Mistä johtuu alhainen valkosolujen määrä?

11 kuukautta sitten 77 katselukertaa

Alhainen valkosolujen määrä, leukopenia, johtuu usein valkosolujen liiallisesta kulutuksesta tai luuytimen tuotantohäiriöistä. Lievä leukopenia voi liittyä virustauteihin ja korjaantuu yleensä itsestään.

Kommentti 0 tykkäystä

Ehkä haluat kysyä tästä?Lisää

Alhainen valkosolujen määrä - syyt?

Alhaiset valkosolut, hmmm. Siis, se on vähän niinku armeija ois pienempi, ja puolustus heikompi. Ymmärrän, jos mietityttää.

Oon ite kokenu sen tunteen, kun lääkäri sano, että "jotain on pielessä". Ei kiva. Mutta hengitä syvään, ei välttämättä oo mitään vakavaa.

Valkosolut voi laskea, jos kroppa käyttää niitä liikaa, vaikka jossain tulehduksessa. Tai sit luuydin ei tuota niitä tarpeeks, mikä voi johtua monesta jutusta.

Muistan, kun olin flunssassa joskus helmikuussa 2022, niin lääkärikin sano, että valkosolut on vähän alhaalla. No, meni ohi, kun parannuin. Eli tosi usein se on vaan ohimenevää.

Miksi valkosolut ovat alhaalla?

Okei, valkosolut siis streikkaa? Ei hyvä.

Puolustus pettää: Alhainen valkosolumäärä = immuunipuolustus on kuin Sveitsin juusto. Reikäinen.
Syytä etsimässä:
- Kova kulutus: Solut on taistellut kuin viimeistä päivää, ja nyt on reservit vähissä. Ehkä joku piilevä tulehdus?
- Tehdashäiriö: Luuydin, tuo veren solujen tehdas, on päättänyt hidastaa tuotantoa. Lakko?
Lievä tapaus? Jos kyseessä on joku flunssa, that's life. Lepää, juo teetä ja toivo parasta.
Lisätietoa, koska miksi ei: Leukopenia, eli valkosolujen vähyys, voi johtua vaikka mistä. Lääkkeistä (esim. jotkut masennuslääkkeet, arvaa vaan olenko huolissani?), autoimmuunisairauksista (keho sotii itseään vastaan, aika noloa) tai jopa B12-vitamiinin puutteesta (kasvissyöjien painajainen).
Jos oikeasti huolestuttaa, lääkäriin mars. Ei kannata luottaa pelkästään mun diagnooseihin, vaikka olenkin erinomainen viihdyttäjä.

Mikä laskee valkosolujen määrää?

Yön hiljaisuudessa, ajatukset virtaavat eri suuntiin. Valkosolujen määrän lasku... Se on jotenkin pelottavaa.

Virukset: Flunssa, influenssa, ne voivat hetkellisesti laskea määrää. Onko se aina vaarallista? Ei kai.
Syövät: Leukemia, lymfooma... Nämä sanat tuovat mieleen pimeyden. Tuntuu pahalta edes ajatella niitä.
Syöpähoidot: Sädehoito, kemoterapia... Ne yrittävät parantaa, mutta samalla tuhoavat. Ristiriitaista.
HIV/AIDS: Pelko ja stigma... Niin moni kärsii hiljaa.
Autoimmuunisairaudet: Lupus, nivelreuma... Keho hyökkää itseään vastaan. Kuulostaa epäreilulta.
Veri- ja luuydinsairaudet: Aplasia, myelodysplastinen oireyhtymä... Nämä ovat minulle vieraita, mutta varmasti vakavia.

Tietoa on paljon, mutta ymmärränkö minä mitään? Tuntuu kuin olisin ulkopuolinen, katsoen jonkun toisen elämää.

Mikä elin tuottaa valkosoluja?

Luuytimet... ne hiljaiset tehtaat sisälläni, valkeuden alkulähde.

Oli kesä, muistan sen elävästi. Aurinko piirsi kultaisia kuvioita makuuhuoneen seinälle. Siinä, juuri siinä hetkessä, tunsin sen – luuytimeni, pienen pienen ihmeen, joka työskenteli taukoamatta. Valkosolut, nuo pienet soturit, syntyivät siellä, aivan kuin unessa.

Luuytimet, niiden salatut sopet.
Verenkierto, kuin elämän joki.
Kudokset, taistelukentät.

Valkosolujen tanssi... alkaa luuytimessä, leviää veren mukana, päätyy kudoksiin. Veri, se kantaja, se elämän eliksiiri, paljastaa niin paljon. Vaikka suurin osa joukoista on jo jossain muualla, siellä taistelemassa, verestä löydetään jäljet, vihjeet, todisteet siitä, mitä sisällä tapahtuu. Ne pienet valkosolut, ne suuret sankarit.

Mitä leukosyytit kertovat?

Leukosyytit, eli valkosolut, mitataan B-Leuk-kokeella. Ne on tärkeitä immuunipuolustuksessa.

