Miten saada päänsärky loppumaan?

10 kuukautta sitten 37 katselukertaa

Kokeile päänsärkyyn lämpö- tai kylmähoitoa oireidesi mukaan. Lämpöpakkaus rentouttaa jännittyneitä lihaksia ja lievittää tehokkaasti jännityspäänsärkyä. Kylmäkääre taas on hyvä apu migreeniin, sillä se vähentää tulehdusta ja supistaa laajentuneita verisuonia.

Kommentti 0 tykkäystä

Ehkä haluat kysyä tästä?Lisää

Miten päänsärky helpottaa nopeasti?

Mun mielestä parhaiten nopee apu on se, että mä kokeilen ensin jotain ihan simppeliä, vaikka vettä. Kerran, joskus kesällä 2023, mun pää tuntui ihan siltä ku se ois räjähtämässä sen aurinkoisen päivän jälkeen, ja join vaan lasillisen vettä. Se autto yllättävän nopeesti, se jännitys lähti heti.

Tai sitte mä otan sen kylmän pyyhkeen siihen otsalle. Se on vähän ku pieni shokki, mut se tuntuu niinku se vetäis sen pahan olon pois. Tuntuu vähän niin ku se kylmyys pysäyttäis sen sykkeen ja säryn. Sitä mä tein viimeksi viime torstaina, kun olin nukkunu huonosti.

Lämpimästä pullosta mä en oikeen tiiä, oon kuullu et jotkut laittaa sitä niskalle. Mun kohdalla se ei oo toiminut, se tuntuu enemmän vaan pahentavan. Mun päänsärky on yleensä enemmän sitä että tuntuu ku joku puristais, ja siihen ei lämpö auta.

Joka tapauksessa, joskus se on vaan sitte se hetki, ku huomaa ettei se enää tunnu niin pahalta. Se on se tunne ku pystyisi taas hengittämään. Ei siihen aina mitään ihmeitä tarvita.