Voiko vitamiineja syödä päiväyksen jälkeen?

11 kuukautta sitten 78 katselukertaa

Vitamiinien ja ravintolisien käyttö kelpaa usein päiväyksen jälkeenkin, mutta teho voi heikentyä. Säilytysohjeet ja pakkausmerkintöjä on hyvä tarkistaa. Laadun ja tehon varmistamiseksi on kuitenkin parasta käyttää tuotteita ennen parasta ennen -päivämäärää. Vanhojen tuotteiden käyttö omalla vastuulla.

Kommentti 0 tykkäystä

Ehkä haluat kysyä tästä?Lisää

Vitamiinit päiväyksen jälkeen? Turvallista?

Joo, eli vitamiinit vanhenee, mut ei ne heti myrkkyy oo. Muistan joskus, ehkä joskus 2015, ku löysin kaapista vanhoi C-vitamiiniporetablettei. Olivat varmaan vuodelta 2012.

En niistä mitään oireita saanu. Teho oli ehkä vähän laimee.

Hyvinvoinnin Tavaratalo kirjotti 17.6.2020, et teho vaan heikkenee. En mä niitä silti enää söis. Uus purkki maksaa 10€-20€. Ei kannata riskeerata.

Voiko vanhentuneita vitamiineja käyttää?

Vanhentuneita vitamiineja? No, mietitäänpä.

Yleisesti ottaen ei vaarallista. Johtava proviisori Mikko Käenmäki vahvistaa, ettei vanhentuneista vitamiineista ole yleensä haittaa.
Teho heikkenee. Ongelma on enemmän siinä, että vitamiinin teho on voinut heikentyä ajan myötä. Eli saatat syödä pilleriä, joka ei tee juuri mitään. Vähän kuin joisi laimeaa mehua – ei vahingoita, mutta ei myöskään virkistä.
Uusi on parempi. Käytännössä vanhentunut vitamiinipurkki kannattaa vaihtaa uuteen. Onhan se vähän sama kuin yrittäisi tankata autoon vanhaa bensaa. Saattaa toimia jotenkin, mutta ei optimoidusti.

Mietin tässä, että miksi ihmiset edes hamstraavat vitamiineja? Itse ostan aina vain sen mitä tarvitsen juuri nyt. Ehkä siinä on jotain säästämispsykologiaa takana. "Ostan ison purkin, niin se on halvempaa". Mutta jos puolet niistä vanhenee... No, jokainen tekee omat valintansa.

Mihin vanhat vitamiinit?

Vanhat vitamiinit? Biojätteeseen.

Kapselit, tabletit: Irti pakkauksesta, bioon.
Nestemäiset: Imeytä paperiin, bioon.
Kotikomposti: Pieniä määriä vain.

Salpakierto ohjeistaa, tarkista aina oman alueesi käytännöt.

Voiko vitamiini vanhentua?

Ööö, joo kai ne jollain tapaa... siis ne muuttuu.

Väri voi muuttua. Hupsista.
Haju, ai niin!
Ja se rakenne, sellanen vähän niinku... mureneva?

Ei niissä kai mitään hirveen nopeesti pilaantuvaa oo, mut kyl nekin... vitamiinit ja kivennäisaineet... muuttuu. Siis ajan myötä. Vanhentuu. Niinku minäkin! Heh.

Ja siis, ei niistä mitään myrkkyä tuu, et ei niinku terveydelle vaarallisia. Vaikka vähän... nuupahtaiskin.

Kauanko D-vitamiini säilyy?

D-vitamiini? Muutama kuukausi. Kuten kaikki. Haihtuu.

Elimistö: Varastointikyky rajoitettu.
Aika: Muutama kuukausi maksimissaan. Riittääkö? Kysy lääkäriltä.
Näkökulma: Kaikki katoaa. Myös tämä.

Vanha juttu. Tiedän sen. En jaksa selittää.

Pitääkö vitamiinit viedä apteekkiin?

Siis hetkinen, pitääkö ne vitamiinit nyt tunkea sinne apteekin syövereihin vai ei? Ei tarvitse! Tai siis, ei missään nimessä! Ajattele, apteekkihenkilökunta jo hieroo ohimoitaan pelkästä ajatuksesta. ????

Sekajätteeseen vaan ne vanhat purukalut, siis ne vitamiinit, ei sentään purukumia.
Sama juttu rasvojen, kosmetiikan ja muiden "luonnon ihmeiden" kanssa. Älä missään nimessä yritä tehdä niistä uusia "ihmepurkkeja".

Käyttämättömät perusvoiteet, se vanha ripsiväri ja ne luontaistuotteet, jotka lupasivat sinulle kuun taivaalta – kaikki samaan jamaan, eli sekajätteeseen. Kuvittele, jos jokainen palauttaisi ne apteekkiin, apteekki hukkuisi vanhaan kosmetiikkaan. Sillä siellä on jo tarpeeksi pilleri pyöritystä. ????

Onko lääkkeitä apteekissa?