Mitä tehdä jos ääni on lähtenyt?

Äänen katoaminen: Mikä avuksi, kun ääni ei kulje?

Lähes jokainen meistä on kokenut sen epämiellyttävän tunteen, kun ääni yllättäen katoaa tai muuttuu käheäksi. Useimmiten syynä on harmiton flunssa tai äänen ylirasitus, mutta joskus taustalla voi olla vakavampi sairaus. Miten kannattaa toimia, kun ääni katoaa?

Yleisiä syitä äänen käheytymiseen ja katoamiseen:

• Virustulehdus: Flunssa ja muut hengitystieinfektiot ovat yleisin syy äänen käheytymiseen.
• Äänen ylirasitus: Huutaminen, kovaääninen puhuminen ja laulaminen rasittavat äänihuulia ja voivat johtaa äänen käheytymiseen tai jopa äänen menetykseen.
• Refluksitauti: Mahalaukun hapanta sisältöä nousee ruokatorveen ja voi ärsyttää äänihuulia.
• Äänihuulikyhmyt tai -polyypit: Nämä hyvänlaatuiset kasvaimet voivat kehittyä äänihuulille ja aiheuttaa äänen käheyttä.
• Kilpirauhasen vajaatoiminta: Kilpirauhasen vajaatoiminta voi aiheuttaa äänen käheyttä ja mataluutta.
• Neurologiset sairaudet: Harvinaisissa tapauksissa äänen käheyden taustalla voi olla neurologinen sairaus.

Mitä tehdä, kun ääni katoaa?

1. Anna äänelle lepoa: Vältä puhumista ja laulamista niin paljon kuin mahdollista. Kuiskaaminen rasittaa äänihuulia jopa enemmän kuin normaali puhuminen, joten vältä sitäkin.
2. Pidä kurkku kosteana: Juo runsaasti vettä tai muita nesteitä, kuten yrttiteetä. Vältä kuitenkin kofeiinia ja alkoholia, jotka voivat kuivattaa kurkkua.
3. Käytä ilmankostutinta: Kuiva ilma voi ärsyttää äänihuulia. Ilmankostutin voi auttaa pitämään ilmankosteuden sopivana.
4. Kurlaa suolavedellä: Sekoita teelusikallinen suolaa lasilliseen lämmintä vettä ja kurlaa sillä useita kertoja päivässä. Suolavesi lievittää kurkun ärsytystä.
5. Vältä tupakointia ja alkoholin käyttöä: Tupakointi ja runsas alkoholinkäyttö ärsyttävät äänihuulia ja voivat johtaa pysyviin äänihäiriöihin.

Milloin lääkäriin?

Jos äänesi on käheä yli kaksi viikkoa, äänen katoamiseen liittyy kipua tai nielemisvaikeuksia, tai jos epäilet äänen käheyden johtuvan refluksitaudista tai muusta sairaudesta, on syytä hakeutua lääkärin hoitoon.

Lääkäri voi tarvittaessa ohjata sinut korva-, nenä- ja kurkkutautien erikoislääkärille, kuten foniatrille, joka on erikoistunut äänihäiriöiden diagnosointiin ja hoitoon.

Älä siis jää odottelemaan, jos äänesi reistailee pitkään. Oikea-aikainen hoito on avainasemassa äänen terveyden säilyttämisessä!