ja otsaansa. Aluksi hän luuli sitä tavalliseksi päänsäryksi eikä tehnyt asian etteen mitään erikoista.

Pari päivää myöhemmin tilanne paheni niin, että kumartuminen aiheutti vihlaisevaa kipua silmien ympärille ja työt tökkivät pahasti tietokoneen ruudun ääressä.

Matti otti käyttöön apteekin turvottavan nenäsuihkeen ja aloitti säännölliset suolahuuhtelut nenäkannulla, vaikka homma tuntui aluksi hankalalta ja vähän epämiellyttävältä.

Kolmen päivän hoidon jälkeen poskien alueen paine alkoi helpottaa merkittävästi, ja Matti pystyi taas nukkumaan heräämättä särkyyn, mikä osoitti oikean yhdistelmähoidon tehon.