Milloin vaihdevuosioireet alkavat?

Milloin vaihdevuosien oireet alkavat?

Vaihdevuosien alkamisikä vaihtelee yksilöllisesti, ja ensimmäisiä oireita voi esiintyä useita vuosia ennen viimeisten kuukautisten alkamista. Tyypillisesti vaihdevuodet alkavat 45–55 vuoden iässä, mutta jotkut naiset saattavat kokea oireita jo 30-vuotiaana tai vasta 60-vuotiaana.

Vaihdevuosien oireiden syyt

Vaihdevuosien oireet johtuvat elimistön hormonitasojen muutoksista. Naisen sukupuolihormonit, estrogeeni ja progesteroni, laskevat vaihdevuosien lähestyessä. Estrogeenin puute aiheuttaa kuumia aaltoja, kuivuutta ja heikentynyttä luuntiheyttä. Progesteronin puute voi johtaa kuukautishäiriöihin ja mielialan vaihteluihin.

Ensimmäiset vaihdevuosien oireet

Ensimmäiset vaihdevuosien oireet voivat olla lieviä tai huomaamattomia, mutta ne voivat myös olla huomattavia ja häiritseviä. Yleisimmät varhaiset oireet ovat:

• Kuukautishäiriöt: Kuukautiset voivat alkaa tulla harvemmin tai epäsäännöllisemmin.
• Kuumat aallot: Äkillisiä kuumuuden ja hikoilun tunteita, jotka voivat kestää muutaman minuutin.
• Mielialan vaihtelut: Ärtyneisyys, ahdistuneisuus tai masennus.
• Unihäiriöt: Unettomuus tai yöhikoilu.
• Kuivuus: Emättimen kuivuus, joka voi aiheuttaa epämukavuutta ja kipua sukupuolisuhteiden aikana.
• Virtsatieongelmat: Virtsaamisvaikeudet, tiheä virtsaaminen tai virtsankarkailu.

Oireiden kesto

Vaihdevuosien oireet voivat kestää viidestä kymmeneen vuoteen, mutta kesto vaihtelee suuresti yksilöiden välillä. Jotkut naiset kokevat oireita vain muutaman vuoden ajan, kun taas toiset saattavat kärsiä niistä yli vuosikymmenen ajan.