Mihin aikaan D-vitamiinia?
52 katselukertaa
D-vitamiini kannattaa ottaa ruokailun yhteydessä, sillä rasvaliukoisena vitamiinina se imeytyy parhaiten, kun ruoka sisältää rasvaa. Näin varmistat D-vitamiinin optimaalisen hyödyntämisen.
Ehkä haluat kysyä tästä?Lisää
Milloin ottaa D-vitamiinia?
D-vitamiini, se kannattaa ottaa ruuan kans. Koska se imeytyy parhaiten, kun on vähän rasvaa messissä.
Muistan, kun lääkäri sanoi, että aamupalan kanssa ois hyvä, siin on yleensä vähä rasvaa. Niinku, vaikka juustosiivu leivällä.
Itse otan sen yleensä lounaan aikaan. Silloin on sellanen olo, että muistan ottaa sen paremmin. Aika rutiini hommia, tiedätkö?
Joskus mietin, et onko sillä oikeesti väliä, milloin sen ottaa, kunhan muistaa. Mutta kai se rasva auttaa vähän.
Suosituimmat
Uusimmat kysymykset
- Mille kreosootti haisee?
- Mitä haita Suomessa on?
- Miten PDF-tiedoston muuntaminen wordiksi?
- Milloin vauva saa käyttää tyynyä?
- Saako kaasugrilliä käyttää kerrostalossa?
- Mitä mukaan poliisiasemalle passi?
- Mitä kieliä Algeriassa puhutaan?
- Käykö ajokortti henkilötodistuksena pankissa?
- Saako pankkikortin ilman passia?
- Mikä on maailman terveellisin hedelmä?
Kommentoi vastausta:
Kiitos palautteestasi! Kommenttisi auttaa meitä parantamaan vastauksia tulevaisuudessa.