Miksi kahvista tulee ripuli?

9 kuukautta sitten 80 katselukertaa

Kahvi voi aiheuttaa ripulia, koska se stimuloi gastriinin tuotantoa. Tämä hormoni kiihdyttää ruoansulatusta, mikä voi johtaa nopeampaan suolen toimintaan ja jopa ripuliin joillekin ihmisille.

Kommentti 0 tykkäystä

Ehkä haluat kysyä tästä?Lisää

Miksi kahvi aiheuttaa ripulia?

Miks kahvi saa vatsan kuraamaan? Gastriini kai se on syyllinen.

Muistan, kun join joskus aamukahvin Töölössä, ja heti sen jälkeen piti juosta lähimpään kahvilaan vessaan!

Kahvi siis boostaa gastriinin tuotantoa, mikä taas pistää ruoansulatuksen liikkeelle. Niinku, ihan kunnon turbovaihteen silmään.

Eipä oo ihme, et moni meistä juoksee vessaan kahvikupin jälkeen. Itsellä ainakin usein sama juttu, varsinkin jos kahvi on vahvaa. Ihan testattu juttu!

Onko kahvi hyvä ummetukseen?

Onko kahvi hyvä ummetukseen? Ei se nyt ihan parasta ole, mutta auttaa kyllä nesteytyksessä.

Riittävä nesteytys on tärkeintä. Minä juon ehkä liian vähän, 2023 on ollut kamala vuosi nesteytyksen suhteen.

Vettä pitäisi juoda paljon enemmän. En tiedä, miten voisin tehdä sen.
Kahvi auttaa vähän, mutta se ei korvaa vettä.
Tänään olen juonut vain pari kuppia kahvia ja kaksi lasillista vettä. Liian vähän.

Tunnen itseni tänään väsyneeksi ja huonovointiseksi, ehkä juuri nestehukasta johtuen. Kroppa tuntuu jotenkin jäykältä. Jatkuva vatsan turvotuskin vaivaa.

Kävin lääkärissä viime kuussa, lokakuussa, vatsavaivojen takia. Mitään vakavaa ei löytynyt, mutta hän kehotti juomaan enemmän vettä. Helpommin sanottu kuin tehty.

Lääkäri suositteli 1,5-2 litraa nestettä päivässä.
Minun pitäisi kirjauttaa juomiseni, ehkä se auttaisi.
Olen kokeillut erilaisia juomia, mutta vesi on silti parasta.
Maito ja piimä eivät sovi minulle, mahaan tulee outoa tunnetta.

Olen niin väsynyt tähän kaikkeen. Tämä jatkuva huono olo vie kaiken energian. Toivon, että huomenna olo on parempi.