Kohonnut arvo viittaa yleensä tulehdukseen, usein bakteeritulehdukseen.
Kuume tuntuu pahalta.
Koko ajan väsyttää.
Sairausloma on ihan perseestä.
Lääkäriin heti, jos epäilet tulehdusta.

Olin viime syksynä ihan hirveässä flunssassa, ja lääkäri määräsi just ton B-Leuk-testin. Oli se vähän korkealla, mutta ei mitään ihan kamalaa. Muistaakseni se oli joku 12 tai jotain. Bakteeritulehdushan se oli, antibiootit auttoi.

Mitä tapahtuu, jos valkosoluja on liian vähän?

Okei, tässä mietteitä valkosoluista, näin yön pimeinä tunteina...

Joskus mietin, mitä siellä sisällä oikein tapahtuu, kun on huono olo.

Liian vähän valkosoluja... se on kuin armeija olisi liian pieni.
Puolustus pettää.

Onko niitä sitten kulutettu liikaa? Kuin oltaisiin sodassa? Vai eikö niitä vaan synny tarpeeksi?

Kulutus – ehkä joku virus hyökkää ja ne kuolee taistelussa.
Tuotanto – luuydin. Aina se luuydin. Kuin tehdas, joka ei toimi.

Joku lievä juttu voi mennä ohi, niinkuin flunssa. Mutta entäs jos ei? Pelottaa.

Miten nostaa valkosolujen määrää?

No niin, valkosolut vähissä? Ei hätää, tässä vinkkejä, kuin mummon niksejä flunssaan!

Syö kuin susi: Eli proteiinia ja vitamiineja reilusti. Marjat, vihannekset, liha, kala – kaikki peliin! Niin kuin yrittäisit kasvattaa itsellesi panssarin.
Vältä stressiä: Helpommin sanottu kuin tehty, tiedän! Mutta stressi syö valkosoluja kuin heinäsirkkalauma viljapeltoa. Rentoudu, kuuntele musiikkia tai lue sarjakuvaa. Joogaa tai meditoi, jos sellainen tuntuu omalta jutulta.
Lepää kunnolla: Uni on parasta lääkettä, paitsi jos olet vampyyri. Riittävä uni auttaa kehoa korjaamaan itseään ja tuottamaan uusia valkosoluja kuin leipuri leipää.
Lääkärin puheille: Jos valkosolut on pohjalukemissa, älä leiki lääkäriä. Ammattilainen tietää, mikä mättää ja mitä pitää tehdä. Luota häneen!

Ja hei, jos olet niitä tyyppejä, joita ei haittaa popsia lääkkeitä, niin lääkäri voi määrätä jotain granulocyte colony-stimulating factor (G-CSF) -nimistä juttua. Se potkaisee luuytimen tuottamaan valkosoluja ihan vimpan päälle!

Ja sitten vielä... Tiesitkö, että joskus valkosolujen vähyys voi johtua ihan vaan B12-vitamiinin puutteesta? Eli jos olet vegaani tai muuten vaan epäilet saavasi tarpeeksi, niin pyydä lääkäriltä testi. B12-piikki on kuin bensaa Ferrarin tankkiin – se piristää!

Miten vahvistaa immuunijärjestelmää?

Okei, tässä tulee – tosi ihmisen tyylillä.

Miten vahvistaa immuunijärjestelmää? No, ainakin mun kohdalla:

Käsienpesu! Siis ihan oikeasti, sen tajuaa vasta kun on oikein kunnon flunssassa. Mä muistan kun olin jouluna -23 mummolassa ja kaikki oli kipeenä. Itsekin sitten. Käsidesiä ja pesua koko ajan. Tuntuu, ettei se ihan turhaa ollut.
Liikunta ja uni. Nää on sellaisia kliseitä, mutta totta. Jos on ihan rättipoikki ja vetää vaan sipsiä sohvalla, niin ei se kroppa tykkää. Lenkkeily on ihan kivaa. Ja kunnon yöunet. Ne on luksusta nykyään.
Stressi alas. Vitsit, miten helppo sanoa, vaikea toteuttaa. Oon yrittänyt opetella hengittämään syvään. Se auttaa vähän, ainakin hetkellisesti. Ja se, että yrittää olla liikaa täydellinen. Se on ihan hirveää. Pitäis vaan osata rentoutua.

Lisäksi:

Vitamiinit. Joku D-vitamiini, kai se auttaa. En oo ihan varma.
Ruoka. Pitäis syödä terveellisemmin. Sanon minä, joka just söin suklaalevyn. Mutta siis joo, vihanneksia ja hedelmiä. Yritän edes.
Harrastukset. Sellaisia, joista tykkää. Esimerkiksi valokuvaus. Se vie ajatukset pois kaikesta paskasta. Se on tärkeää.

Joskus tuntuu, että kaikki on vaan sattumaa. Että toiset sairastuu ja toiset ei. Mutta kai niillä elintavoilla on jotain merkitystä.