Mitä tehdä jos nenä vuotaa verta?

Nenäverenvuoto – Mitä tehdä, kun veri virtaa?

Punainen vana nenästä voi säikäyttää, mutta useimmiten nenäverenvuoto on vaaraton ja helppo tyrehdyttää itse. Vaikka nenäverenvuoto voi tuntua dramaattiselta, tilanne on harvoin vakava. Tässä artikkelissa käydään läpi, miten toimia nenäverenvuodon sattuessa ja milloin on syytä hakea apua.

Ensinnäkin: älä panikoi. Rauhallinen toiminta on avainasemassa verenvuodon tyrehdyttämisessä. Ota mukava ja rento asento istuen ja kumarru hieman eteenpäin. Tämä estää veren valumisen nieluun, mikä voi aiheuttaa pahoinvointia ja jopa oksentamista. Nieleminen ei ole suositeltavaa, sillä veri voi ärsyttää vatsaa.

Niistä nenäsi. Pehmeä niistäminen poistaa mahdolliset verihyytymät, jotka voivat estää verenvuodon tyrehtymistä. Tämän jälkeen purista nenääsi peukalolla ja etusormella, aivan nenän pehmeästä osasta, painaen sieraimia väliseinää vasten. Varmista, että ote on napakka, mutta ei liian voimakas. Pidä painetta yllä vähintään 15 minuuttia keskeytyksettä. Ajan mittaaminen on tärkeää – usein tulee kiusaus löysätä otetta liian aikaisin. Kello on tässä hyödyllinen apuväline.

Painaessasi nenääsi voit hengittää rauhallisesti suun kautta. Kylmäpakkaus otsalle tai niskaan voi myös auttaa tyrehdyttämään vuotoa.

Jos vuoto ei tyrehdy 15 minuutin kuluttua tai alkaa uudelleen pian, toista puristaminen uudelleen 15 minuutin ajan. Jos verenvuoto jatkuu edelleen tai on runsasta, ota yhteyttä terveydenhuoltoon.

On tärkeää muistaa, että toistuvat nenäverenvuodot voivat viitata taustalla olevaan ongelmaan. Jos kärsit usein nenäverenvuodoista, on syytä keskustella asiasta lääkärin kanssa. Lääkäri voi selvittää verenvuodon syyn ja tarvittaessa antaa lisähoitoa, kuten esimerkiksi nenän limakalvojen polton.

Muita vinkkejä nenäverenvuodon ehkäisyyn:

• Kosteuta nenän limakalvoja nenäsumutteella tai -voiteella, erityisesti talvella kuivalla lämmityskaudella.
• Vältä nenän kaivamista.
• Leikkaa kynnet lyhyiksi, jotta et vahingossa raavi nenän limakalvoja.
• Jos käytät verenohennuslääkkeitä, keskustele lääkärin kanssa mahdollisista riskeistä ja varotoimista.

Tämä artikkeli antaa yleisiä ohjeita nenäverenvuodon hoitoon. Se ei korvaa lääkärin antamaa neuvontaa. Jos olet epävarma tilanteestasi, ota aina yhteyttä terveydenhuollon ammattilaiseen.