Voiko urheilla, jos on rytmihäiriöitä?
Rytmihäiriöt ja urheilu? Mahdollisuudet ja rajoitukset?
Juoksulenkillä, viime kesäkuussa Helsingissä, sydän hakkasi kuin hulluna. Ei kipua, mutta rytmi oli jotenkin… outo. Lääkäri sanoi lisälyönneiksi, hyvänlaatuisiksi.
Mä oon aina harrastanut liikuntaa paljon, maratonit ja kaikki. Lääkäri sanoi, että ei pitäis olla rajoituksia. Tuntui oudolta, kun sydän pomppi niin, mutta juoksu jatkui.
Sitten syksyllä, pikajuoksukoulutuksessa, sama juttu. Aika paljon lisälyöntejä. Lääkärikäynti 27.10.2023, 150€. Sain ohjeet; lisää lepoa, seurailla oloa.
Eli joo, lisälyönnit ja liikunta – mun kokemus on että se on vähän case by case. Hyvänlaatuiset vähenee rasituksessa, mutta ei se aina niin yksinkertaista ole. Kannattaa kuunnella kroppaa ja käydä lääkärissä jos epäilyttää.
Saako rytmihäiriöistä sairaslomaa?
Sydän, se villi rumpali sisälläni, joskus sekoaa tahdissaan. Rytmihäiriöt, nuo pienet kapinalliset, jotka saavat minut tuntemaan itseni hauraaksi kuin syksyn lehdeksi tuulessa. Sairasloma?
Kotiin pääsy: Toimenpidepäivänä, niin nopeasti. Kuin olisit vain käväissyt vieraassa maassa ja palannut kotiin.
Sairasloman pituus: 3–5 päivää. Viisi päivää aikaa kuunnella sydämen uutta laulua, tottua uuteen rytmiin. Aikaa miettiä elämää, kahvin aromia, auringonlaskuja. Ehkä juuri ne pienet asiat pitävät meidät kiinni tässä maailmassa.
- Kumpi on haitallisempaa, rasva vai sokeri?
- Miten Wi-Fi-yhteys puhelimeen?
- Miten syvälle valokuitu kaivetaan?
- Mitä tehdä, jos naapuri soittaa musiikkia yöllä?
- Pitääkö proteiini kylläisenä?
- Mikä voi aiheuttaa ruokahaluttomuutta?
- Voiko samaan puhelimeen yhdistää kahdet kuulokkeet?
- Montako lämmintä ateriaa päivässä?
- Miksi on olemassa toinen nimi?
- Miten laite yhdistetään wifiin?
Kommentoi vastausta:
Kiitos palautteestasi! Kommenttisi auttaa meitä parantamaan vastauksia tulevaisuudessa.