Miten vatsatauti paranee?

Okei, tässäpä tämmöinen vähän ihmisläheisempi versio vatsataudin parantumisesta, ihan omista kokemuksista maustettuna:

Miten sen vatsataudin sitten saa kuriin? No, yleensä kotikonstein!

Voi jee, vatsatauti… kuka sitä nyt haluaisi? Muistan itsekin, kun joskus nuorempana, olin reissussa ja yhtäkkiä… BOOM! Yöllä alkoi hirveä vääntö ja lopputuloksena vietin seuraavat 24 tuntia enemmän vessassa kuin missään muualla. Ei mikään loman kohokohta! Mutta miten siitä sitten selviää?

No, hyvät uutiset: Äkillinen vatsatauti, se ikävä yllätys, paranee useimmiten ihan itsestään kotona. Ja se aika, mikä siihen menee? No, yleensä puhutaan 1–3 päivästä. Eli ei maailmanloppu, vaikka siltä siinä hetkessä tuntuukin.

Mutta mikä on se juttu, se taikasana, jolla sen taudin saa talttumaan? Nesteytys! Siinäpä se, yksinkertaista mutta niin tärkeää.

Muistatteko, kun äiti aina sanoi, että juo, juo, juo? No, siinä oli perää! Ripulin ja oksentamisen myötä menettää hirveästi nestettä ja suoloja, ja ne on korvattava. Eli mitä suosittelen?

• Ripulijuomat: Apteekista saa, ja ne on ihan huippuja. Niissä on just oikea suhde suoloja ja sokeria (vaikka sokeria ei saisikaan olla liikaa, mietitään sitäkin).
• Sokerittomat keitot: Esimerkiksi lihaliemi tai kanaliemi on ihan parasta. Ne palauttaa suoloja ja on helppo niellä, kun mikään muu ei meinaa pysyä sisällä.
• Vettä pienissä erissä: Isolla lasillisella voi mennä vaan pahemmaksi, eli pieniä hörppyjä pitkin päivää.

Ja tiedättekö mitä? Itselläni toimi joskus ihan hyvin sekin, että imeskelin jääpaloja. Ne kosteutti suuta ja nielua, eikä oksettanut niin paljon.

Eli muistakaa: Juokaa tarpeeksi, ja antakaa keholle aikaa toipua. Ja jos olo ei ala helpottaa kolmessa päivässä, tai olo on muuten huolestuttava, niin sitten kannattaa kyllä soittaa lääkärille.

Toivottavasti tästä oli apua! Ja muistakaa, vatsatauti menee ohi, vaikka se hetkessä tuntuukin ikuisuudelta! Tsemppiä!

#Oireet #Paraneminen #Vatsatauti