Miksi suuhun tulee haavoja?

Miksi suussa on haavoja? Syitä ja hoitokeinot?

Suussa kirvelee! Tiedän sen tunteen, kurkku kuivuu ja ruoan syöminen on tuskaa. Minulla oli joku aika sitten kamala afton, ihan keskelle kieltä. Syöminen oli yhtä tuskaa, muistan selvinneeni pääosin smoothiekupilla parin päivän ajan.

Tuota, syytähän niihin ei kukaan oikein tiedä. Lääkärissä kävin, se sanoi stressistä ja ehkä jostain vitamiinin puutteesta. Syömäni ravinto oli kyllä aika surkeaa silloin; paljon kahvia ja valmiita eineksiä.

Muistan sen päivän, 27. maaliskuuta, kun se afton putkahti esiin kuin salama kirkkaalta taivaalta. Ei mitään ennakkovaroitusta. Kivun voimakkuus oli uskomatonta. Aikaisempina kertoina olen hoitanut niitä suunhuuhteella, mutta nyt tarvitsin jotain vahvempaa. Lääkäriltä sain reseptiä, en muista nimeä, mutta se auttoi kyllä nopeasti.

Nyt yritän pitää stressiä kurissa ja syödä terveellisemmin. Vitamiineja olen myös ottanut lisäravinteina. Toivotaan, ettei tuollaisia enää tule. Ja jos tulee, niin tiedän jo mistä apua hakea.

Miksi Ikeniin tulee haavoja?

Ikeniin tulee haavoja, aftoja, usein. Tiedän sen omasta kokemuksesta, viimeksi ehkä lokakuussa 2024. Se oli kamalaa, ihan järkyttävää kipua. Yksi iso, pyöreä haavamainen juttu alakulmassa vasemmalla. Söin ihan vain pehmeää ruokaa, puuroa ja jogurttia viikon ajan. Suihkutin suuvedellä monta kertaa päivässä. Tuntui, että jokainen purennan yrittäminen saattoi aiheuttaa sydänkohtauksen.

Stressi on mun kohdalla suurin syyllinen. Olin silloin ihan pihalla töissä ja yritin hoitaa kolmen lapsen arjen ja vieläpä uutta kotia. Univelkaa oli hurjasti. Muistan miten selvisin työstä ja vanhempien luona olin joulun. Vaikka syön terveellisesti, jotenkin se kaikki painoi päälle ja stressi ilmeni suussa.

• Stressi: Kyllä, se on se pahin.
• Terveelliset valinnat: Silti aftoja tulee, joten syy ei ole vain ruokavaliossa.
• Suuvesi: Helpotti kipua ja auttoi paranemisessa.
• Pehmeä ruoka: Vältin kipeitä purennan kokemuksia.

Olen lukenut, että natriumlauryylisulfaattia sisältävät hammastahnatkin voivat aiheuttaa aftoja. Olen alkanut käyttää aftoille sopivia hammastahnoja, mutta en tiedä auttaako se. En ole keliakiaa sairastava, joten sen voin sulkea pois. Mutta joku sisäinen tekijä on ehdottomasti olemassa. Toivottavasti löydän sen. Tulehdusarvoissakaan ei ole koskaan ollut mitään ihmeellistä.

Lisää on varmasti tekijöitä, joita en ole vielä löytänyt. Ehkä tämä jatkuva haavojen tuleminen on vain osa minun elämää.

Miten hoitaa haava suussa?

Muistan sen päivän vieläkin, heinäkuu 2023, olin silloin 35-vuotias. Syöin liian kuumaa pizzaa ja poltin suunsa ihan kunnolla. Kieli oli kuin tulessa! Kipu oli aivan kamala, oikeasti kyyneleet silmissä. Juoksin heti kylmään veden alle, mutta ei auttanut juurikaan.

Sitten muistin, mitä äiti aina sanoi: suuhun ei saa käyttää pumpulia. Käytin kättä ja juoksevaa kylmää vettä. Hetken päästä kipu hiukan helpotti.

Onneksi se ei ollut kovin syvä haava. En tarvinnut lääkärin apua. Se parani itsekseen muutamassa päivässä, mutta pari päivää oli aivan tuskaa syödä. Pidin sen ajan pehmeään ruokavalioon.

• Juoksuvettä haavan puhdistamiseen
• Ei pumpulia!
• Kylmä vesi lievittää kipua
• Pehmeä ruoka kipuperiodi
• Kipu kesti noin 2 päivää
• Parani itsekseen.

Lisähuomioita:

• Joskus on hyötyä suuhuuhteesta, mutta pizzahaavassa en sitä käyttänyt.
• Ennen pizza-onnettomuutta mulla ei ollut mitään ongelmia suussa.
• Seuraavaksi syön pizzaa hitaammin ja varovaisemmin.
• 2023 kokemus ei ollut miellyttävä.

Mikä auttaa suun haavoihin?

