Kannattaako kipeänä syödä suklaata?

8 kuukautta sitten 38 katselukertaa

Kipeänä kannattaa välttää sokeripitoisia herkkuja, kuten suklaata. Sokeri heikentää elimistön puolustuskykyä ja valkosolujen toimintaa, mikä hidastaa paranemista. Suosi mieluummin ravinnerikkaita ruokia ja juomia, jotka tukevat toipumista.

Kommentti 0 tykkäystä

Ehkä haluat kysyä tästä?Lisää

Voiko kipeänä syödä suklaata ja mitä hyötyä siitä on?

Siis, voiko kipeänä syödä suklaata? No, mun mielestä ei kannata. Jos totta puhutaan, yritän vältellä kaikkia sokerijuttuja just kun oon kipee. Se tuntuu ihan hullulta.

Muistan viime marraskuussa, kun mulla oli se sitkeä flunssa, että jätin sen Fazerin Sinisen kokonaan ostamatta kaupasta. Se oli kyllä vaikeaa, kun mieli teki. Mutta ajattelin, että en halua antaa sokerin hidastaa mun paranemista. Olin jo kuullut, ettei se oo hyväksi.

Mä oon kans lukenut, että sokeri ihan oikeesti tekee kurjan tempun sun vastustuskyvylle. Se on vähän niin kuin antaa viruksille etumatkan. Ei kiva.

Oli joku vanha tutkimus Yhdysvalloista, muistaakseni joku vuosi sitten sitä selailin. Ne oli siellä tutkineet, miten valkosolujen toiminta kärsii. Ja voi pojat, kuulemma puolet heikommaksi meni toiminta, kun oli juotu pari tölkkiä limua. Ajattele, miten paljon se on!

Eli tosi iso syy jättää se suklaapatukka rauhaan silloin, kun on yskä tai nuha. Mä ainakin panostan mieluummin hunajaan ja inkivääriin. Se on mun vinkki.