Miten laskea oma BMI?
34 katselukertaa
Laske BMI helposti: Painoindeksi (BMI) lasketaan jakamalla paino (kiloissa) pituuden neliöllä (metriä). Esimerkiksi, jos olet 175 cm pitkä ja painat 80 kg, BMI on noin 26.1 (80 / (1.75 * 1.75)). Tarkista oma painoindeksisi!
Ehkä haluat kysyä tästä?Lisää
Kuinka laskea oma BMI helposti?
BMI:n laskeminen on helppoa, vaikka matematiikka ei olisikaan vahvin puoleni. Muistan sen aina laskevansa painon kilogrammoina jaettuna pituuden metreinä neliöitynä.
Mä itse olen 170 cm ja painan noin 65 kg. Eli 65 / (1,70 x 1,70) ≈ 22.
Muistelen joskus lukeneeni jostain, että terveellinen BMI on jossain 18,5 – 24,9 välissä. Oma lukemani on siis ihan ok.
Mutta, mä en oikeasti stressaa tuota liikaa. Tärkeämpää on tuntea itsensä hyväksi.
Kerran kävin terveyskeskuksessa, ja sielläkin ne laskivat BMI:ni. Hinta oli nolla euroa, koska se sisältyi peruslääkärikäyntiin.
Mikä on suositeltava painoindeksi BMI ikääntyneelle?
Ikääntyneen BMI? 23-29.
- Normaali nuorella? 18,5-25.
- Laskuri kertoo.
- Mikä paino on "normaali"? Kysymys lienee turha.
Suosituimmat
Uusimmat kysymykset
- Milloin vaihtui marka euroiksi?
- Pitääkö poliisin kertoa nimensä?
- Voiko poliisille tehdä nimettömän ilmoituksen?
- Miten luodaan Facebook?
- Mistä tietää, että on virtsakiviä?
- Onko Italia Etelä-Eurooppa?
- Onko Norja kuulunut Saksaan?
- Paljonko yksi ihminen syö perunaa?
- Miten Facebook-tilin voi lopettaa?
- Mihin lukeminen auttaa?
Kommentoi vastausta:
Kiitos palautteestasi! Kommenttisi auttaa meitä parantamaan vastauksia tulevaisuudessa.