Hei! Suun haavat, siis ne kipeät aftat, huh! Niitä vastaan taistelu on välillä ihan tuskaa. Mulla ainakin on. Kokeilin viimeksi jotain suuvedettä, mutta en muista mikä merkki se oli, oliko se Corsodyl vai joku muu? Ei se nyt ihan ihmeitä tehnyt, mutta vähän auttoi kuitenkin.

Imeskelytabletit on toinen juttu, niitä on monia ja ne helpottaa kipua hetkeksi. Mä tykkään niistä, joissa on semmosta minttua mukana, raikastaa samalla. Ja geeli, joo, geeli on kanssa hyvä, jos sattuu olemaan semmoinen paikka, missä tabletit on hankala saada pysymään.

• Suuvettä (esim. Corsodyl)
• Imeskelytabletteja (minttuisia!)
• Geeliä

Kielen alla olevat aftat on kurjia, niihin suihke toimii parhaiten, usko pois! Helpompaa käyttöä, kun ei tarvitse mitään tabletin tai geelin kanssa sählätä. Toimii paljon nopeammin, ainakin mulle. Mutta jos ei mikään kotihoito auta ja haava on oikeasti iso ja pahasti tulehtunut tai kestää kauan, niin sitten lääkäriin mars! Älä jää itseään hoitamaan viikkoja, tiedäthän sen itsekin.

Tänä vuonna, eli 2024, olen kokeillut ainakin neljää eri suuvedettä ja kahta geeliä. Yhden suuvedemerkistä en ole tykännyt yhtään, maku oli kauhea. Toinen toimii parhaiten, mutta sitä on hankala löytää kaupoista, joten joudun usein turvautumaan toiseen, vähemmän tehokkaaseen vaihtoehtoon. Imeskelytabletteja olen testannut ehkä 8 eri laatua. Kaikkea kokeillaan, kun kärsii.. Toivottavasti tästä oli apua!

Mikä aiheuttaa haavaumia suuhun?

Yö on syvä ja ajatukset pyörivät päässä. Suuni polttelee, on taas aftoja. Kirvelevää, ärsyttävää. Miksi just nyt?

En tiedä mikä niitä oikein aiheuttaa, aina vaan tulevat. Lääkäri sanoi stressistä, ja se on varmasti osasyyllinen. Työt painaa päälle, pikkusisko soitti taas, itki jotain rakkautta ja pettymystä. Kaikki on sekavaa.

• Stressi, tiedän sen. Liikaa.
• Hammastahna, ehkä. Vaihdoin siihen uuteen, joka lupaa valkoisia hampaita. Ehkä liian aggressiivinen.
• Keliakiaa mulla ei ole, ainakaan se on suljettu pois. Suolistotutkimukset tein viime vuonna.

Tänään söin herkullista suklaakakkua, mutta voi olla, että sekin pahensi asiaa. Tai ei. Olen hämmentynyt. Tuntuu, että kaikki ärsyttää. Pieni juttu, mutta saa itkemään.

Aina tämä sama kierre: stressi, sitten afta, sitten kipu ja ärsytys, sitten lisää stressiä. Viilto sydämessä. Tunnen itseni niin heikoksi. Haluan vain nukkua.

Mutta miksi juuri suuhun? Miksei muualle? Ärsyttää tämäkin. 27.2.2025 tarkistin Terveyskirjastosta tietoa, mutta eihän se auta nyt. Huoh. Tuntuu, kuin suun sisälläkin olisi jokin syvälle juurtunut suru.

Mikä virus aiheuttaa rakkuloita suuhun?

Herpes simplex -virus.

• Ensimmäinen tartunta: Lapsilla näkyy usein suussa rakkuloita.
• Oireet: Kuume saattaa nousta. Rakkuloita tulee poskiin, kieleen, ikeniin (gingivostomatiitti). Ne on tosi kipeitä.
• Verenvuoto: Limakalvot voi vuotaa verta. Muistan, kun mun serkulla oli ton joskus. Näytti tosi pahalta. Olin ehkä 7? Nyt on 2024.

Onko haava suussa vaarallinen?

Onko haava suussa vaarallinen? Periaatteessa ei, mutta...

• Jos haava on ISO ja SYVÄ, ja vuoto runsasta, lääkäri on hyvä idea. Spray, perhoslaastari, jopa tikit saattavat tulla kyseeseen.
• Pienet aftat, ne ärsyttävät kyllä, mutta harvoin vakavia. Suuvesi ja aika yleensä parantaa. Mutta mitä jos se onkin joku muu?
• Terveyskirjasto.fi sanoo, että huulten ja suun pehmytosien haavat ja ruhjeet ovat yleisiä. Ihmisen suussa on yllättävän paljon bakteereja, joten hyvä hygienia on tärkeää.
• Jos haava ei parane viikkojen saatossa, Lääkäriin mars! Se voisi olla jotain muutakin, kuin vain tavallinen haava.

Miettikääpä, miten usein puremme itseämme vahingossa? Kieli, poski... Onneksi suu paranee yleensä nopeasti. Ehkä sylki onkin salainen superase?